Naturhouse Muret

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Naturhouse Muret https://www.doctolib.fr/cabinet-paramedical/muret/centre-dietetique-naturhouse-muret

🥗 Des conseils personnalisés: Perte de poids, Rééquilibrage, Bien-être
🎯 Un suivi hebdomadaire adapté à votre quotidien
😊 Et surtout… zéro jugement, beaucoup d’écoute et une bonne dose de motivation !

🌸 TEINT TERNE, PEAU MOINS SOUPLE, TRAITS PLUS MARQUÉS… ET SI ON ARRÊTAIT DE FAIRE AVEC ET QU’ON CHANGEAIT VRAIMENT LA DO...
15/10/2026

🌸 TEINT TERNE, PEAU MOINS SOUPLE, TRAITS PLUS MARQUÉS…
ET SI ON ARRÊTAIT DE FAIRE AVEC
ET QU’ON CHANGEAIT VRAIMENT LA DONNE ?

🍂 Changement de saison, stress, rythme effréné… Notre peau est mise à l’épreuve au quotidien. Et si on lui accordait une attention toute particulière, aussi de l’intérieur ?

Découvrez COLÁGENO Stick, un complément alimentaire qui associe 3 ingrédients :

🧬 Collagène
💧 Acide hyaluronique
🍊 Vitamine C

✔️ La vitamine C contribue à la formation normale du collagène pour assurer le fonctionnement normal de la peau.

📍 Disponible exclusivement chez Naturhouse, en centre ou en téléconsultation.

💬 Et vous, si vous pouviez offrir une seule chose à votre peau aujourd’hui, ce serait quoi ?

✨ Plus d’éclat ?
💧 Plus d’hydratation ?
🌸 Plus de fermeté ?

Dites-nous en commentaire ! 👇

📍 Retrouvez COLAGENO STICK en exclu chez Naturhouse dans un de nos 320 centres ou en téléconsultation : https://www.naturhouse.fr/p/colageno

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

🍁 L’automne fait tomber les feuilles… Naturhouse fait tomber les idées reçues sur le bien-être, la nutrition et la perte...
13/10/2026

🍁 L’automne fait tomber les feuilles… Naturhouse fait tomber les idées reçues sur le bien-être, la nutrition et la perte de poids !

Et si ce nouveau numéro de PesoPERFECTO vous donnait envie de prendre soin de vous autrement ?

Au programme, de l’inspiration, des conseils et de belles histoires à découvrir !

💪 3 parcours, 3 belles réussites !

▪️Isabelle, 51 ans, suivie par Maxence, diététicien à Naturhouse Saint-Malo (35) : –25 kg en 11 mois !

▪️Aurélie, 53 ans, suivie par Cyrielle, diététicienne à (63) : –12 kg en 5 mois et demi !

▪️Michel, 59 ans, suivi par Christiane, diététicienne à Naturhouse Saint-Pol-sur-Ternoise (62) : –11,5 kg maintenus depuis 3 ans ! Parce que stabiliser son poids est aussi une belle victoire !

🥗 Des menus et recettes de saison : faciles, équilibrés et gourmands.

🍂 Nos conseils pour l’automne : retrouver la ligne, garder le cap et prendre soin de soi à l’approche de l’hiver.

🌿 Santé & bien-être : prévention, beauté et astuces pour se sentir bien dans sa tête et dans son corps.

🎬 Et côté cinéma ? Gilles Lellouche se glisse dans la peau de Jean Moulin dans Moulin, le film de László Nemes, en salle le 28 octobre !

📲 Faites défiler le carrousel pour découvrir ce qui vous attend dans ce nouveau numéro !

📍 Retrouvez votre PesoPERFECTO dans votre centre Naturhouse.

💬 Et vous, quel est votre objectif pour cet automne ?

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

🪞 MIROIR, MON BEAU MIROIR… TU ES SÛR QUE C’EST BIEN MOI ? 😅Teint terne, cheveux fragiles, rides qui s'installent… Et si ...
09/10/2026

🪞 MIROIR, MON BEAU MIROIR… TU ES SÛR QUE C’EST BIEN MOI ? 😅

Teint terne, cheveux fragiles, rides qui s'installent… Et si ce n'était pas qu'une question d'âge ?

🍽️ Alimentation, 😴 sommeil, 😮‍💨 stress… et même perte de poids : notre beauté est influencée par bien plus qu'on ne l'imagine !

Chez Naturhouse, nous en sommes convaincus : la beauté se cultive aussi de l'intérieur.

🌸 Découvrez nos conseils et bien plus encore dans ce carrousel !
Faites défiler pour découvrir ce qui influence votre beauté… et comment en prendre soin ! 🪞

📌 ENREGISTREZ ces conseils et PARTAGEZ-LES à une amie !

💬 Et vous, quel est votre secret beauté ?

📍 RDV dans un de nos 320 centres pour en parler avec vos professionnels de santé Naturhouse : https://www.naturhouse.fr/centre

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

🍄 ÇA VA CHÈVREMENT VOUS PLAIRE ! 🐐😂Des champignons + du chèvre + du romarin = un apéro qui met tout le monde d’accord ! ...
06/10/2026

🍄 ÇA VA CHÈVREMENT VOUS PLAIRE ! 🐐😂

Des champignons + du chèvre + du romarin = un apéro qui met tout le monde d’accord ! 🔥

🍄 LES CHAMPIGNONS FARCIS AU CHÈVRE 🌿

✨ Ingrédients :
🍄 Champignons de Paris
🐐 Chèvre frais
🌿 Romarin
🧄 Ail

👩‍🍳 La recette :
👉 On retire les pieds des champignons et on les garde !
👉 On hache finement les pieds.
👉 On les mélange avec du chèvre frais + ail + romarin.
👉 On farcit généreusement les champignons… parce qu’on n’est pas là pour faire semblant ! 😜

🔥 AIRFRYER : 10-15 min à 180°C
🔥 FOUR : 15-20 min à 180°C selon le four

Et BIM 💥
Des champignons fondants, parfumés, légers et ultra gourmands pour l’apéro !

🍷 Le genre de bouchée qui disparaît AVANT même que l’apéro commence… 😂

🍂 Hello Octobre !Cette fois, plus de doute : l’automne a pris ses quartiers dans nos assiettes ! 🧺Les couleurs changent,...
05/10/2026

🍂 Hello Octobre !
Cette fois, plus de doute : l’automne a pris ses quartiers dans nos assiettes ! 🧺

Les couleurs changent, les envies aussi… et 14 nouveaux fruits et légumes de saison font leur arrivée sur les étals.

📌 Enregistrez cette publication pour garder sous la main les fruits et légumes de saison tout au long du mois !

🌰 En octobre, on accueille :
Betterave • Chou • Chou chinois • Chou de Bruxelles • Coing • Céleri • Endive • Kaki • Mâche • Navet • Oseille • Panais • Potimarron • Pêche de vigne
Soupes, gratins, légumes rôtis, salades d’automne… il y a de quoi remettre de la couleur et de la variété dans les menus ! 🥕🥬

⌛ Dernière chance pour profiter de :
Concombre • Courgette • Figue • Fraise des bois • Haricot vert • Quetsche • Raisin • Salade
Encore quelques saveurs estivales à savourer avant de leur dire au revoir jusqu’à la prochaine saison. 👋

🍽️ Besoin d’inspiration pour les cuisiner ?
👩‍🍳 Retrouvez toutes nos idées recettes sur naturhouse.fr/recettes

📍Et pour prendre soin de votre équilibre alimentaire cet automne, vos diététicien·nes Naturhouse vous accompagnent en centre ou en téléconsultation.

💬 Et vous, quel fruit ou légume d’octobre finira forcément dans votre assiette cette semaine ? 🍁

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

🎃 CROQUETTES DE BUTTERNUT AU ROMARIN 🌿Le butternut se la joue… croquette crousti-fondante ! 😍🛒 LES INGRÉDIENTS• 1 butter...
02/10/2026

🎃 CROQUETTES DE BUTTERNUT AU ROMARIN 🌿
Le butternut se la joue… croquette crousti-fondante ! 😍

🛒 LES INGRÉDIENTS

• 1 butternut
• 1 œuf 🥚
• Farine
• Chapelure
• Romarin 🌿
• Sel
• 2 c. à soupe d’huile d’olive 🫒
• 4 petites poignées de mozzarella râpée 🧀

👩‍🍳 À VOUS DE JOUER !

🎃 1. On prépare le butternut
Épluchez-le, coupez-le en morceaux et hop, au four avec l’huile d’olive, le sel et le romarin.
➡️ Jusqu’à ce qu’il soit bien tendre.

🥣 2. On écrase !
Écrasez le butternut dans un saladier puis formez de jolies petites boules.

🙌 3. Le petit bain croustillant
Pour chaque boule :
➡️ farine
➡️ œuf battu
➡️ chapelure + mozzarella râpée + romarin

🔥 4. Direction la cuisson !
Air fryer : 15 min à 160°C
ou au four jusqu’à ce que la chapelure soit bien dorée ✨

🤤 Résultat : croustillant dehors, fondant dedans… et zéro ennui dans l’assiette !
Un régal, accompagné d'un poisson ou viande de votre choix 😍

🩷 En octobre, le rose n’est pas qu’une couleur.🎀 Et ce ruban n’est pas qu’un symbole.1 femme sur 8 sera touchée par le c...
01/10/2026

🩷 En octobre, le rose n’est pas qu’une couleur.
🎀 Et ce ruban n’est pas qu’un symbole.

1 femme sur 8 sera touchée par le cancer du sein au cours de sa vie.

🌸 Derrière ce chiffre, il y a une mère, une grand-mère, une sœur, une amie, une collègue… une femme que nous aimons.
Alors en octobre, affichons le rose partout pour rappeler l’importance de la prévention et du dépistage et soutenir toutes les femmes concernées.

🩷 Mais le message, lui, doit rester toute l’année : pensons au dépistage.

Et vous, vous affichez le rose avec nous ? 🎀

💗 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

29/09/2026

🪞 Elle évitait son miroir.
Aujourd’hui, elle s’arrête devant. Et elle adore ce qu’elle y voit 🤩

Après le décès de son papa, Muriel prend 20 kg en 3 ans.

Puis elle pousse la porte de Naturhouse à Villeneuve-sur-Lot et rencontre F***y, sa diététicienne-nutritionniste Naturhouse Villeneuve Sur Lot

En 4 mois et demi :
🔥 85,4 kg → 68,7 kg
🔥 –16,7 kg
🔥 du 46 au 40

Mais surtout :

« Je suis bien dans mon corps, bien dans ma tête. Je me suis retrouvée. »

Et vous, quel vêtement rêveriez-vous de remettre ? 👗👖

On démarre ensemble ? 💚
Naturhouse c'est + de 320 centres autour de vous, avec un suivi en centre ou en téléconsultation.

📅 Prenez RDV https://www.naturhouse.fr/centre

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

🍂 Octobre débarque… avec son panier bien rempli ! 🍎🥕🍐De la couleur, du goût et du 100 % de saison 😋👉 Alors, on croque qu...
29/09/2026

🍂 Octobre débarque… avec son panier bien rempli ! 🍎🥕🍐

De la couleur, du goût et du 100 % de saison 😋

👉 Alors, on croque quoi ce mois d' Octobre ?

25/09/2026

⛽ Le prix de l’essence grimpe, votre bien-être n’a pas à rester au point mort.

Entre le temps de trajet, l’organisation du quotidien et le coût des déplacements, venir régulièrement en centre n’est pas toujours simple.

🎧 Mais saviez-vous qu’avec Naturhouse, votre suivi est aussi possible en TÉLÉCONSULTATION ?
Avec la TÉLÉCONSULTATION vous bénéficiez d’un accompagnement personnalisé avec un·e diététicien·ne diplômé·e, sans avoir à vous déplacer.

Alors, team 🏠 en centre ou team 💻 à distance ?
Choisissez la solution qui colle le mieux à votre quotidien.

🎁 Et jusqu’au 30 septembre, démarrez votre suivi Naturhouse et tentez de gagner un voyage pour 2 en Suisse 🇨🇭

📅 Prenez rendez-vous dès maintenant www.naturhouse.fr/centre

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

👩‍🍳 𝙱𝚄𝚃𝚃𝙴𝚁𝙽𝚄𝚃 𝚁𝙾̂𝚃𝙸𝙴 𝙰𝚄 𝙲𝙷𝙴̀𝚅𝚁𝙴 & 𝚁𝙾𝙼𝙰𝚁𝙸𝙽 👩‍🍳L'Automne est là ! 🍁Votre diet a testé une recette, et comme toujours, 𝐬𝐢𝐦𝐩...
24/09/2026

👩‍🍳 𝙱𝚄𝚃𝚃𝙴𝚁𝙽𝚄𝚃 𝚁𝙾̂𝚃𝙸𝙴 𝙰𝚄 𝙲𝙷𝙴̀𝚅𝚁𝙴 & 𝚁𝙾𝙼𝙰𝚁𝙸𝙽 👩‍🍳

L'Automne est là ! 🍁
Votre diet a testé une recette, et comme toujours, 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞, 𝐞𝐟𝐟𝐢𝐜𝐚𝐜𝐞 𝐞𝐭 𝐬𝐚𝐯𝐨𝐮𝐫𝐞𝐮𝐬𝐞 ! Et tout ça à 𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭 𝐛𝐮𝐝𝐠𝐞𝐭 👌
Voilà de quoi préparer un accompagnement à base d'𝐮𝐧 𝐥𝐞́𝐠𝐮𝐦𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧 𝐫𝐚𝐬𝐬𝐚𝐬𝐢𝐚𝐧𝐭 et gorgé de bienfaits 😍

🟠 Pour 4 personnes:
- Une courge butternut
- Une bûche de chèvre allégée ou chèvre frais
- Romarin (possible avec de l'origan, basilic, herbes de Provence ...)
- 2 càs d'huile d'olive ou noisette ou noix

🌿 Pelez la courge butternut et coupez la partie pleine en rondelles de 1 à 1.5 cm.
🌿 Placez vos rondelles sur une plaque, répartissez deux cuillères à soupe d'huile d'olive et aromatisez avec un peu de romarin selon vos goûts.
🌿 Enfournez 20 minutes à 200 degrés.
🌿 Sortez la plaque du four et rajoutez les rondelles de chèvre ou bien le chèvre frais au centre (votre diet saupoudre quelques graines de sésame) et enfournez à nouveau 5 à 10 minutes.
C'est prêt !

Accompagné de poisson blanc ou viande blanche, ce sera juste parfait 😋

𝐁𝐎𝐍 𝐀𝐏𝐏𝐄́𝐓𝐈𝐓 ! 😍

🍂 L’AUTOMNE COMMENCE AUJOURD’HUI.Votre batterie, elle, est déjà à 12 % ? 🪫Rentrée digérée ? Pas vraiment.Agenda plein ? ...
23/09/2026

🍂 L’AUTOMNE COMMENCE AUJOURD’HUI.
Votre batterie, elle, est déjà à 12 % ? 🪫

Rentrée digérée ? Pas vraiment.
Agenda plein ? Évidemment.
Fatigue, sommeil perturbé, envies de grignoter ? Ça commence à faire beaucoup. 😅

Et si votre corps vous disait simplement qu’il était temps de faire redescendre la pression ?

🌿 Passez en mode STRESS avec Naturhouse.
Votre diététicien·ne diplômé·e vous accompagne avec :
🥗 un rééquilibrage alimentaire personnalisé
🌿 des compléments alimentaires ciblés
💚 un suivi régulier pour vous aider à retrouver votre équilibre

Et vous, quel est votre % aujourd’hui ? 👇
🔋 75 % : tout roule
🪫 50 % : ça commence à tirer
😵 25 % : vivement ce soir
🆘 12 % : ne me parlez pas !

🛒 Envie de passer en mode STRESS ?
Commandez votre Solution STRESS ici :
https://www.naturhouse.fr/solutions/stress

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.
NoStress BienÊtre NaturhouseVotreBienEtreNotreEngagement

21/09/2026

STOP AU « JE COMMENCE LUNDI ».
On est lundi. 😉

Justine avait déjà testé beaucoup de choses avant Naturhouse.

Ce qui a changé ?
👩‍⚕️ Une diététicienne toujours à ses côtés
🏠 En centre ou 🎧 en téléconsultation
🌿 Une méthode saine pensée pour des résultats durables — pas juste pour un été

Parce que rééquilibrer son alimentation et agir sur son poids, c’est aussi préserver sa santé sur le long terme.

🏔️ Et en septembre, une motivation de plus pour vous lancer !
Démarrez votre suivi avant le 30 septembre 2026 et tentez de gagner une semaine de rêve pour 2 dans les Alpes suisses.

🎯 Réservez dès aujourd’hui votre bilan découverte gratuit de 15 minutes, sans engagement :

https://www.naturhouse.fr/centre

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

À se procurer d’urgence avant lundi. 😅Parce qu’après le week-end… il y a lundi.Et avec lui : réveil, boulot, école, agen...
18/09/2026

À se procurer d’urgence avant lundi. 😅

Parce qu’après le week-end… il y a lundi.
Et avec lui : réveil, boulot, école, agendas, mails, embouteillages… on connaît la chanson.

🧘 Pour aborder la semaine en mode STRESS, pensez à STABILINAT, à base de :

▪️ Garum Armoricum®, qui favorise l’équilibre psycho-émotionnel
▪️ Vitamine B6, qui contribue à des fonctions psychologiques normales et à réduire la fatigue.

🌿 De quoi commencer la semaine un peu plus sereinement.

Vous le voulez avant lundi ?

🔎 Découvrez STABILINAT ici :
https://www.naturhouse.fr/p/stabilinat

📍 Ou rendez-vous dans l’un de nos 320 centres Naturhouse :
https://www.naturhouse.fr/centre

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.
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🍸 APÉRO SANS CHIPS, CACAHUÈTES & SAUCISSON ?« Mais je mange quoi alors ?! » 😂👀 Regardez les photos.💡 Laissez les idées g...
18/09/2026

🍸 APÉRO SANS CHIPS, CACAHUÈTES & SAUCISSON ?

« Mais je mange quoi alors ?! » 😂

👀 Regardez les photos.
💡 Laissez les idées germer.
😋 Et régalez-vous !

Parce que parfois, il suffit juste… d’un peu d’inspiration ! 🌱

👉 Faites défiler, pas besoin de plus pour un déclic 😜

🧠 Votre cerveau a 48 onglets ouverts… et aucun ne veut se fermer ? 😂Stress, surcharge mentale, sommeil en freestyle 😴, a...
17/09/2026

🧠 Votre cerveau a 48 onglets ouverts… et aucun ne veut se fermer ? 😂

Stress, surcharge mentale, sommeil en freestyle 😴, appétit qui fait sa propre vie 🍫…
Bref, quand le mental part en vrille, l’équilibre quotidien peut vite suivre, et votre perte de poids en subir les conséquences ! 😵‍💫

🌿 STABILINAT Naturhouse vient à la rescousse !

✨ À base de Garum armoricum
💚 Avec de la vitamine B6, qui contribue au fonctionnement normal du système nerveux et aux fonctions psychologiques normales, et aide à réduire la fatigue.

🎯 L’objectif ?
Retrouver plus de sérénité, un meilleur équilibre au quotidien… et peut-être enfin réussir à fermer quelques onglets dans sa tête ! 😂🧠

Ne l'oubliez jamais: pour avancer vers vos objectifs, … il faut aussi penser à prendre soin de sa tête ! 🧠💚

11/09/2026

🍪🍓 QUI A DIT QU’IL FALLAIT BOUDER LA GOURMANDISE ? 😜

Biscuits, confitures, biscottes…
👉 Tout pour se régaler au petit-déj ! 💚

Du croquant, du gourmand et surtout… du plaisir ! 😋✨

📣 NOUVEAU ! Naturhouse Muret est aussi sur INSTAGRAM ! 📱Vous me suivez déjà ici… alors pourquoi ne pas venir me retrouve...
10/09/2026

📣 NOUVEAU ! Naturhouse Muret est aussi sur INSTAGRAM ! 📱

Vous me suivez déjà ici… alors pourquoi ne pas venir me retrouver aussi sur Instagram ? 😉

✨ Des conseils simples pour mieux manger
🥗 Des idées gourmandes et équilibrées
💚 Des astuces pour avancer sereinement
😊 Et surtout… beaucoup de bonne humeur !

👉 Venez donc me rejoindre dans cette nouvelle aventure !

📲 Je vous y attends : https://www.instagram.com/naturhouse.muret/

Parce que prendre soin de soi, c’est encore mieux quand on le fait ensemble 💚

À très vite sur Instagram ! 😘

💚 Vos mots me touchent bien plus que vous ne l’imaginez…Derrière chaque avis, il y a une histoire, un parcours, une conf...
10/09/2026

💚 Vos mots me touchent bien plus que vous ne l’imaginez…

Derrière chaque avis, il y a une histoire, un parcours, une confiance que vous m'accordez.

Merci de me laisser cette place précieuse dans votre aventure.
Votre réussite, vos sourires et vos témoignages sont ma plus belle récompense. 😍

⭐ Si vous avez envie de partager votre expérience à votre tour, quelques mots sur Google me feraient énormément plaisir !

=> C'est ICI, et c'est super rapide 😜 : https://urls.fr/zeD8oP

Vous avez perdu quelques kilos, retrouvé de l'énergie ou simplement apprécié votre accompagnement chez Naturhouse Muret ...
24/06/2026

Vous avez perdu quelques kilos, retrouvé de l'énergie ou simplement apprécié votre accompagnement chez Naturhouse Muret ?

Alors j'ai une petite mission pour vous : laissez un AVIS sur notre page GOOGLE ! ⭐⭐⭐⭐⭐

Promis, cela brûle moins de calories qu'une séance de sport et ça ne prend que quelques minutes. 😄

VOTRE AVIS aide d'autres personnes à franchir le pas et me fait toujours très plaisir.

⭐ 2 minutes pour vous, un grand coup de pouce pour nous !

👉 C'est ici: sms.link/google/929065

Merci à VOUS !💚

🌸 Marjorie 🌸

Adresse

Muret

Heures d'ouverture

Mardi 09:00 - 13:30
14:30 - 19:00
Mercredi 09:00 - 12:30
Jeudi 09:00 - 13:30
14:30 - 19:00
Vendredi 09:00 - 13:30
14:30 - 19:00
Samedi 09:00 - 13:00

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