09/10/2026
La cellulite est un phénomène extrêmement fréquent qui toucherait environ 80 à 90 % des femmes après la puberté, y compris celles qui sont minces ou sportives.
Que se passe-t-il sous la peau ?
Sous le derme se trouve l’hypoderme, une couche constituée de tissu graisseux traversé par des cloisons fibreuses riches en collagène, appelées septa fibreux.
Ces cloisons relient et stabilisent les différentes couches des tissus. Certaines exercent une traction vers l'intérieur, tandis que les lobules graisseux exercent une pression vers la surface.
Ce déséquilibre mécanique crée de petites dépressions et des reliefs caractéristiques : c'est le fameux aspect « peau d'orange ».
Pourquoi les femmes sont-elles davantage concernées ?
La différence est notamment anatomique. Chez les femmes, les cloisons fibreuses sont généralement orientées plus perpendiculairement à la surface cutanée.
Chez les hommes, elles présentent plus souvent une organisation oblique et entrecroisée, qui répartit différemment les forces mécaniques.
Les hormones, la génétique, l'épaisseur du derme et la répartition du tissu graisseux interviennent également dans l'apparition de la cellulite.
Peut-on réellement la faire disparaître ?
L'activité physique peut améliorer la tonicité musculaire et atténuer son apparence, sans supprimer les cloisons responsables des creux.
Certaines crèmes à base de caféine ou de rétinol peuvent produire une amélioration modeste, souvent temporaire.
Des techniques dermatologiques ciblant les cloisons fibreuses peuvent obtenir des résultats plus marqués, mais leur efficacité et leur durée restent variables.
À retenir : la cellulite n'est pas une maladie, ni un signe de mauvaise hygiène ou nécessairement de surpoids.
C'est une particularité très répandue de l'architecture du tissu sous-cutané.
📚 Sources :
Gabriel, A., Chan, V., Caldarella, M., Wayne, T., & O’Rorke, E. (2023). Cellulite: Current understanding and treatment. Aesthetic Surgery Journal Open Forum, 5, ojad050.
Castellanos-García, I., Ramírez-Zuluaga, L. V., Páez-Cárdenas, L. S., Villalba-Moreno, D. L., Caicedo-León, M. D., Singer, E., Pincelli, T., Bruce, A. J., & Aristizabal, M. A. (2024).
