Sophrologie Corbillé

02/10/2023

Bonjour à toutes et tous. Chers client(e)s), demain, je commence les séances individuelles dans mon nouveau cabinet, à Bourgoin-Jallieu, 30 avenue Fleming, dans l'Espace Prévention Santé Nord-Isère, en face du Médipôle (bât.C). Je vous reçois pour tous types de problématiques, avec une spécialisation anxiété et crises d'angoisse. Mais je suis toujours à Morestel, 20 rue des Augustins. Bonne journée !

La sophrologie est une thérapie respectueuse de l'individu, réconfortante et tournée vers l'ac...

18/01/2023

18/01/2023

Bonjour. Si vous rencontrez des difficultés de sevrage d'antidépresseurs ou anxiolytiques, voici un article et un groupe Facebook qui peuvent vous aider.

https://www.benzo.uk.org/fremen

https://www.facebook.com/groups/635551357342816/

16/01/2023

Une récente étude, publiée dans la revue Psychological Review, vient de confirmer l’importance de la respiration sur la santé mentale. Une nouvelle confirmation qui vient démontrer ainsi l’utilité de la sophrologie au quotidien. Respiration et santé mentale, tout est lié L'efficacité de...

11/05/2022

Nouveaux cours de sophrologie pour évacuer les ruminations, gérer son stress et mieux dormir. Tous les lundis soir de 18 à 19H jusqu'à fin juin (sauf Pentecôte). Salle Morget, hameau de Faverges à Creys-Mépieu.

Premier cours d'essai gratuit le lundi 23 mai.
Sur inscription auprès de Marie-Aude au 06 70 46 05 36.
Puis 10 euros par séance

Marie-Aude Corbillé

Sophrologue certifiée RNCP
Consultations individuelles au cabinet* ou à domicile
*20 rue des Augustins
38510 Morestel

corbille-sophrologie.fr
[email protected]

01/05/2022

Pour mieux vous connaitre, un test de personnalité très intéressant : le MBTi à faire gratuitement sur Internet.

"Nos lecteurs disent que le test de 16Personalities est si exact qu' « il fait un peu peur »".

12/04/2022

L’échec qu’il soit personnel ou professionnel est un sentiment connu de tous, qui n’est jamais agréable. Toutefois, s’il est d’ordinaire temporaire, ce sentiment peut perdurer et devenir omniprésent. Alors, la sophrologie aide à effacer ce sentiment d’échec et à passer outre, afin ...

14/03/2022

Soigner la dépression - Il ne suffit pas de connaitre la cause d'une dépression pour la soigner. Prendre conscience des comportements et pensées qui font souffrir est une deuxième étape. Troisième étape : les québécois parlent de "rééducation" comme on rééduque le corps après un traumatisme ; il s'agit de se débarrasser des schémas de pensées ou d'action qui font souffrir, en travaillant avec le corps et le mental. Un apprentissage comme un autre.

28/02/2022

Nous faisons souvent le contraire que ce que nous pensons être juste ou raisonnable. Pourquoi ? Comment changer ce comportement ?