Méditation - Muret

19/10/2026

🎃Un grand merci d’être venu(e) à notre Fête de la Citrouille et d’avoir participé au jeu pour en deviner le poids ! 💚

Nous sommes sincèrement désolés que la météo n’ait pas été au rendez-vous 🌧️ et ne nous ait pas permis de terminer notre événement ni de vous proposer toutes les activités et tous les jeux que nous avions préparés avec cœur.

🏆 Le poids de la citrouille était de 21,180 kg, et c’est Victor qui a remporté le jeu ! Félicitations à lui ! 🎉🎃

Nous aurons grand plaisir à vous retrouver lors de nos prochains événements au Centre SEVA :
👗 Samedi 14 et dimanche 15 novembre : vide-dressing
🎄 Samedi 28 novembre : marché de Noël solidaire
🎱 Samedi 5 décembre : loto du bien-être

📩 Pour toute information, vous pouvez nous écrire à : [email protected]

Encore un immense merci pour votre participation, votre soutien et votre présence. ❤️
Au plaisir de vous retrouver très bientôt pour de nouveaux moments de partage et de convivialité !

L’association Méditation et Yoga pour Tous 🌿💚

15/10/2026

🎃🥁 À VOTRE AVIS… COMBIEN PÈSE NOTRE PLUS GROSSE CITROUILLE ? 🥁🎃
10 kg ? 20 kg ? 30 kg ? Encore plus ?! 😱
Il va falloir faire preuve d'un sacré sens de l'observation pour tenter de deviner le poids de notre plus grosse citrouille !

À l'occasion de notre Fête de la Citrouille, ce samedi 17 octobre, nous vous proposons tout un programme :
🎲 Des jeux pour petits et grands
🛍️ Un marché solidaire
🍛 De quoi se régaler avec snack et repas indien
🌿 Des activités de bien-être : yoga, qi gong, balade botanique, méditation...
🎃 Des citrouilles petites et grandes à découvrir et à acheter.
Le tout dans une ambiance familiale, chaleureuse et pleine de bonne humeur, en bord de Garonne. 💚

⏳ Plus que 2 jours avant notre rendez-vous !
Alors, qui sera au rendez-vous ? Qui tentera sa chance ? Qui viendra passer une belle journée avec nous ?
👇 Faites vos pronostics en commentaire : quel poids donnez-vous à notre grosse citrouille ? 😄
📅 Samedi 17 octobre : ne manquez pas la fête !

11/10/2026

🍂🎃Vous cherchez une idée de sortie originale pour samedi prochain ?
On a exactement ce qu'il vous faut ! 😍
Le samedi 17 octobre, venez vivre une journée pas comme les autres, en pleine nature, au bord de la Garonne. Un cadre exceptionnel, une ambiance chaleureuse et plein de belles choses à partager ! 💚

👨‍👩‍👧‍👦 Les enfants pourront s'amuser.
🛍️ Les amateurs de belles trouvailles pourront flâner sur notre marché solidaire.
🎃 Les joueurs pourront tenter de deviner le poids de notre plus grosse citrouille.
🍛 Les gourmands pourront se régaler avec notre repas indien et nos douceurs.
🌿 Ceux qui ont envie de souffler pourront découvrir nos activités de bien-être.

Bref, il y en aura pour tous les goûts et pour tous les âges !

Venez comme vous êtes, avec votre famille, vos amis, vos voisins… et repartez avec de beaux souvenirs. 🥰

💚 Et en participant, vous soutenez les actions solidaires de notre association Méditation et Yoga pour Tous.

📅 Samedi 17 octobre : bloquez la date et faites passer le mot !
Tout le programme sur helloasso :
https://www.helloasso.com/associations/meditation-et-yoga-pour-tous/evenements/fete-de-la-citrouille

👇 Dites-nous en commentaire : vous viendrez plutôt pour les citrouilles, les gourmandises, le bien-être ou un peu de tout ? 😄

07/10/2026

05/10/2026

🌙 **CONFÉRENCE – UN MEILLEUR SOMMEIL !?**

Et si mieux dormir ne dépendait pas uniquement du fait de “faire une bonne nuit” ?

Notre sommeil est intimement lié à notre rythme de vie, à notre alimentation, à notre niveau de stress, à notre activité physique, à notre exposition à la lumière… et à toutes ces petites habitudes qui, jour après jour, influencent notre équilibre.

Difficultés à vous endormir ?
Réveils nocturnes ?
Sommeil peu récupérateur ?
Fatigue au réveil ?
Vous avez l’impression de dormir suffisamment, mais de ne jamais vraiment récupérer ?

🌿 **Il existe de nombreux leviers simples à explorer.**

Au cours de cette conférence, nous verrons comment de petits changements dans notre **hygiène de vie et notre alimentation** peuvent contribuer à favoriser un sommeil plus naturel et plus réparateur.

Nous aborderons notamment :
✨ les rythmes biologiques et l’horloge interne
✨ la lumière, les écrans et l’environnement du soir
✨ l’activité physique et la gestion du stress
✨ l’alimentation et les habitudes qui peuvent influencer le sommeil
✨ les erreurs fréquentes qui perturbent la récupération
✨ des conseils simples et réalistes à mettre en place dès le quotidien

🌿 Une conférence accessible à tous, dans le cadre de l’accompagnement ** en Santé Intégrative & Nutrition Fonctionnelle**.

📅 **Samedi 10 octobre**
🕓 **De 16h à 17h30**

Venez découvrir des clés simples pour mieux comprendre votre sommeil… et retrouver progressivement le chemin d’une récupération plus profonde. 🌙

sur inscription :
[email protected]

30/09/2026

29/09/2026

📢 Nous fêtons les 10 ans 🎉
https://mailchi.mp/e4994ca99b6d/ftons-ensemble-les-10-ans
🚨10 ans du centre SEVA et de l'association Méditation et Yoga pour tous...
Tout un programme complet et varié pour vous Tous !
🙏Au plaisir de vous y rencontrer😉

24/09/2026

🌿 Du 3 au 17 octobre 2026, préparez-vous à vivre deux semaines de rencontres, de découvertes, de partage et de convivialité.
Il y a 10 ans, une belle aventure commençait avec une envie simple : prendre soin de soi, prendre soin des autres et créer du lien. 💚
Aujourd’hui, le Centre Seva fête ses 10 ans de bien-être… et nous avons envie de célébrer cette belle histoire avec vous ! 🥰
Tout un programme : https://www.helloasso.com/associations/centre-seva-sante-et-bien-etre/evenements/10-ans-du-centre-seva
🧘‍♀️ Yoga & sonothérapie & Reiki
🌱 Phytothérapie & balades botaniques
🥗 Nutrition Fonctionnelle et intégrative
🎨 Art-thérapie
💆‍♀️ Auto-massage
❤️ Atelier autour de l’amour de soi
🪷 Qi-gong & Méditation
🎤 Conférences & ateliers
🎶 Un karaoké dinatoire pour chanter ensemble !
🥂 Une soirée anniversaire
🇮🇳 Une rencontre autour d’un voyage en Inde
☀️ Et bien d’autres surprises…
Certaines activités sont gratuites, d’autres accessibles à petits prix, pour que chacun puisse profiter de cette fête. 💛
Et surtout… pas besoin d’être un habitué du Centre Seva !
👉 Les portes sont ouvertes à toutes et tous
📅 Du 3 au 17 octobre 2026
📍 Découvrez le programme complet sur le visuel 👇
📩 Inscriptions & informations : https://www.helloasso.com/associations/centre-seva-sante-et-bien-etre/evenements/10-ans-du-centre-seva
💌 [email protected]

Alors, quelle activité vous donne le plus envie ? 🌿🧘‍♀️🎨🎶
Dites-le-nous en commentaire et surtout… venez célébrer ces 10 ans avec nous ! 🥳