Coaching Yoga et Mouvement Durable

25/07/2026

✨ L’AVENTURE S’ACHÈVE… POUR MIEUX RECOMMENCER ! 📸📸
​Clap de fin sur ces journées intenses, magiques et profondément transformatrices du Module 2 — La Porte du Subtil. 🕊️✨

​Glissez pour découvrir les coulisses de la formation : entre éclats de rire, moments de concentration, partages suspendus, écoute et étreintes chaleureuses… C'est tout cela, la magie du collectif ! 🤍

​🙏 UN IMMENSE MERCI
​À nos élèves extraordinaires : Merci pour votre confiance, votre vulnérabilité, votre engagement et cette belle énergie que vous avez apportée chaque jour sur le tapis. Vous êtes de merveilleuses guerrières et transmettre à vos côtés est un cadeau précieux. 🤍🔥

​À nos formatrices passionnées : Merci valentina_duna et Cecile Roubaud pour votre guidance bienveillante, votre générosité et tout le savoir partagé avec tant de cœur et d'authenticité. ✨

​🌱 ET MAINTENANT… L’AVENTURE CONTINUE !
​Vous rêvez vous aussi de plonger au cœur du Yin Yoga, de transformer votre pratique ou de transmettre à votre tour ?

​🚀 Cap sur 2027 ! Les inscriptions seront bientôt en ligne pour la prochaine session :
📍 Module 1 — Formation Yin Yoga
📅 Juillet 2027 à Nantes

​À très vite, Aho !!

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24/07/2026

✨ JOUR 5 — Formation Yin Yoga - Module 2 : La Porte du Subtil ✨

​Une journée suspendue, vibrante et profondément transformatrice… 🕊️🔥

​Ensemble, nous avons voyagé à travers les multiples nuances de l'énergie : du feu de la guerrière à la paix du lâcher-prise, de la vibration subtile du corps jusqu’à son espace de prière.

​🌟 Les temps forts de cette journée :

​⚔️ Révéler sa guerrière — La Danse du Dragon Kalari (création Cécile Roubaud).
Inspirée du Kalaripayattu, l’un des plus anciens arts martiaux au monde, cette séquence martiale et fluide réveille la force, l’ancrage et la grâce. Une pratique puissante pour canaliser son feu intérieur ! 🐉🔥

​🫁 L’art de se ressourcer — Pranayama & Sâvasana
Parce que la guerrière ne déploie sa force qu'après le repos. Apprendre à guider des respirations profondes et des Sâvasanas restauratifs pour offrir une parenthèse de régénération absolue. 🧘‍♀️

​✨ Du corps de vibration au corps de prière
Un espace-temps sacré pour laisser le corps résonner, écouter sa propre vibration et toucher à une présence infiniment subtile.

​🎶 Le final : pour sceller ce Jour 5 en beauté, une session de musique joué en direct. Une immersion sonore envoûtante pour laisser les intégrations de la journée se poser tout en douceur… 🎻✨

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21/07/2026

Deuxième journée de formation Yin Yoga Module 2 (« La porte du subtil ») avec un rituel matinal d’une puissance incroyable : la Danse du Dragon solaire d’après Suzee Grilley, cette pratique Yang s’inspire du Qi Gong et du Vinyasa Flow. 🌊

​Ce que ça apporte :
🔥 Faire chauffer le corps et réveiller l’énergie vitale (le Chi)
💨 Synchroniser le souffle, le rythme et le mouvement
🕊️ Mieux appréhender les transitions et la fluidité avant de plonger dans l’immobilité du Yin.

​Une merveilleuse façon d'explorer le mouvement subtil avant de poursuivre la journée entre théorie, anatomie et philosophie du Tao aux côtés de .roubaud et .duna.yoga 🧘‍♀️

​Est-ce que tu as déjà pratiqué la Danse du Dragon dans ton parcours de yoga ? 🐉👇

21/07/2026

Laisse toi aller,
Prend un temps pour toi,
Ferme les yeux et respire,
Fais le calme en toi.

✨️ Premier jour de la formation yin yoga module 2 - "La porte du Subtil" ✨️

valentina_duna Cecile Roubaud

09/06/2026

FORMATION IMMERSIVE YIN YOGA
Nantes, du 20 au 25 juillet 2026

Tu sens le besoin de ralentir, d’approfondir ta pratique ou d’enrichir ton enseignement ? Rejoins-nous pour 6 jours d’immersion totale au coeur du mouvement conscient et de la régénération profonde. Une parenthèse suspendue en plein été pour explorer le corps, l’esprit et les vibrations.
Au programme de cette immersion :
Yin Yoga : L’art du lâcher-prise, de la lenteur et du travail profond sur les fascias et les méridiens.
Danse du Dragon : Le mariage parfait entre le Yin et le Yang. Un flow fluide, dynamique et libérateur pour faire circuler l’énergie vitale.
Yoga Restauratif : L’art du non-faire. Une relaxation absolue soutenue par les supports pour régénérer le système nerveux.
Yoga du Son : Voyager par les vibrations, les mantras et les instruments pour harmoniser le corps et apaiser le mental.
Pour qui ?
Que tu sois professeur de yoga désireux d’ajouter de nouvelles cordes à ton arc, ou pratiquant passionné en quête d’une transformation personnelle, cette formation est ouverte à toi. Aucun prérequis d’enseignement n’est demandé, juste ton coeur et ta curiosité.
Lieu : Nantes
Enseignement par : et
Dates : Du lundi 20 au samedi 25 juillet 2026
Tu nous rejoins ?

Pour recevoir la brochure complète, le programme détaillé et les tarifs : Envoie-nous un message privé avec le mot YIN ou clique sur le lien dans notre bio !

YogaDuSon YinYogaTeacherTraining NantesYoga BienEtreNantes YogaFrance FormationYinYoga Fascias SlowLife

09/06/2026

17/03/2026

✨ Atelier Hatha Yoga et ayurvéda - Nettoyage et renouveau ✨

Le printemps est là ! C'est le moment idéal pour une "réinitialisation" en douceur du corps et de l'esprit. Rejoignez-nous pour cet atelier dédié à la légèreté et au renouveau.

Au programme :
🌱 Un temps d’ancrage : Connecte-toi à ton calme intérieur et à la stabilité de la saison.
🧘‍♀️ Une pratique de Hatha Yoga ciblée : Explore des postures spécialement choisies pour le printemps en toute harmonie avec le Souffle du Soufflet (Bhastrika).
⚖️ Un atelier Ayurvéda pratique : Conseil en nutrition et hygiène de vie, recette de saison et d’autres surprises.
🙏 Un moment de relaxation : Finis en douceur avec une relaxation profonde, une méditation guidée, et un temps d'échange autour d'une tisane réconfortante.

Rejoins-nous pour une expérience apaisante, où le corps et l’esprit s’harmonisent avec les énergies de la saison. 🌿

ℹ️ Informations pratiques :
Cet atelier est à la portée de tous
Guidée par Lucie professeur de Yoga Ayurveda
Matériel yoga sur place
L’arrivée se fera 10 minutes avant le début de l'atelier
Pour réserver : Lien en bio

📅 Le dimanche 12 avril 2026
🕒 De 15h à 17h (2h)
📍 Au studio

💳 Tarifs :
Adhérent : 30€/personne
Offre DUO (Ouvert à tous) : 60€/deux personnes
Non adhérent : 35€/personne

# nantespassion

18/02/2026

✨ Atelier Yoga – Ouverture & respiration : retrouvez votre posture naturelle ✨

Vous passez beaucoup de temps assis(e) ? Vous avez le dos voûté et les épaules affaissées ? 😥 Il est temps d’offrir un grand bol d’air à votre corps en douceur et sécurité !

Au programme :
🧘‍♀️ Anatomie du mouvement : Comprenez les bases des extensions (backbends) pour mieux les intégrer.
🌬️ La respiration : Utilisez le souffle comme un soutien essentiel pour ouvrir le corps en profondeur.
🤸‍♀️ Mobilité ciblée : Postures progressives pour délier la colonne et ouvrir le cœur.

Profitez de ce moment rien qu’à vous pour venir soulager vos tensions et réaligner votre posture.
Réservez votre place dès maintenant !

ℹ️ Informations pratiques :
Cet atelier est à la portée de tous
Guidée par Chloé
Matériel yoga sur place
L’arrivée se fera 10 minutes avant le début de l'atelier
Pour réserver : Lien en bio

📅 Le dimanche 22 mars
🕒 De 15h à 17h (2h)
📍 Au studio

💳 Tarifs :
Adhérent : 30€/personne
Offre DUO (Ouvert à tous) : 60€/deux personnes
Non adhérent : 35€/personne