19/06/2026
☀ Canicule : prenez vos précautions 🌡
Au vu des fortes chaleurs annoncées, voici quelques conseils simples mais essentiels :
🏠 Restez au frais : chez vous ou dans un lieu rafraîchi
💧 Buvez de l’eau régulièrement, même sans soif
🚿 Mouillez votre corps (brumisateur, douches fraîches…)
🌗 Fermez volets et fenêtres aux heures les plus chaudes
🧘♀️ Privilégiez les activités calmes et évitez les efforts
🥗 Mangez léger et équilibré
🍷 Évitez l’alcool, qui déshydrate
📞 Prenez des nouvelles de vos proches isolés
En cas de malaise ou de coup de chaleur : appelez le 15 immédiatement
Pour plus d'infos : https://sante.gouv.fr/sante-et-environnement/risques-climatiques/article/les-vagues-de-chaleur-et-leurs-effets-sur-la-sante?fbclid=IwY2xjawShxuJleHRuA2FlbQIxMABicmlkETB1czFtWUlENlVvMG1QZTl6c3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHrbcSiMK_laDlI-E253oFeIO_8XfsN5CIKLP2v3vjqB5L_gE0WMtwzjBQETh_aem_i-QRBHKa1lsAIUBbRgoUiA