Energi'Flore - Élixirs Floraux & Art-Thérapie

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La Florithérapie (Elixirs Floraux-Fleurs de Bach) et l'Art-Thérapie (processus art créatif) sont des méthodes de soin de libération émotionnelle-psychosomatique, d’harmonisation intérieure, pour renouer avec ses ressentis et mener une réflexion sur soi.

14/06/2026

🧳 ☀️ Dans ma valise d’été : mes indispensables bien-être et confort, pour savourer l’été ⛱️

Si je devais résumer mon été en quelques objets, ce serait ceux-là.
… Une valise qui sent bon les moments de pause …

🌿 Une eau florale en spray brumisateur pour me rafraîchir à tout moment.

🌱 Du gel d’aloe vera, mon allié après soleil.

🧴 Une crème solaire indice 50 pour protéger ma peau.

✨ Ma potion Élixir Floral + huiles essentielles, pour m’accompagner émotionnellement.

💧 Une gourde isotherme pour m’hydrater.

🍃 Une gourde à infusion pour savourer mes mélanges préférés en m’hydratant.

👒 Un chapeau, indispensable pour me protéger et parce que je suis fan de chapeaux.

🎀 Des chouchou et pince à cheveux pour la piscine et avoir moins chaud.

✏️ Un cahier de jeux sur l’art, pour stimuler ma créativité et m’offrir des parenthèses ludiques.

📚 Ma liseuse, parce qu’un été sans lecture n’est pas vraiment un été.

🔮 Quelques jeux d’oracle pour me laisser guider dans des réflexions et inspirations.

👙 Un maillot de bain, une serviette et un paréo pour répondre à l’appel de l’eau.

🧺 Mon panier (que j’ai depuis 25 ans) et mon sac à main, compagnons fidèles de toutes mes vadrouilles estivales.

🩴 Une paire de tongs, pour marcher relax.

🧊 🎒 Et je les ai oubliés sur la photo, mon sac glacière et mon sac à dos, pour les escapades en nature.

➡️ Et vous, quels sont vos objets que vous n’oubliez jamais dans votre valise d’été ? ☀️🌊 ⛱️ 👒 🍹

{ Photos - dans mon jardin}

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Bien floralement 🌻 Sonia
Florithérapeute, Art-Thérapeute, Créatrice Florale
energiflore.com

10/06/2026

☀️ J’ai un rituel plaisir auquel je ne déroge presque jamais 👉🏻 m’offrir un cahier de vacances 🏖️

Comme à l’image du calendrier de l’Avent à Noël, c’est un rendez-vous que j’attends avec impatience.

🎨 Cette année, j’ai choisi le Cahier de jeux – Spécial Art de Sandrine Andrews.
Depuis que je suis devenue Art-Thérapeute, ma curiosité pour l’art ne cesse de grandir.

📒 Ce cahier promet un voyage ludique à travers différents univers artistiques : peinture, sculpture, architecture, photographie.

🎰 Entre jeux, énigmes, observations et découvertes, il offre une manière légère et stimulante d’enrichir ma culture artistique, tout en savourant le rythme plus doux de l’été. ☀️📚🎨

➡️ Et vous, avez-vous un rituel estival qui vous accompagne chaque année ? Dites le moi en commentaire 😊

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Bien floralement 🌷 Sonia
Florithérapeute, Art-Thérapeute, Créatrice Florale
energiflore.com

08/06/2026

🌿 La Santoline, la gardienne de la sérénité.

🌿 Avec son feuillage argenté, sa floraison solaire et son parfum délicat, la santoline surnommée « lavande en boule » évoque la paix intérieure, la sérénité et la résilience.

☀️ Résistante à la sécheresse, elle nous rappelle la capacité de rester ancré·e et de fleurir même dans les périodes les plus arides de notre vie.

👍 Son point fort, facile à entretenir et à tailler / structurer.

🫖 Ses feuilles et ses fleurs sont utilisées en infusion pour accompagner le confort digestif et soutenir l’équilibre du cycle féminin.
Comme pour toute plante médicinale, il est préférable de se renseigner sur les précautions d’usage avant consommation.

💌 Je suis heureuse de l’accueillir dans mon jardin, avec son message :

“Cultive la paix en toi, reste souple face aux saisons de la vie et fais confiance à ta capacité de traverser les différentes périodes pour refleurir.”

{ Photos }

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Bien floralement 🌻 Sonia
Florithérapeute, Art-Thérapeute, Créatrice Florale
energiflore.com

05/06/2026

💫
Je n’ai jamais caché que je vis avec une polyarthrite rhumatoïde depuis maintenant 5 ans.

Et que l’on peut être thérapeute et traverser soi-même une maladie chronique.

💫
Malgré mon optimisme légendaire et la discipline dans mes pratiques, la maladie ternit mon quotidien, tellement les symptômes me mettent ko.

Et puis, mon corps n’a plus sa forme olympique de ses 20 et 30 ans. Le surpoids s’est aussi invité dans l’équation.

Alors, quelque part, je crois que je m’étais un peu « résignée ».

Mais c’était sans compter sur la puissance du soutien et des mots.

💫
En effet, 3 médecins, séparément, m’ont dit chacun - 2 mots, juste 2 mots et les mêmes - que j’ai accueillis comme une synchronicité et qui ont eu l’impact d’un énorme boost 💥
Tchao la résignation 💨

💫
En mai et juin, 9 rendez-vous / examens médicaux pour préparer un changement majeur dans mon traitement contre la polyarthrite.
Je ressens une profonde gratitude envers les médecins qui m’accompagnent avec écoute et soutien.

💫
Cela vient confirmer une conviction profonde : être accompagné est salvateur, peu importe ce que l’on traverse.

Être entendu, se sentir accueilli avec compassion, recevoir de l’aide, des pistes de réflexion et des outils pour avancer… tout en gardant son libre arbitre et son pouvoir personnel de décision.
Humainement, c’est précieux, particulièrement dans un monde souvent décrit comme individualiste.

Et je suis profondément heureuse de proposer - moi aussi - des accompagnements avec les fleurs et la créativité, dans un cadre bienveillant
Je guide, je transmets, j’écoute, je décode, j’accueille sans jugement, j’invite à l’autonomie et je respecte et laisse chacun-e expérimenter sa propre vie librement.

💫
Parce qu’il suffit d’être soutenu, écouté et encouragé pour se rappeler qu’au milieu des tempêtes, il existe en nous une immense force de vie 🧡

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Bien floralement 🌷 Sonia
Florithérapeute, Art-Thérapeute, Créatrice Florale
energiflore.com

Adresse

Mouans-Sartoux
06370

Téléphone

+33610623330

Site Web

http://energiflore.com/

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