JOÏA 🙌 Centre de praticiens du bien-être
🍀 Médecines douces et complémentaires
📍Nantes
🌟Infos par ici ⤵️
https://linktr.ee/chezjoia

🎂 JOÏA fête ses 5 ans !Hier soir, toute l’équipe s’est retrouvée autour d’une grande tablée pour célébrer ces 5 années d...
09/09/2026

🎂 JOÏA fête ses 5 ans !

Hier soir, toute l’équipe s’est retrouvée autour d’une grande tablée pour célébrer ces 5 années d’aventure. 💛

5 ans de rencontres, d’échanges, de découvertes et surtout de complémentarité.

Depuis sa création, JOÏA porte une conviction simple : permettre à chacun d’accéder à des pratiques complémentaires variées, pour tester, découvrir et trouver ce qui lui correspond.

Parce qu’il n’existe pas une seule façon de prendre soin de soi.

Parce que chaque personne est différente.

Et parce que nous sommes convaincus que c’est en croisant les regards et les compétences que nous pouvons proposer des accompagnements toujours plus riches et adaptés.

Aujourd’hui, JOÏA, c’est une équipe de 25 praticiens, aux approches différentes, qui se rencontrent, échangent, partagent leurs connaissances et construisent ensemble.

Et cette histoire ne s’est pas écrite avec les seuls praticiens présents aujourd’hui.

🙏 Un immense merci à toutes celles et ceux qui ont fait partie de l’aventure JOÏA depuis 5 ans.

À ceux qui sont passés par ici, à ceux qui y sont aujourd’hui, et à ceux qui nous rejoindront demain.

Chacun a contribué, à sa manière, à faire de JOÏA ce qu’il est aujourd’hui. 🌿

Et pour les prochaines années, une envie reste intacte : continuer à faire évoluer les façons de prendre soin, en rapprochant les professionnels de santé et de l’accompagnement et en favorisant toujours plus de coopération.

Peut-être que demain, cela prendra la forme d’un véritable tiers-lieu en santé globale…

Le chemin reste à imaginer. 😉

En attendant, continuons à faire grandir JOÏA, ensemble.

Merci également à toutes les personnes qui nous font confiance, à nos partenaires et à toutes celles et ceux qui contribuent, de près ou de loin, à cette belle aventure.

5 ans déjà… et beaucoup de belles choses encore à construire. ❤️

CONSTELLATIONS FAMILIALES : mettre en lumière ce qui ne se voit pas.Difficultés relationnelles, conflits, sentiment de n...
08/09/2026

CONSTELLATIONS FAMILIALES : mettre en lumière ce qui ne se voit pas.

Difficultés relationnelles, conflits, sentiment de ne pas trouver sa place, situations qui se répètent, impression d’être bloqué.e…

Et si certaines dynamiques à l’œuvre dans une situation étaient en partie invisibles ou inconscientes ?

🌿 Les constellations familiales & systémiques, c’est quoi ?

C’est une pratique qui permet d’explorer autrement une situation personnelle, familiale ou professionnelle, en mettant en lumière les dynamiques relationnelles et systémiques qui peuvent être à l’œuvre.

L’objectif n’est pas de chercher un coupable ou une explication toute faite, mais d’observer ce qui se joue et d’ouvrir de nouveaux possibles.

💡 Comment ça se passe ?
Les constellations se vivent en groupe, dans un cadre d’écoute et de respect.

Deux façons de participer :
✨ Être constellé.e : vous venez explorer une situation qui vous questionne ou vous bloque.
✨ Être représentant.e : vous participez à la constellation d’une autre personne en représentant un membre de son entourage ou un élément de sa situation : la famille, le travail, l’amour, la culpabilité…

Au fil de la constellation, les représentants prennent place dans l’espace, se déplacent, expriment leurs ressentis et interagissent. La personne constellée peut alors observer sa situation sous un autre angle.

Pourquoi expérimenter une constellation ?

☀️ Prendre du recul sur une situation qui semble bloquée
☀️ Explorer des dynamiques relationnelles autrement
☀️ Mettre en lumière ce qui se joue derrière une problématique
☀️ Questionner les situations qui se répètent
☀️ Ouvrir de nouvelles perspectives et de nouveaux possibles

✨ Chez Joïa, .dupuis.guidance vous propose 3 rendez-vous pour découvrir les constellations familiales & systémiques.

📅 23 septembre - 14h30 à 17h30
📅 17 octobre - 9h30 à 11h30
📅 11 novembre - 9h30 à 11h30
📅 18 décembre - 16h00 à 19h00

Une expérience collective, dans l’écoute et le respect de chacun.e, pour explorer autrement une situation qui vous questionne.

Pour réserver votre place : www.chezjoia.fr

✨ OSER ÊTRE SOI EST UN ACTE DE FORCE ✨Dans un monde où l’on cherche parfois à rentrer dans les cases, à plaire ou à répo...
03/09/2026

✨ OSER ÊTRE SOI EST UN ACTE DE FORCE ✨

Dans un monde où l’on cherche parfois à rentrer dans les cases, à plaire ou à répondre aux attentes des autres, oser être soi demande du courage 🌿

Être soi, avec ses forces, ses fragilités, ses envies et ses différences.
Ne plus chercher à devenir quelqu’un d’autre, mais apprendre à s’accueillir pleinement 💫

Votre singularité n’est pas quelque chose à cacher.
C’est ce qui vous rend unique, authentique et profondément vivant 🤍

Alors, aujourd’hui, osez vous choisir.
Pas pour être parfait. Simplement pour être pleinement vous.

💬 Et vous, qu’est-ce que vous aimeriez davantage oser être ou exprimer aujourd’hui ?

☀️ Défi de la rentréeL'été nous permet parfois de retrouver un autre rythme : prendre le temps de marcher, lire, faire u...
31/08/2026

☀️ Défi de la rentrée

L'été nous permet parfois de retrouver un autre rythme : prendre le temps de marcher, lire, faire une pause, déjeuner tranquillement, faire du sport, prendre soin de soi…

Et si, à la rentrée, on essayait simplement de ne pas tout abandonner ?

🌿 Choisissez une ou deux habitudes qui vous ont fait du bien cet été et… inscrivez-les dans votre agenda.

Une balade chaque semaine.
Un moment sans écran.
Une activité qui vous fait du bien.
Une séance pour prendre soin de vous.
Un temps pour souffler.

Parce que ce qui est important mérite aussi d'avoir une place dans votre emploi du temps.

✨ Notre défi : garder au moins une bonne habitude de l'été dans votre quotidien de rentrée.

Et vous, quelle habitude aimeriez-vous conserver ? 💛

☀️ Défi de l'été  #5Et si, cette semaine, vous preniez le temps de savourer un repas… en plein air et en pleine conscien...
26/08/2026

☀️ Défi de l'été #5

Et si, cette semaine, vous preniez le temps de savourer un repas… en plein air et en pleine conscience ?

Que ce soit dans votre jardin, sur un balcon, dans un parc ou les pieds dans le sable, accordez-vous ce moment de simplicité.

Laissez de côté le téléphone, prenez le temps d'observer ce qui vous entoure, de sentir les odeurs, d'apprécier les saveurs et de partager, si vous le souhaitez, ce repas avec ceux qui vous entourent.

Manger en pleine conscience, c'est ralentir, être pleinement présent à ce que l'on vit et transformer un geste du quotidien en une véritable parenthèse de bien-être.

🍉 Cette semaine, relevez le défi : prenez un repas dehors… et savourez chaque bouchée.

💛 Nous espérons que ces défis de l'été vous auront offert de belles occasions de ralentir, de vous reconnecter à vous-même et de profiter pleinement de cette saison.

Bel été à toutes et à tous ! 🌿☀️

✨ LAISSEZ UN PEU DE PLACE À L’IMPRÉVU ✨Nous aimons souvent tout prévoir, tout organiser, tout maîtriser…Et pourtant, les...
20/08/2026

✨ LAISSEZ UN PEU DE PLACE À L’IMPRÉVU ✨

Nous aimons souvent tout prévoir, tout organiser, tout maîtriser…
Et pourtant, les plus beaux moments sont parfois ceux que l’on n’avait pas imaginés 🌿

Un sourire inattendu.
Une rencontre.
Un détour qui devient une belle découverte.
Un instant qui change la couleur d’une journée 💫

Laisser une place à l’imprévu, c’est s’ouvrir à la surprise, à la spontanéité et à toutes les possibilités que la vie nous réserve 🤍

Aujourd’hui, autorisez-vous à sortir un peu du programme… et laissez-vous surprendre.

💬 Et vous, quel imprévu s’est finalement transformé en un beau souvenir ?

☀️ Défi de l'été  #4Et si, cette semaine, vous retrouviez le plaisir de lire… sans écran ?Un roman qui vous attend depui...
17/08/2026

☀️ Défi de l'été #4

Et si, cette semaine, vous retrouviez le plaisir de lire… sans écran ?

Un roman qui vous attend depuis longtemps, quelques pages d'un livre inspirant, une bande dessinée ou même un magazine… Peu importe le support, l'essentiel est de vous accorder 20 minutes rien qu'à vous.

Lire sur papier, c'est offrir une pause à ses yeux, ralentir le rythme et laisser son esprit s'évader. Une parenthèse de calme qui peut faire beaucoup de bien dans nos journées souvent bien remplies.

📖 Cette semaine, relevez le défi : 20 minutes de lecture, sans téléphone, sans ordinateur, sans tablette.

Prenez le temps de savourer les mots… et de vous laisser porter par l'histoire.

💛 Et vous, quel livre vous accompagne cet été ? Partagez vos recommandations en commentaire !

☀️ Défi de l'été  #3Cette semaine, laissez votre téléphone dans votre poche… et levez les yeux.Prenez quelques minutes p...
11/08/2026

☀️ Défi de l'été #3

Cette semaine, laissez votre téléphone dans votre poche… et levez les yeux.

Prenez quelques minutes pour admirer un coucher de soleil, sans chercher à le photographier. Observez les couleurs qui changent, la lumière qui s'adoucit, le ciel qui se transforme.

Dans un monde où l'on capture tout, s'autoriser à simplement vivre l'instant est un véritable cadeau.

Les plus beaux souvenirs ne sont pas toujours ceux que l'on garde dans sa galerie photos, mais ceux que l'on prend le temps de ressentir.

🌅 Cette semaine, relevez le défi : regardez un coucher de soleil… sans prendre une seule photo.

💛 Dites-nous en commentaire : où aimez-vous admirer le coucher du soleil ?

✨ LE REPOS EST UN BESOIN, PAS UNE RÉCOMPENSE ✨Nous avons souvent appris à croire qu’il fallait d’abord tout accomplir av...
07/08/2026

✨ LE REPOS EST UN BESOIN, PAS UNE RÉCOMPENSE ✨

Nous avons souvent appris à croire qu’il fallait d’abord tout accomplir avant de s’autoriser à se reposer.
Et si nous changions de regard ? 🌿

Le repos n’est pas un luxe.
Il n’est pas quelque chose que l’on mérite après l’effort.
C’est un besoin essentiel pour retrouver son énergie, sa clarté et son équilibre 💫

Prendre une pause, ralentir, respirer… ce n’est pas renoncer à avancer.
C’est prendre soin de soi pour continuer son chemin avec plus de sérénité et de présence 🤍

Aujourd’hui, offrez-vous ce temps sans culpabilité. Votre bien-être en a besoin, et vous aussi.

💬 Et vous, comment prenez-vous soin de votre repos au quotidien ?

☀️ Le défi de la semaine  #2Et si, cette semaine, vous retrouviez le plaisir de marcher pieds nus ?Sur l'herbe fraîche, ...
04/08/2026

☀️ Le défi de la semaine #2

Et si, cette semaine, vous retrouviez le plaisir de marcher pieds nus ?

Sur l'herbe fraîche, le sable chaud ou la terre après la pluie… Ressentir les différentes textures sous ses pieds est une façon simple de revenir à l'instant présent.

En prenant le temps de ralentir et de sentir le sol sous vos pas, vous sollicitez vos sens, apaisez votre esprit et vous reconnectez à votre environnement.

🌿 Quelques minutes suffisent pour savourer cette sensation de liberté et de légèreté.

Alors cette semaine, osez enlever vos chaussures… et laissez la nature vous accueillir.

💛 Et vous, quel est votre endroit préféré pour marcher pieds nus : l'herbe, le sable ou la terre ?

Adresse

62 Boulevard Jean Ingres
Nantes
44100

Heures d'ouverture

Lundi 08:30 - 19:00
Mardi 08:30 - 19:00
Mercredi 08:30 - 19:00
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