Charlotte Soigne

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Mougins
Charlotte Soigne

Service de massage

Mon travail consiste à identifier les blocages, les déséquilibres et schémas qui épuisent afin de remettre de la cohérence, du mouvement et de l'harmonie
Approche corporelle et accompagnement.

13/08/2026

Quelque part, entre Reliance, repos, retrait et réappropriation.

Retour à soi et aux sens.

09/08/2026

Orage d’été

Une sonate que nous offre Dame Nature, un spectacle gratuit son et lumière pour petits et grands en dehors des écrans limités, mesurés, des petites boîtes.

Le ciel est un fond sans limite.

08/08/2026

Pensées d’un journal du Vivant.

Entre temps de coupure, de silence et d’ancrage.

Période des Perseïdes.

Entre l’appel de la Terre au repos, au rapport au corps et à la matière et l’appel de l’Esprit qui s’envole chaque soir dans océan de diamants à la chasse aux étoiles filantes.

05/08/2026

PÈLERIN

J’ai vécu une expérience initiatique à travers une journée de pélé-rando. Terme utiliser pour décrire une marche accompagnée d’un prêtre.

Ce n’est pas une randonnée anodine, mais une démarche personnelle qui parle de foi personnelle, de chemin initiatique et de pratique religieuse pour certains.

Je ne fais pas de prosélytisme ici et ne souhaite pas que mes propos soient mal interprétés.

Toute la journée j’ai marché avec un petit groupe, sur une section du chemin de compostelle.
Nous avons parcouru des kilomètres sur des Causses, sur des sentiers empruntés par des pèlerins depuis des siècles pour arriver au Sanctuaire de Rocamadour.

C’est un peu comme marcher dans les pas d’autres hommes, dans le passé tout en vivant pleinement la présence d’être relié à plus grand et aux autres.

Dans un monde aux valeurs inversées et après avoir diabolisé le christianisme, j’ai rencontré des chrétiens aux valeurs incarnées de charité, d’humilité, d’ouverture à l’autre et de partage.
De nous jours, il semble peu aisé de voir ces valeurs là dans le quotidien.

Et pourtant, que l’on soit pratiquant ou d’une autre confession ne serait ce pas un beau programme d’éducation ?

Quand la spiritualité se mêle à l’histoire, la nature et la marche c’est un combo gagnant qui nous transforme en un véritable pèlerin prêt à se peler pour trouver en lui la réponse à ses questions ou …

04/08/2026

NATURE

Selon moi, le luxe le plus précieux au monde est d’avoir accès à la nature sans restriction, sans payer, sans faire des kilomètres.

La nature sous toutes ses formes: un bois, une forêt, une mer, un océan, une prairie, un ruisseau, un ciel.

Et pour se faire, il nous faut quelque chose de très basique: l’accès au sol .

Pas de bitume mais le sol dans son état le plus brut. La terre.

Tantôt mou, sec, parfois craquant, humide dont les odeurs parfument l’atmosphère selon qu’il ait plu ou qu’il réverbère la chaleur d’un soleil d’été.
Le sol nourri par une forêt - hum- quel bonheur!

En une journée, j’ai parcouru une multitude de paysages que la nature m’a offerte.

J’ai été immergée dans un sentiment dit océanique que les randonneurs où du moins ceux qui prennent le temps de contempler, peuvent ressentir.
Ce sentiment nous donne l’impression de faire partie d’un tout.

D’être vivant, de ressentir de la joie, d’être connecté à la vie. La vie, ce système circulatoire qui se trouve partout et en toute chose.

La nature me rappelle à mon existence et efface toute forme de résistance à ce qui est.

L’état de présence s’installe afin de laisser la conscience prendre sa place dans le corps.

Ne plus être un humanoïde mais un humain en lien, en paix et dans la foi.

03/08/2026

ECRIRE

Prévoir un temps d'écriture et de publication implique une certaine discipline. Ce temps est réservé pour l'introspection, la philosophie et l'apprentissage de soi.
L'écriture est un processus qui semble m'amener vers un chemin qui se dévoile au moment où je l'entame.
Rien n'est prévu, rien n'est projeté, rien n'est recyclé. L'écriture passe d'ailleurs par ma main, à aucun moment je réalise le processus sur un objet électronique sauf pour recopier mon texte afin de le publier.
Dans ce processus, mes sens cognitifs sont sollicités, mes sensation, mes connexions neuronales, mes gestes, ma réflexion. Il y a, encore une fois, un rapport au corps qui me permet d'engager une véritable présence à ce que l'on fait.
A ce jour, rares sont les personnes qui prennent encore le temps d'écrire. Où sont les lettres? Les cartes postales? les journaux intimes?
Aujourd'hui on "tape", sur un clavier avec le bout des doigts eux-mêmes en griffes, sur un objet qui nous renvoie un champs électromagnétique à hautes fréquences nous échauffant les tissus.
Cet échauffement ne se produit pas avec de l'encre et du papier...

L'écriture est un point d'entrée vers l'Etre et nous incite à réfléchir à l'objet de l'acte en lui-même.

Je me suis d'ailleurs posé cette question: Pourquoi écrire et publier? Alors même que je parle d'introspection. Ici, il est important pour moi de laisser une trace de mon expérience non pas exclusivement pour le monde, mais comme étape d'un cheminement me permettant ainsi de créer autre chose pour la suite.

Je suis l'objet de mon expérience afin d'en créer pour les autres.
Expérience transformative.

02/08/2026

Réveil

Après 9h de voyage.
1er Réveil en dehors d’un quotidien, de mon lieu de vie. Après une accumulation durant des mois: de stress, d’obligations, de fatigue.

1er Réveil sans signal électronique.

6h18… « grasse matinée »?

Réveillée comme une enfant, les yeux grands ouverts, une énergie d’ondes gamma. J’ai envie de dévorer ma journée, le sourire encadre mon visage.

Je découvre la Lune côté Ouest , du côté du bois, j’entends les grillons de la nuit qui continuent de chanter.

Puis je me rends vers le jardin côté Est, et je découvre alors un autre monde qui s’éveille, les couleurs fushia et orange colorent l’horizon du côté du champs et la mélodie des oiseaux du petit matin harmonise tout mon être.

Ni une ni deux, mon cœur me guide vers le soleil. Je me rends jusqu’au champs pour admirer et contempler toute l’orchestration du lever du jour. Car véritablement tout se met à l’unisson. Tout est en ordre. Tout est parfait. Tout est en symbiose. Ça vibre

Le soleil ce grand Monsieur qui nous nourrit et nous élève apparaît enfin comme une boule de feu rouge.

Je me nourris alors de sa lumière, de ses ondes, de son énergie.

Je sens l’odeur de l’humidité des champs, des fleurs , des herbes sèches, du blé coupé.
L’air frais sur ma peau dont les milliers de capteurs sensoriels captent chaque amplitude de température et d’atmosphère.

En démarrant la journée comme cela je m’immerge dans une énergie qui me guidera tout au long.

Je suis un être de la nature, Non dissocié, non supérieur. Pour m’en rappeler il suffit d’y retourner.

01/08/2026

Le Journal du Vivant

Préambule

Pendant 21 jours, je choisis de ralentir.

Non pour fuir le monde, mais pour retrouver celui dans lequel mon corps est réellement présent.

Je souhaite expérimenter une manière de vivre plus proche de notre nature, où mon attention n’est plus dispersée par un flux continu de sollicitations, mais offerte à ce qui m’entoure : les paysages, les êtres vivants, les rencontres, les livres, les silences, les étoiles.

Cette expérience n’a pas pour objectif la performance.
Je ne cherche pas à réussir une détox.

Je cherche à observer ce qui émerge lorsque je laisse davantage de place au vivant.

CHARTE

- ne pas regarder les réseaux sociaux par curiosité
- ne pas recevoir de notifications des réseaux sociaux
- programmer des post sur une plateforme sans me rendre sur les réseaux sociaux
- couper ma ligne téléphonique professionnelle
- le rectangle sur lequel je poserai mes yeux plus de 10 minutes sera un livre
- le texte que j'écris et que je publie chaque jour ne me prendra pas plus de 10 minutes comme un journal de bord
- mes yeux se poseront sur ce qui m'entoure
- mes vacances concernent ma vie privée et intime
- je ferme toutes sources informationnelles ne provenant pas de mon environnement direct et physique
- toute forme d'alimentation sera la plus brute et la moins transformée possible
- je me nourrirai exclusivement de produits locaux issus d'une agriculture biologique ou raisonnée
- les relation sociales sont créées à partir de l'environnement réel et physique qui m'entoure
- je profiterai de ces vacances pour apprendre dans les livres, dans des ateliers, dans des lieux et au contact des locaux
- je suivrai mon propre rythme biologique sans tenir compte des réveils électroniques
- j'irai marcher tous les jours en nature
- je me délecterai des étoiles et des astres
- je visiterai des lieux dits sacrés, historiques pour me rappeler de notre histoire
- et avant tout: je respecterai mon énergie , tout ce que j’entreprends dans mon quotidien sera en correspondance de mon état énergétique

Journal du vivant, pour un retour à soi

30/06/2026

A bas les peur! A bas les inquiétudes! A bas les jugements!

Portez de l'amour, Portons de l'amour, partageons la joie et le bien-être ça renforce le système immunitaire, promis!

🧡💛💚💙🧡

12/06/2026

Le visage 🌿
Notre identité et notre histoire est marquée sur notre visage. Nous pouvons nous lire, nous interpréter et nous reconnaître.
Il marque et cela n’a pas pour but d’être jugé.

Notre visage, miroir de notre vécu est ce que nous présentons au monde. Il devient le phare de nos transformations: injection, maquillage, bistouri et autres interventions pour façonner notre image à notre identité intérieure voir l’identité collective.

Mais avant toute chose, il est relié au corps.
Notre dos, nos épaules, notre système lymphatique et autres sont aussi garants de notre visage.
C’est un tout 🩵🌊🌿

Adresse

351 Avenue Saint Basile
Mougins
06250

Site Web

http://charlottesoigne.com/, http://calendly.com/charlottesoigne

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