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🌿 Trouble des conduites alimentaires ou alimentation perturbée : quelle différence ?Aujourd’hui, de nombreuses personnes...
27/05/2026

🌿 Trouble des conduites alimentaires ou alimentation perturbée : quelle différence ?

Aujourd’hui, de nombreuses personnes entretiennent un rapport compliqué à l’alimentation.

Contrôle, culpabilité, restrictions, compulsions, peur de certains aliments, pensées envahissantes autour du corps ou du poids…

Mais à partir de quand parle-t-on réellement de TCA ?

Et surtout : faut-il attendre que les choses deviennent “assez graves” pour demander de l’aide ?

Dans mon nouvel article, j’aborde :
🧠 la différence entre alimentation perturbée et TCA
🧠 les mécanismes addictifs parfois présents
🧠 la place du contrôle dans certains troubles comme l’anorexie mentale
🧠 et pourquoi toute souffrance mérite d’être entendue

🌿 Un regard nuancé, professionnel et profondément humain.

👉 À lire sur www.neuromoov.fr/blog

23/05/2026

En quoi les troubles des conduites alimentaires (TCA) relèvent-ils de l’addiction ?
Le mot addiction mérite qu’on s’y arrête.
À l’origine, il vient du latin addictus et renvoie à la notion de « contrainte par corps » : une mesure juridique ancienne permettant de saisir physiquement un débiteur incapable de rembourser sa dette.
Dans la Rome antique, le débiteur pouvait ainsi devenir l’esclave de son créancier.
Cette image est particulièrement éclairante pour comprendre certains TCA.
Car derrière l’anorexie mentale, la boulimie nerveuse ou l’hyperphagie boulimique, il existe souvent une véritable logique addictive : celle d’un sujet progressivement emprisonné par des comportements qu’il ne contrôle plus vraiment et dont il a douloureusement conscience.
Comme dans toute addiction, plusieurs éléments sont retrouvés :
• répétition irrépressible des conduites ;
• perte de liberté intérieure ;
• impossibilité de s’arrêter malgré la souffrance ;
• envahissement progressif de la pensée ;
• poursuite du comportement malgré ses conséquences ;
• alternance de soulagement transitoire puis de culpabilité.
• dépendance interrogeant d'autres dépendances — celle-là affectives.

L’anorexie mentale peut devenir une addiction au contrôle, au vide, à la maîtrise de soi, parfois même à la sensation de puissance procurée par la faim et l’amaigrissement.
La boulimie nerveuse relève souvent d’un cycle addictif extrêmement typique :
tension intérieure → crise → apaisement momentané → honte → nouvelle tension.
L’hyperphagie boulimique répond également à cette logique de dépendance comportementale, la nourriture venant anesthésier provisoirement les émotions douloureuses, la solitude, le vide interne ou le stress.
Dans tous ces cas, le corps devient à la fois :
• le lieu de l’emprisonnement ;
• et le langage d’une souffrance psychique.

C’est pourquoi les TCA ne peuvent être réduits à des questions de volonté, de caprice ou d’alimentation.
D’ailleurs, les neurosciences ont mis en évidence les processus neurobiologiques à l’œuvre, notamment les mécanismes de récompense impliquant la dopamine.
On ne « soigne » pas une addiction par des injonctions.
Le traitement nécessite généralement :
• une approche psychiatrique et psychologique ;
• un travail sur les émotions et l’estime de soi ;
• des soins corporels et nutritionnels ;
• un accompagnement familial indispensable ;
• en HDJ, des modalités de soins spécifiques telles que des thérapies cognitives et comportementales, des groupes de parole, des médiations thérapeutiques ou des approches psychodynamiques.

L’objectif n’est pas seulement de faire reprendre du poids ou d’arrêter les crises.
Il s’agit surtout de rendre au sujet une liberté intérieure progressivement confisquée par le trouble.

🧠 Quelle place pour la pair-aidance dans un parcours de soin ?Quand on traverse des difficultés, le parcours n’est pas t...
05/05/2026

🧠 Quelle place pour la pair-aidance dans un parcours de soin ?

Quand on traverse des difficultés, le parcours n’est pas toujours linéaire.

Il peut y avoir des temps d’attente, des moments de suivi, des périodes où l’on se sent seul face à ce que l’on vit.

Dans ces différents moments, la pair-aidance peut trouver sa place.

Elle ne remplace pas le soin, mais elle peut venir en complément, avant, pendant ou après une prise en charge.

Elle propose un espace différent, souvent plus accessible, où l’expérience vécue permet une autre forme de compréhension.

En tant que Patiente-Experte Addictions, je mesure combien ces espaces peuvent être soutenants dans un parcours.

J’explore ces notions dans mon nouvel article 🌿

👉 À lire ici : www.neuromoov.fr/blog
📍 Nantes

24/04/2026

NE RESTER PAS SEUL(E). Journée Mondiale TCA 2026.
SOIREE CONFERENCE-DEBAT

À l’occasion de la Journée mondiale des TCA, AAB Ouest vous invite à une soirée conférence-débat dédiée à l’hyperphagie boulimique, le 1er Juin 2026 sur Nantes et le 8 Juin sur La Roche sur Yon.

Pour l'évènement sur Nantes, voici les informations :
Un temps d’échange avec des professionnels et une pair-aidante, pour mieux comprendre, partager et ouvrir le dialogue.
🎟️ Entrée gratuite – inscription obligatoire (raison sécurité), cela dit vous pouvez faire un don à l'association pour permettre de reconduire ces genres de rencontres importantes. Merci à ceux qui nous soutiennent déjà.
Voici le lien pour votre inscription à la conférence Nantaise :
https://forms.gle/Y9KbsuH3s3XFFeYB6
👉 Toutes les infos sur l’affiche ci-dessous, dont le QR Code du lien d'inscription.
Au plaisir de vous retrouver ou rencontrer le 1er Juin sur Nantes.

Lien de l’article : https://www.neuromoov.fr/post/neuroplasticite-cerveau-evoluer
20/04/2026

Lien de l’article : https://www.neuromoov.fr/post/neuroplasticite-cerveau-evoluer

🧠 Et si votre cerveau pouvait évoluer tout au long de la vie ?

On pense parfois que nos réactions, nos émotions ou nos habitudes sont figées.
Et pourtant, le cerveau possède une capacité essentielle : la neuroplasticité.

Il s’adapte en permanence à ce qu’il vit.
Il apprend.
Il ajuste.

Cela signifie que certains fonctionnements peuvent s’installer…
mais aussi évoluer.

Comprendre cela, c’est déjà changer de regard.
Sortir de l’idée que “c’est comme ça” et ouvrir d’autres possibilités.

C’est aussi dans cette logique que s’inscrit le Neurofeedback Dynamique, en soutenant la capacité du système nerveux à retrouver plus de souplesse et d’équilibre.

🌿 J’explique tout cela dans mon nouvel article.

👉 À lire ici : www.neuromoov.fr/blog
📍 Nantes

🧠 Et si votre cerveau pouvait évoluer tout au long de la vie ?On pense parfois que nos réactions, nos émotions ou nos ha...
20/04/2026

🧠 Et si votre cerveau pouvait évoluer tout au long de la vie ?

On pense parfois que nos réactions, nos émotions ou nos habitudes sont figées.
Et pourtant, le cerveau possède une capacité essentielle : la neuroplasticité.

Il s’adapte en permanence à ce qu’il vit.
Il apprend.
Il ajuste.

Cela signifie que certains fonctionnements peuvent s’installer…
mais aussi évoluer.

Comprendre cela, c’est déjà changer de regard.
Sortir de l’idée que “c’est comme ça” et ouvrir d’autres possibilités.

C’est aussi dans cette logique que s’inscrit le Neurofeedback Dynamique, en soutenant la capacité du système nerveux à retrouver plus de souplesse et d’équilibre.

🌿 J’explique tout cela dans mon nouvel article.

👉 À lire ici : www.neuromoov.fr/blog
📍 Nantes

17/04/2026

📅 Save the date – 1er juin 2026 À l’occasion de la Journée mondiale des TCA, AAB Ouest vous invite à une soirée conférence-débat dédiée à l’hyperphagie boulimique. Un temps d’échange avec des professionnels et une pair-aidante, pour mieux comprendre, partager et ouvrir le dialog...

Famille et entourage : Ne plus rester seul·e face aux TCA 💬 propose un espace de parole en visio pour les familles et l’...
29/03/2026

Famille et entourage : Ne plus rester seul·e face aux TCA 💬

propose un espace de parole en visio pour les familles et l’entourage.
Écouter, partager, déposer… à son rythme.

🗓 30 mars 2026
🕗 20h – 21h30

📩 Inscription en DM ou par mail
[email protected]

Parole SantéMentale AABOuest

🧠 TCA et addictions : quels liens ?C’est une question que j’entends souvent dans les accompagnements.À première vue, les...
24/03/2026

🧠 TCA et addictions : quels liens ?

C’est une question que j’entends souvent dans les accompagnements.

À première vue, les troubles des conduites alimentaires et les addictions semblent très différents.
Et pourtant, lorsqu’on regarde les mécanismes en jeu, des points communs apparaissent :

➡️ perte de contrôle
➡️ compulsion
➡️ apaisement temporaire
➡️ tentative de régulation émotionnelle

Dans cet article, je propose un éclairage nuancé sur ces liens, sans réduire les TCA à une addiction, mais en permettant de mieux comprendre ce qui se joue derrière les comportements.

🌿 Comprendre plutôt que juger
🌿 Donner du sens plutôt que culpabiliser
🌿 Ouvrir vers un accompagnement plus global

👉 Article à découvrir ici :
www.neuromoov.fr

📍 Nantes – quartier Sainte-Thérèse

21/03/2026

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Nantes
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Mardi 09:00 - 07:00
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Jeudi 09:00 - 07:00
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