Alexandra Lavedrine Thérapie Bien-être

Alexandra Lavedrine Thérapie Bien-être Je me suis ensuite formée à l’Access-bars, au Reiki, au Magnétisme, à l'Access-Facelift et au LaHoChi auprès des meilleurs.

🌍 Accompagnement des Particuliers & des Entreprises
⭐ Coach Professionnelle
⭐ Sophrologue
⭐ Maître Praticienne en Hypnose
⭐ Formatrice & Maître Praticienne en Programmation Neuro Linguistique
⭐ Formatrice & Maître Praticienne Holistique
06 33 23 42 73 Je suis Alexandra LAVEDRINE, Coach professionnelle, Maître Hypnologue, Sophrologue, Formatrice et Maître praticenne en Programmation Neuro Linguist

ique, Formatrice et Maître praticienne en Soins Holistiques. Passionnée par la complexité de la psyché humaine et le plaisir d'accompagner autrui, mon approche combine différentes techniques efficaces, pertinentes et reconnues.

⭐⭐⭐⭐⭐
Je me suis formée à l’Institut de Formation à la Sophrologie. C’est le premier institut à avoir délivré une certification professionnelle de sophrologue inscrite au RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles), et à avoir écrit un référentiel du métier de sophrologue. Des formateurs et de belles personnes, qui ont su m’apprendre leur savoir. Puis je me suis initiée à la Psychologie clinique et à la Psychopathologie, ce qui m'a permis d'optimiser mes connaissances et d'asseoir mes compétences dans mes différentes activités professionnelles. Et pour finir, j'ai validé différentes formations, spécialisations, certifications en Hypnose (Technicien/ Praticien/ Maître Praticien Hypnose Ericksonienne, Maître Hypnologue, Hypnose Addictions & Tabac, Hypnose Gestion du Poids, Speed Hypnose, Hypnose Directive, Deep Hypnose, Hypnose Hyperempiria, Hypnose Elmanienne, Hypnose Spirituelle & Symbolique ...), ainsi qu'en Programmation Neuro Linguistique (Technicien, Praticien, Maître Praticien et Enseignant PNL) et en Coaching Professionnel au sein d'une des meilleures écoles de Psychothérapie et de Coaching, afin d'accroître mes compétences, optimiser mon savoir, et accompagner autrui au niveau conscient et inconscient.


🏢En plus de mes accompagnements avec les Particuliers, je travaille avec des Entreprises, des Centres de Formation, Services départementaux, Mairies, Collectivités, Structures Médicales, CLIC, Services Seniors, Services Jeunesse, Centres de loisirs, Médiathèques, ... en Ile de France et France entière, que ce soit dans le cadre de programmes de Coaching individuels, de Formations individuelles ou collectives, d'Ateliers collectifs ... etc


🌍 Les Thématiques des consultations en Cabinet, à Domicile ou en Visio :
Gestion des émotions (le stress, les angoisses, la colère, les peurs), TOC, phobie, troubles anxieux, deuil, dépendance affective, troubles du sommeil, gestion de la douleur, mal-être, traumatisme, guérison transgénérationnelle, croyances limitantes, confiance en soi, estime de soi, amour de soi, vision de soi, enfant intérieur, développement des compétences, préparation aux examens, préparation mentale pour sportif, préparation à l’accouchement, changement de poste, déménagement, changement de vie, projets, ... ainsi que l'arrêt du tabac, la gestion du poids... etc


☀️Et vous ? Si vous souhaitez reprendre le contrôle sur votre vie, développer d'excellentes relations ou encore atteindre vos objectifs personnels, professionnels ou sportifs, prenez rendez-vous ici et maintenant ! Pour plus d'informations, vous pouvez me contacter par message, téléphone, ou tous les liens sont dans ma bio.

Depuis plusieurs années, j'accompagne les personnes mais aussi les organisations.Si vous me connaissez, vous savez que j...
23/06/2026

Depuis plusieurs années, j'accompagne les personnes mais aussi les organisations.

Si vous me connaissez, vous savez que j'accompagne au quotidien des particuliers en Cabinet, à Domicile et en Visio.
Mais une autre partie essentielle de mon activité consiste à intervenir directement au sein des entreprises, collectivités, établissements scolaires, centres de formation, associations et services publics.

Chaque intervention est conçue sur mesure, en fonction des besoins, des équipes et des objectifs.

J'interviens notamment autour de :
✔️ Coaching professionnel
✔️ Formation professionnelle
✔️ Développement des soft skills
✔️ Communication et intelligence relationnelle
✔️ Bien-être et santé mentale au travail
✔️ QVCT & Prévention des RPS

Mes accompagnements prennent différentes formes :
• Formations • Ateliers • Conférences • Coachings individuels ou collectifs • Groupes de parole • Séances de sophrologie et d'hypnose

J'accompagne des publics très variés :
➡️ Dirigeants et managers
➡️ Collaborateurs
➡️ Agents des collectivités
➡️ ATSEM
➡️ Professionnels de santé
➡️ Aidants
➡️ Étudiants
➡️ Équipes pédagogiques
➡️ Et toute structure souhaitant renforcer les compétences humaines, prévenir les risques psychosociaux, développer le bien-être ou améliorer la cohésion.

Parce qu'aucune structure ne ressemble à une autre, chaque intervention est personnalisée, concrète et adaptée à votre réalité de terrain.

Au fil des années, de nombreuses entreprises, collectivités, établissements scolaires et organismes de formation m'ont accordé leur confiance pour accompagner leurs équipes.

Vous avez un projet, un besoin spécifique ou souhaitez construire un accompagnement sur mesure ?
📩 Échangeons ensemble.

Alexandra LAVEDRINE
Coach professionnelle, Thérapeute et Formatrice

23/06/2026

🏃‍♂️🏊‍♀️⚽🥋🏹 Et si votre plus grand adversaire ou allié n'était pas votre corps... mais votre mental ?

Que vous prépariez un 10 km, un marathon, une compétition régionale, un championnat de France ou simplement un défi personnel, votre réussite dépend autant de votre préparation mentale que de votre entraînement physique.

Depuis plusieurs années, j'accompagne des sportifs adolescents et adultes, du pratiquant loisir au compétiteur de haut niveau, grâce aux outils de la thérapie brève et du coaching :
✅ Sophrologie ✅ Hypnose ✅ Programmation Neuro-Linguistique (PNL) ✅ Coaching mental et préparation à la performance

Ces accompagnements permettent notamment de :
✔️ Renforcer la confiance en soi
✔️ Mieux gérer le stress avant une compétition
✔️ Développer la concentration et la motivation
✔️ Dépasser les blocages mentaux
✔️ Gérer la pression et les enjeux
✔️ Préparer un objectif sportif avec sérénité
✔️ Retrouver du plaisir dans sa pratique
✔️ Etc ...

Course à pied, natation, gymnastique, football, basket, arts martiaux, tir à l'arc ou toute autre discipline : chaque sportif possède des ressources souvent sous-exploitées.

Mon rôle est de vous aider à les révéler afin que votre mental devienne un allié de votre réussite.
🎯 Parce que la performance commence dans l'esprit.

📩 Contactez-moi pour échanger sur vos objectifs sportifs et découvrir l'accompagnement le plus adapté à votre situation.

Alexandra LAVEDRINE
Coach professionnelle, Thérapeute et Formatrice

J'accompagne des centaines de personnes chaque année, des rendez-vous individuels, des prestations professionnelles, des...
21/06/2026

J'accompagne des centaines de personnes chaque année, des rendez-vous individuels, des prestations professionnelles, des formations ... (Particuliers et Entreprises), où chacun peut se libérer, se transformer, réaliser ses objectifs,...

Si tu ressens le besoin de reprendre le contrôle sur ta vie, développer d'excellentes relations ou encore réaliser un objectif personnel, professionnel ou sportif, pour toi ou pour ton enfant d'ailleurs, c'est possible grâce à des accompagnements personnalisés :
⭐ Sophrologie
⭐ Hypnose
⭐ Coaching
⭐ Thérapies brèves
⭐ Thérapies holistiques

📅 Prendre rendez-vous, c’est le premier pas ...

N’hésite pas à me contacter en message privé ou en commentaire pour toute question, ou pour fixer un rendez-vous.

Au plaisir de commencer cette belle aventure avec toi 🌟

Alexandra LAVEDRINE
Coach professionnelle, Thérapeute et Formatrice
En Cabinet, en VISIO et à Domicile

🌍 Accompagnement des Particuliers & des Entreprises

PROLONGEMENT 🎁🎉 ACTUELLEMENT : 10€ OFFERTS JUSQU'AU 30 JUIN 2026 sur chacune de vos séances programmées dans les semaine...
21/06/2026

PROLONGEMENT 🎁🎉
ACTUELLEMENT : 10€ OFFERTS JUSQU'AU 30 JUIN 2026 sur chacune de vos séances programmées dans les semaines et mois à venir !
+ 1 à 2 séances OFFERTES selon la formule choisie 🌸
Fréquence idéale : 1 séance toutes les 3 à 5 semaines.

🌟 Et si c’était le moment de vous (re)mettre au cœur de votre vie ?
Vous rêvez de vous sentir mieux dans votre corps, plus légère ou léger, plus aligné/e ? De retrouver un rapport apaisé à l’alimentation et à vous-même ?
Des centaines de personnes l’ont fait… Pourquoi pas vous ?

🦋 Grâce à un accompagnement global, en douceur et en profondeur, il est possible de déclencher une transformation durable, sans frustration, ni restriction.
Certaines personnes observent déjà une perte de 2 à 3 kg après la 1ère séance…
La plupart perdent entre 5 à 20 kg en quelques mois, et d’autres poursuivent jusqu’à 30 kg et plus en un peu plus d’un an.

Deux accompagnements possibles, selon vos besoins :
🔹 Un suivi personnalisé Gestion du poids, pour retrouver équilibre, sérénité et bien-être global (en Cabinet, à Domicile et en Visio)
🔹 Un suivi personnalisé Gestion du poids avec l’Anneau Gastrique Hypnotique, recommandé aux personnes avec un IMC plus élevé ou un objectif de perte de 10 kg et plus (en Cabinet et à Domicile)

Ici, le travail va au-delà du corps : il agit sur l’esprit, les croyances, les émotions, les habitudes, le comportement … pour créer des changements de manière pérenne.
Une véritable libération intérieure, à votre rythme, avec bienveillance et sans jugement.

☀️Prendre soin de vous commence par un premier pas.
Réservez maintenant ici en message privé ou par téléphone ou lien dans ma bio, votre futur vous attend.

Alexandra LAVEDRINE
Coach professionnelle, Hypnologue, Sophrologue, Formatrice & Maître Praticienne PNL, Formatrice Holistique

PROLONGEMENT 🎉💜 OFFRE SPÉCIALE BIEN-ÊTRE ✨Et si c’était le moment de prendre soin de vous… en douceur ?En ce moment, je ...
21/06/2026

PROLONGEMENT 🎉💜
OFFRE SPÉCIALE BIEN-ÊTRE ✨
Et si c’était le moment de prendre soin de vous… en douceur ?

En ce moment, je vous offre 10€ de réduction sur toutes les séances de soins énergétiques et holistiques 🌿
(Reiki Usui Access Bars, LaHoChi, Magnétisme) en Cabinet, à Domicile ou en Visio.

💫 Ces pratiques, utilisées depuis toujours et encore reconnues aujourd’hui, permettent de :
• Apaiser le stress et les tensions
• Favoriser la détente profonde
• Retrouver un meilleur équilibre intérieur
• Se reconnecter à soi et à ses ressentis..

📅 Offre valable jusqu’au 30 juin 2026
👉 Toutes les séances réservées avant cette date bénéficieront de la réduction, même si elles ont lieu dans les semaines ou mois suivants.

C’est le moment idéal pour :
✔️ Découvrir ces pratiques
✔️ Ou programmer plusieurs séances à l’avance

💌 N’hésitez pas à me contacter pour réserver votre moment de bien-être ou à réserver directement, tous les liens sont dans ma bio

Alexandra LAVEDRINE
Coach professionnelle, Thérapeute et Formatrice

🏃‍♂️🏊‍♀️⚽🥋🏹 Et si votre plus grand adversaire ou allié n'était pas votre corps... mais votre mental ?Que vous prépariez ...
20/06/2026

🏃‍♂️🏊‍♀️⚽🥋🏹 Et si votre plus grand adversaire ou allié n'était pas votre corps... mais votre mental ?

Que vous prépariez un 10 km, un marathon, une compétition régionale, un championnat de France ou simplement un défi personnel, votre réussite dépend autant de votre préparation mentale que de votre entraînement physique.

Depuis plusieurs années, j'accompagne des sportifs adolescents et adultes, du pratiquant loisir au compétiteur de haut niveau, grâce aux outils de la thérapie brève et du coaching :
✅ Sophrologie ✅ Hypnose ✅ Programmation Neuro-Linguistique (PNL) ✅ Coaching mental et préparation à la performance

Ces accompagnements permettent notamment de :
✔️ Renforcer la confiance en soi
✔️ Mieux gérer le stress avant une compétition
✔️ Développer la concentration et la motivation
✔️ Dépasser les blocages mentaux
✔️ Gérer la pression et les enjeux
✔️ Préparer un objectif sportif avec sérénité
✔️ Retrouver du plaisir dans sa pratique
✔️ Etc ...

Course à pied, natation, gymnastique, football, basket, arts martiaux, tir à l'arc ou toute autre discipline : chaque sportif possède des ressources souvent sous-exploitées.

Mon rôle est de vous aider à les révéler afin que votre mental devienne un allié de votre réussite.
🎯 Parce que la performance commence dans l'esprit.

📩 Contactez-moi pour échanger sur vos objectifs sportifs et découvrir l'accompagnement le plus adapté à votre situation.

Alexandra LAVEDRINE
Coach professionnelle, Thérapeute et Formatrice

J'accompagne des centaines de personnes chaque année, des rendez-vous individuels, des prestations professionnelles, des...
20/06/2026

J'accompagne des centaines de personnes chaque année, des rendez-vous individuels, des prestations professionnelles, des formations ... (Particuliers et Entreprises), où chacun peut se libérer, se transformer, réaliser ses objectifs,...

Si tu ressens le besoin de reprendre le contrôle sur ta vie, développer d'excellentes relations ou encore réaliser un objectif personnel, professionnel ou sportif, pour toi ou pour ton enfant d'ailleurs, c'est possible grâce à des accompagnements personnalisés :
⭐ Sophrologie
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📅 Prendre rendez-vous, c’est le premier pas vers plus de confiance, sérénité, un mieux-être ... atteindre son objectif...

N’hésite pas à me contacter en message privé ou en commentaire pour toute question, ou pour fixer un rendez-vous.

Au plaisir de commencer cette belle aventure avec toi 🌟

Alexandra LAVEDRINE
Coach professionnelle, Thérapeute et Formatrice
En Cabinet, en VISIO et à Domicile

🌍 Accompagnement des Particuliers & des Entreprises

Adresse

Alexandra Lavedrine/Maison De Santé 44 Rue De Viry
Morsang-sur-Orge
91390

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 20:30
Mardi 08:00 - 20:30
Mercredi 08:00 - 20:30
Jeudi 08:00 - 20:30
Vendredi 08:00 - 20:30
Samedi 08:00 - 20:00

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