Nathalie Ramboz Naturopathe

25/08/2021

Je vous invite à me rejoindre sur mon compte professionnel Facebook, Nathalie Ramboz Naturopathe.
A la mi-Septembre, je fermerai cette page facebook.

A très bientôt.

21/08/2021

L'eau de fleur d'oranger, un essentiel à avoir dans sa trousse à pharmacie. Elle régule le système nerveux, elle permet de réduire les angoisses et de favoriser l'endormissement. Vous pouvez l'appliquer directement sur la peau, car elle est beaucoup moins concentrée que l'huile essentielle. Autre avantage, vous pouvez l'utiliser sur les enfants de bas âge.
Attention, préférez-lä bio, dans une bouteille en verre opaque.

𝑬𝒂𝒖 𝒇𝒍𝒐𝒓𝒂𝒍𝒆 𝒅𝒆 𝒇𝒍𝒆𝒖𝒓 𝒅'𝒐𝒓𝒂𝒏𝒈𝒆𝒓 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒇𝒂𝒊𝒓𝒆 𝒅𝒆 𝒃𝒆𝒂𝒖𝒙 𝒓𝒆̂𝒗𝒆𝒔
Pour beaucoup, l’odeur de la fleur d’oranger est une véritable madeleine de Proust. Elle nous rappelle notre enfance, le soleil, ou encore, pour certains, les heures passées dans la cuisine de notre grand-mère. Cependant, même si elle nous paraît familière, cette fleur nous réserve quelques surprises.

En effet, ce que l’on appelle « l’eau de fleur d'oranger » est élaborée à partir de la fleur du bigaradier ou oranger amer (Citrus aurantium L.), différent de l’arbre dont on consomme le fruit (Citrus sinensis). Utilisée principalement en Inde et au Maghreb, l’eau de fleur d’oranger ne s’est démocratisée en France qu'à partir du XVIIIe siècle dans un cadre exclusivement culinaire. Mais attention, les bouteilles que l’on achète aujourd’hui dans les commerces d’alimentation générale estampillées « eau de fleur d’oranger » ne sont composées que d'arômes synthétiques. Pour profiter des propriétés médicinales de la fleur, il est important de se fournir dans les magasins spécialisés (magasins bio, herboristeries, etc.).

« L’eau florale d’oranger ou de bigaradier a un effet certain sur le système nerveux », nous explique Patricia Dalmas, naturothérapeute et phytothérapeute. Elle est ainsi principalement utilisée pour lutter contre les troubles du sommeil.

Extrait de l'article "L’eau de fleur d’oranger, pour le sommeil et contre l'anxiété" à découvrir sur le magazine

29/07/2021

La lavande considérée comme dangereuse !? Dangereuse pour qui ? Pour les labo pharmaceutiques, qui voient chaque jour des patients se détourner de l'allopathie au "profit" des médecines naturelles ? Bruxelles commence par la lavande, et cela s'étendra ensuite à toute la filière de la phytothérapie, et des médecines naturelles....par contre, Bruxelles ne s'élève pas contre toutes les molécules chimiques contenues dans les médicaments, vaccins, produits alimentaires, cosmétiques...

C'est notre confrère France 3 Auvergne-Rhône-Alpes qui vient de lever le nouveau scandale ! Un projet de réglementation européenne pourrait en effet conduire à classer la lavande naturelle et d’autres plantes cultivées comme produits dangereux.

19/07/2021

On dit que la musique adoucit les moeurs, mais ce n'est qu'une vertu parmi tant d'autres.
La musique, en 432hrtz, agit sur nos cellules, en leurs permettant de se renouveller, elle permet la concentration, la réflexion, la connexion entre humains, le lâcher-prise...

Rien de mieux que d'écouter de la musique en 432 hrtz, notamment lors de méditation 🙏

Il a été découvert que certaines fréquences sonores ont des effets profonds sur le fonctionnement du cerveau et peut-être même sur la santé cellulaire

16/07/2021

Je vous reçois, sur rdv, à mon cabinet du Beausset, 6 Boulevard de la Libération.
Je peux également, le rendre à votre domicile.

Prenez le temps, de prendre soin de vous, votre corps vous remerciera.

Vous pouvez me joindre au 06 47 57 71 83

14/07/2021

En ces temps compliqués, nous pouvons ressentir des angoisses, de la colère, du désespoir. Nous pouvons nous sentir trahis, désemparés et ne plus savoir que penser.
Ne tombons pas dans la peur, recentrons-nous, afin d'identifier Nos valeurs, Nos attentes, Nos envies, Nos priorités. Quelques soient nos décisions, faisons-les par choix. Ne nous jugeons pas, mais respectons-nous et restons unis.
Prenez soin de vous 🙏

09/07/2021

Lâcher prise et se mettre en connexion avec la Nature 🙏

07/07/2021

Quelle surprise, notre corps est contaminé par les métaux lourds! Et ne parlons pas du plastique!

Les effets des métaux lourds sont nombreux: fatigue chronique, douleurs articulaires, troubles psychiques (irritabilité, dépression...), digestifs, vieillissement des cellules, maladies neurodégénératives...

Afin de limiter l'apport de métaux lourds dans votre organisme, voici quelques conseils:
- limiter l'utilisation des poêles en Téflon (à partir de 230°C, il y a émanation de vapeur potentiellement toxique), favoriser la cuisson vapeur ou les casseroles en inox
- limiter l'utilisation du papier aluminium
- privilégier les fruits et légumes bio, français
- éviter la consommation de produits ultra-transformés et contenant des aditifs
- éviter de fumer
- faire tester l'eau du robinet, et si besoin mette un filtre
- avoir une activité physique régulière afin de mettre en mouvement les liquides extra-cellulaires et favoriser ĺ'évacuations des toxines et métaux lourds
- réaliser régulièrement des détox, monodiète ou jeun pour les évacuer: cure de chlorella, chardon marie, par exemple
- limiter l'utilisation des produits cosmétiques, d'entretien, et privilégier les produits naturels
- surveiller vos dents afin de limiter les amalgames

Je suis joignable au 06 47 57 71 83, pour tout renseignement.

L'agence a publié jeudi une étude décrivant l'exposition d'adultes et d'enfants à 27 métaux. Elle montre un niveau de contamination dans l'ensemble supérieur à ceux recensés ailleurs en Europe et en Amérique du Nord, à l'exception du nickel et du cuivre.

05/07/2021

Parce que dans le monde d'aujourd'hui, tout va trop vite, nous nous sommes éloignés de nous-même, de "l'autre", et de la Terre mère. De cela, nous vivons souvent un mal-être.
Changeons, cela, faisons de ce monde, ce que nous désirons, par petites touches: recentrons-nous, passons du temps dans la nature, rions, partageons de moments simples mais si riches avec ceux qui nous sont chers, ou avec qui nous avons les mêmes valeurs, ouvrons-nous à ce qui nous entoure, observez la nature, écoutez-là...
Faisons de ce monde, un monde de bienveillance et de partage.

05/07/2021

Je suis de retour après avoir vécu 3 jours intenses avec l'école de Naturopathie La Natur'O Naturel. Ce fut 3 jours de partages, de rencontres merveilleuses, d'émotions fortes, de découvertes relatives à des outils naturels puissants. 3 jours hors du temps qui nous a rassemblé, dans ce monde qui pousse à l'individualité.
Faisons aujourd'hui, ce que nous voulons pour le monde de demain. 🙏❤️