Naturhouse Moulins

22/10/2026

JEU CONCOURS : OÙ EST COLLAGENO ? 🔎

Vous connaissez Où est Charlie ?… 😜
Aujourd’hui, je vous lance un défi version Naturhouse Moulins !

🎯 Votre mission : retrouver sur cette photo le zoom du mois : COLLAGENO 🔍

👀 Ouvrez bien les yeux, observez, et dites-moi en commentaire où se cache notre produit ! 🕵️‍♀️

🎁 À gagner : un cadeau surprise ! 🎁

Et pour les plus joueurs, il y a encore plus à gagner !

✨ Tentez de remporter un cadeau encore plus important en :
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Alors, qui sera le plus observateur ?

À vous de jouer !

Naturhouse Moulins
169 Rue de Decize 03000 Moulins
07.81.24.48.21


fans

19/10/2026

Après la Semaine du Goût, on continue à prendre soin de son équilibre ! 🥗

Même pendant mes vacances, je pense à vous et à votre équilibre alimentaire. C’est pourquoi je vous partage vos menus de la semaine, pour vous aider à organiser vos repas et continuer à prendre soin de vous au quotidien.

L’objectif ? Des repas variés, du plaisir dans l’assiette et surtout, des habitudes adaptées à vos besoins et à vos objectifs. 🌿

📌 Petit rappel : pensez à adapter les menus selon vos recommandations personnalisées et les conseils de votre diététicienne. Les féculents sont à ajouter selon les recommandations reçues lors de votre suivi.

Prenez soin de vous, profitez de vos repas et gardez le cap, même pendant les vacances !

Naturhouse Moulins
169 Rue de decize 03000 MOULINS
07 81 24 48 21

18/10/2026

Journée mondiale de la ménopause

A chaque étape de la vie, l’alimentation mérite une attention particulière.

La péri ménopause et la ménopause peuvent bouleverser certains repères.
Mais l’alimentation peut devenir une véritable alliée du quotidien.

Je suis diététicienne-nutritionniste chez Naturhouse et je peux vous accompagner avec des conseils personnalisés pour favoriser une alimentation équilibrée, contribuer à
couvrir vos besoins et vous aider à mieux vivre cette période.

Prenez RDV pour un bilan gratuit : https://www.rdv360.com/naturhouse-03000-moulins?_gl=1%2A1q7zibb%2A_gcl_au%2AMzAwNTA1NDIuMTc5MDc1MTU4NQ..%2A_ga%2AMTU2NzkxNjc1OC4xNzkwNzUxNTc3%2A_ga_7F9QGRF4XH%2AczE3OTIwNzk0MjIkbzMkZzEkdDE3OTIwNzk0MjgkajU0JGwwJGgw

Naturhouse Moulins
169 Rue de Decize
03000 MOULINS

17/10/2026

🥕 Semaine du Goût : notre dernière recette !🍂

Pour clôturer notre rubrique « 1 recette par jour », nous vous proposons un délicieux velouté de légumes racines, une recette douce, réconfortante et pleine de saveurs, idéale pour accueillir l’automne. 🍵

Une belle façon de se faire plaisir tout en prenant soin de son équilibre alimentaire !

Un grand merci de nous avoir suivis tout au long de cette semaine gourmande.

Naturhouse Moulins – Marion & Mélanie
169 rue de Decize, 03000 Moulins
07.81.24.48.21

16/10/2026

La recette du jour

L’automne s’invite dans nos assiettes avec une recette réconfortante, colorée et pleine de saveurs !

Aujourd’hui, on revisite le crumble en version salée avec la douceur de la courge butternut et des carottes 🥕… Un délicieux mélange qui met les légumes de saison à l’honneur !

Une autre façon de cuisiner les légumes, de varier les plaisirs et de se régaler tout en prenant soin de son équilibre alimentaire.

Prêts à enfiler votre tablier et à tester cette recette ?

🖊️ Dites-nous en commentaire : vous êtes plutôt crumble sucré ou crumble salé ?

Naturhouse Moulins
169 rue de Decize, 03000 Moulins
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15/10/2026

La recette du jour !

Aujourd’hui, on se retrouve pour une petite pause gourmande avec une recette au café ! 🤎

Perso j'ai horreur du café ! La version Chocolat est possible !

Parce que prendre soin de soi et se faire plaisir, c’est tout à fait compatible ! L’essentiel est de trouver le bon équilibre et de savourer chaque bouchée.

Alors, qui a envie de tester cette petite douceur à la maison ?

💬 Dites-nous en commentaire : vous êtes plutôt café ou chocolat ? ☕🍫

Naturhouse Moulins
169 rue de Decize, 03000 Moulins
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15/10/2026

🌸 TEINT TERNE, PEAU MOINS SOUPLE, TRAITS PLUS MARQUÉS…
ET SI ON ARRÊTAIT DE FAIRE AVEC
ET QU’ON CHANGEAIT VRAIMENT LA DONNE ?

🍂 Changement de saison, stress, rythme effréné… Notre peau est mise à l’épreuve au quotidien. Et si on lui accordait une attention toute particulière, aussi de l’intérieur ?

Découvrez COLÁGENO Stick, un complément alimentaire qui associe 3 ingrédients :

🧬 Collagène
💧 Acide hyaluronique
🍊 Vitamine C

✔️ La vitamine C contribue à la formation normale du collagène pour assurer le fonctionnement normal de la peau.

📍 Disponible exclusivement chez Naturhouse, en centre ou en téléconsultation.

💬 Et vous, si vous pouviez offrir une seule chose à votre peau aujourd’hui, ce serait quoi ?

✨ Plus d’éclat ?
💧 Plus d’hydratation ?
🌸 Plus de fermeté ?

Dites-nous en commentaire ! 👇

📍 Retrouvez COLAGENO STICK en exclu chez Naturhouse dans un de nos 320 centres ou en téléconsultation : https://www.naturhouse.fr/p/colageno

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

14/10/2026

Continuons notre semaine du Goût chez Naturhouse Moulins !

Et si on mettait un peu de rose dans nos assiettes ? Epatez vos convives pour octobre Rose !

Aujourd’hui, je vous propose de découvrir une recette originale, gourmande et pleine de douceur : la mousse de betterave ! ❤️

Parce que manger équilibré, ce n’est pas manger triste ! C’est aussi oser de nouvelles recettes, se faire plaisir et redécouvrir des aliments parfois oubliés.

💬 Alors, dites-moi en commentaire : vous aimez la betterave ou vous avez encore besoin d’être convaincus ? 😉

📍 Naturhouse Moulins
169 rue de Decize, 03000 Moulins
📞 07 81 24 48 21

13/10/2026

🍁 L’automne fait tomber les feuilles… Naturhouse fait tomber les idées reçues sur le bien-être, la nutrition et la perte de poids !

Et si ce nouveau numéro de PesoPERFECTO vous donnait envie de prendre soin de vous autrement ?

Au programme, de l’inspiration, des conseils et de belles histoires à découvrir !

💪 3 parcours, 3 belles réussites !

▪️Isabelle, 51 ans, suivie par Maxence, diététicien à Naturhouse Saint-Malo (35) : –25 kg en 11 mois !

▪️Aurélie, 53 ans, suivie par Cyrielle, diététicienne à (63) : –12 kg en 5 mois et demi !

▪️Michel, 59 ans, suivi par Christiane, diététicienne à Naturhouse Saint-Pol-sur-Ternoise (62) : –11,5 kg maintenus depuis 3 ans ! Parce que stabiliser son poids est aussi une belle victoire !

🥗 Des menus et recettes de saison : faciles, équilibrés et gourmands.

🍂 Nos conseils pour l’automne : retrouver la ligne, garder le cap et prendre soin de soi à l’approche de l’hiver.

🌿 Santé & bien-être : prévention, beauté et astuces pour se sentir bien dans sa tête et dans son corps.

🎬 Et côté cinéma ? Gilles Lellouche se glisse dans la peau de Jean Moulin dans Moulin, le film de László Nemes, en salle le 28 octobre !

📲 Faites défiler le carrousel pour découvrir ce qui vous attend dans ce nouveau numéro !

📍 Retrouvez votre PesoPERFECTO dans votre centre Naturhouse.

💬 Et vous, quel est votre objectif pour cet automne ?

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

13/10/2026

Cette semaine, on met les papilles à l’honneur ! 🍽️

Et si on profitait de la Semaine du Goût pour redécouvrir les légumes autrement ? 🌿

Aujourd’hui, je vous partage une recette originale qui pourrait bien vous surprendre : les gaufres de chou-fleur revisitées ! 🧇🥦

Parce que manger équilibré, ce n’est pas renoncer au plaisir !

C’est aussi découvrir de nouvelles saveurs, varier les recettes et se faire du bien au quotidien.

Et parfois, il suffit d’une petite idée pour transformer un légume que l’on connaît bien en une recette pleine de surprises !

👩‍🍳 Alors, qui serait tenté de tester ces gaufres à la maison ? Dites-moi en commentaire si vous oseriez goûter ou si vous avez déjà testé des recettes originales à base de légumes ! 👇🥰

J’ai hâte de lire vos idées et vos astuces ! ❤️

📍 Naturhouse Moulins
169 rue de Decize, 03000 Moulins
📞 07 81 24 48 21

12/10/2026

C'est la semaine du goût !

🥗 Et si on se régalait cette semaine ?

Je vous partage de nouvelles idées de menus pour vous inspirer et vous accompagner au quotidien ! 🥰🍽️

Se faire plaisir dans l’assiette, varier les saveurs et prendre soin de soi tout en douceur. Parce que manger équilibré, ce n’est pas se priver, c’est aussi savourer ! 😋

📌 Petit rappel : pensez à ajouter les féculents selon les recommandations de votre diététicienne.

J’espère que ces idées vous plairont ! ❤️

📍 Naturhouse Moulins
169 rue de Decize, 03000 Moulins
📞 07 81 24 48 21

Je vous souhaite à toutes et à tous une très belle semaine, pleine de gourmandise et de petits plaisirs !

09/10/2026

🪞 MIROIR, MON BEAU MIROIR… TU ES SÛR QUE C’EST BIEN MOI ? 😅

Teint terne, cheveux fragiles, rides qui s'installent… Et si ce n'était pas qu'une question d'âge ?

🍽️ Alimentation, 😴 sommeil, 😮‍💨 stress… et même perte de poids : notre beauté est influencée par bien plus qu'on ne l'imagine !

Chez Naturhouse, nous en sommes convaincus : la beauté se cultive aussi de l'intérieur.

🌸 Découvrez nos conseils et bien plus encore dans ce carrousel !
Faites défiler pour découvrir ce qui influence votre beauté… et comment en prendre soin ! 🪞

📌 ENREGISTREZ ces conseils et PARTAGEZ-LES à une amie !

💬 Et vous, quel est votre secret beauté ?

📍 RDV dans un de nos 320 centres pour en parler avec vos professionnels de santé Naturhouse : https://www.naturhouse.fr/centre

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

09/10/2026

05/10/2026

🍂 Hello Octobre !
Cette fois, plus de doute : l’automne a pris ses quartiers dans nos assiettes ! 🧺

Les couleurs changent, les envies aussi… et 14 nouveaux fruits et légumes de saison font leur arrivée sur les étals.

📌 Enregistrez cette publication pour garder sous la main les fruits et légumes de saison tout au long du mois !

🌰 En octobre, on accueille :
Betterave • Chou • Chou chinois • Chou de Bruxelles • Coing • Céleri • Endive • Kaki • Mâche • Navet • Oseille • Panais • Potimarron • Pêche de vigne
Soupes, gratins, légumes rôtis, salades d’automne… il y a de quoi remettre de la couleur et de la variété dans les menus ! 🥕🥬

⌛ Dernière chance pour profiter de :
Concombre • Courgette • Figue • Fraise des bois • Haricot vert • Quetsche • Raisin • Salade
Encore quelques saveurs estivales à savourer avant de leur dire au revoir jusqu’à la prochaine saison. 👋

🍽️ Besoin d’inspiration pour les cuisiner ?
👩‍🍳 Retrouvez toutes nos idées recettes sur naturhouse.fr/recettes

📍Et pour prendre soin de votre équilibre alimentaire cet automne, vos diététicien·nes Naturhouse vous accompagnent en centre ou en téléconsultation.

💬 Et vous, quel fruit ou légume d’octobre finira forcément dans votre assiette cette semaine ? 🍁

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

01/10/2026

🩷 En octobre, le rose n’est pas qu’une couleur.
🎀 Et ce ruban n’est pas qu’un symbole.

1 femme sur 8 sera touchée par le cancer du sein au cours de sa vie.

🌸 Derrière ce chiffre, il y a une mère, une grand-mère, une sœur, une amie, une collègue… une femme que nous aimons.
Alors en octobre, affichons le rose partout pour rappeler l’importance de la prévention et du dépistage et soutenir toutes les femmes concernées.

🩷 Mais le message, lui, doit rester toute l’année : pensons au dépistage.

Et vous, vous affichez le rose avec nous ? 🎀

💗 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

29/09/2026

🪞 Elle évitait son miroir.
Aujourd’hui, elle s’arrête devant. Et elle adore ce qu’elle y voit 🤩

Après le décès de son papa, Muriel prend 20 kg en 3 ans.

Puis elle pousse la porte de Naturhouse à Villeneuve-sur-Lot et rencontre F***y, sa diététicienne-nutritionniste Naturhouse Villeneuve Sur Lot

En 4 mois et demi :
🔥 85,4 kg → 68,7 kg
🔥 –16,7 kg
🔥 du 46 au 40

Mais surtout :

« Je suis bien dans mon corps, bien dans ma tête. Je me suis retrouvée. »

Et vous, quel vêtement rêveriez-vous de remettre ? 👗👖

On démarre ensemble ? 💚
Naturhouse c'est + de 320 centres autour de vous, avec un suivi en centre ou en téléconsultation.

📅 Prenez RDV https://www.naturhouse.fr/centre

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

25/09/2026

⛽ Le prix de l’essence grimpe, votre bien-être n’a pas à rester au point mort.

Entre le temps de trajet, l’organisation du quotidien et le coût des déplacements, venir régulièrement en centre n’est pas toujours simple.

🎧 Mais saviez-vous qu’avec Naturhouse, votre suivi est aussi possible en TÉLÉCONSULTATION ?
Avec la TÉLÉCONSULTATION vous bénéficiez d’un accompagnement personnalisé avec un·e diététicien·ne diplômé·e, sans avoir à vous déplacer.

Alors, team 🏠 en centre ou team 💻 à distance ?
Choisissez la solution qui colle le mieux à votre quotidien.

🎁 Et jusqu’au 30 septembre, démarrez votre suivi Naturhouse et tentez de gagner un voyage pour 2 en Suisse 🇨🇭

📅 Prenez rendez-vous dès maintenant www.naturhouse.fr/centre

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

23/09/2026

🍂 L’AUTOMNE COMMENCE AUJOURD’HUI.
Votre batterie, elle, est déjà à 12 % ? 🪫

Rentrée digérée ? Pas vraiment.
Agenda plein ? Évidemment.
Fatigue, sommeil perturbé, envies de grignoter ? Ça commence à faire beaucoup. 😅

Et si votre corps vous disait simplement qu’il était temps de faire redescendre la pression ?

🌿 Passez en mode STRESS avec Naturhouse.
Votre diététicien·ne diplômé·e vous accompagne avec :
🥗 un rééquilibrage alimentaire personnalisé
🌿 des compléments alimentaires ciblés
💚 un suivi régulier pour vous aider à retrouver votre équilibre

Et vous, quel est votre % aujourd’hui ? 👇
🔋 75 % : tout roule
🪫 50 % : ça commence à tirer
😵 25 % : vivement ce soir
🆘 12 % : ne me parlez pas !

🛒 Envie de passer en mode STRESS ?
Commandez votre Solution STRESS ici :
https://www.naturhouse.fr/solutions/stress

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NoStress BienÊtre NaturhouseVotreBienEtreNotreEngagement

21/09/2026

STOP AU « JE COMMENCE LUNDI ».
On est lundi. 😉

Justine avait déjà testé beaucoup de choses avant Naturhouse.

Ce qui a changé ?
👩‍⚕️ Une diététicienne toujours à ses côtés
🏠 En centre ou 🎧 en téléconsultation
🌿 Une méthode saine pensée pour des résultats durables — pas juste pour un été

Parce que rééquilibrer son alimentation et agir sur son poids, c’est aussi préserver sa santé sur le long terme.

🏔️ Et en septembre, une motivation de plus pour vous lancer !
Démarrez votre suivi avant le 30 septembre 2026 et tentez de gagner une semaine de rêve pour 2 dans les Alpes suisses.

🎯 Réservez dès aujourd’hui votre bilan découverte gratuit de 15 minutes, sans engagement :

https://www.naturhouse.fr/centre

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18/09/2026

À se procurer d’urgence avant lundi. 😅

Parce qu’après le week-end… il y a lundi.
Et avec lui : réveil, boulot, école, agendas, mails, embouteillages… on connaît la chanson.

🧘 Pour aborder la semaine en mode STRESS, pensez à STABILINAT, à base de :

▪️ Garum Armoricum®, qui favorise l’équilibre psycho-émotionnel
▪️ Vitamine B6, qui contribue à des fonctions psychologiques normales et à réduire la fatigue.

🌿 De quoi commencer la semaine un peu plus sereinement.

Vous le voulez avant lundi ?

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📍 Ou rendez-vous dans l’un de nos 320 centres Naturhouse :
https://www.naturhouse.fr/centre

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