Anima Cours/ateliers de danse * de yoga* de méditation* mouvement * outdoor lover
yoga pré et post Natal certifié De Gasquet

Depuis toute petite je suis passionnée par l’art et le corps en mouvement, j'ai eu l'occasion de pratiquer de nombreux sport tels que la gym, patinage artistique mais c'est vraiment avec la danse, le mouvement training* (voir ido Portal, Fighting monkey) et le yoga que je me suis trouvée. Après une formation en danse contemporaine à Londres et à Bruxelles, où s’entrelaçait également une pratique d

u yoga et de certains arts martiaux, j'ai eu le profond désir à mon tour de partager ma passion pour le mouvement et le yoga. Je suis donc partie en Inde à Dharamsala suivre une formation VINYASA YOGA 200H TTC certifié par Yoga alliance, et depuis mon retour en France, j'ai le plaisir de partager ma pratique en proposant des cours de yoga flow, yoga vinyasa, de yin yoga à de petits groupes chez des particuliers et en entreprise. Aujourd’hui en parallèle de ma pratique artistique je continue d’approfondir et développer une pratique corporelle aux influences multiples grâce à la pratique de différents yoga (Iyengar, Ashtanga, nidra..), movement training, arts martiaux, danse et autres sport tels que la natation, la course à pied, la randonnée. Je me passionne également pour l’herboristerie, les sciences naturelles et la philosophie. WE ARE MADE AND DESIGN TO MOVE - Nous somme fait et conçu pour bouger

Nouveau Atelier Renfo & mobilité- approfondir sa pratique Après de nombreuses années de pratique, j’ai pris conscience q...
05/02/2026

Nouveau Atelier Renfo & mobilité- approfondir sa pratique

Après de nombreuses années de pratique, j’ai pris conscience que le yoga et la danse nécessitent un espace spécifique consacré au renforcement et à la mobilité. Cet espace est essentiel pour éviter le risque de blessure en construisant force et coordination. Il s'agit ici d'explorer les chemins du mouvement avec des exercices spécifiques pour ensuite d'aborder une pratique avec plus de justesse et une plus grande compréhension et expressivité. 

RDV au studio Ty Shala, 29690 Morlaix
Les samedi 7 et 28 février 10h-111h30
Tous niveaux, tous les âges à partir de 16 ans

Info et inscriptions: mp ou [email protected]

Ateliers Pré/Post Natal à  ✨Passionnée par la plasticité et les capacités de métamorphose de notre corps, j’ai embarqué ...
29/10/2025

Ateliers Pré/Post Natal à

✨Passionnée par la plasticité et les capacités de métamorphose de notre corps, j’ai embarqué en 2022 pour la formation de yoga pré et post natal conçu par Bernadette de Gasquet- .

Comprendre ce qui je joue dans nos corps pendant et après la grossesse et trouver les clés pour cultiver bien-être, écoute, force et agilité et se préparer au mieux pour gravir cette montagne qui est la mise au monde et la récupération après cet exploit.

✨Depuis que je partage ma pratique du yoga et du mouvement, j’ai eu la chance d’accompagner plusieurs participantes sur leur chemin de la maternité. A chaque fois ce fut un magnifique cadeau. A chaque fois unique et riche en enseignements.

🔥Exploration et aventure que je poursuis aujourd’hui avec deux créneaux en petit groupe pour un suivi au plus proche de vos besoins avant et après la naissance de votre/vos enfant(s).

Si vous souhaitez plus d’informations n’hésitez à pas à m’écrie.

Belle journée à vous ! ✨🌞

Explorative YOGA PRE- NATAL :
mercredi 9h30-10h30

Explorative YOGA POST- NATAL :
Mardi 9h15-10h15

Où : Studio Ty Shala, 1 Grande Rue 29600 Morlaix

Infos et inscription : [email protected]

28/10/2025

Julyen Hamilton brings over 45 years of experience, shaping the global scene of improvised performance, dance, and text. Expect insight, experimentation, and transformation

16/10/2025

Samedi 18 octobre à 19 h, le tiers-lieu la Barge, rue de Paris à Morlaix, servira de cadre à la sortie de résidence de la compagnie Sistorms, qui présentera Mustaqbal, un mot qui signifie « avenir » en arabe

30/09/2025

Danser encore et encore!! We are made for dancing!!

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Morlaix
29600

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