28/08/2026
🌿 POURQUOI BOUGER APRÈS 60 ANS ?
Saviez-vous qu'une activité physique
régulière, même modérée, permet de :
✅ Préserver son autonomie
✅ Réduire les risques de chutes
✅ Améliorer le sommeil et le moral
✅ Renforcer les liens sociaux
C'est exactement l'objectif de notre
programme "PRENONS L'ÂGE DU BON CÔTÉ" :
allier mouvement, nutrition et convivialité,
gratuitement, encadré par des professionnels
de santé.
📅 Ça commence le 14 septembre à Morteau et le 17 septembre à Bonnétage !
👉Inscrivez-vous dès maintenant :
📞06 88 66 01 00 ou ✉️[email protected]