Audrey Massiot - Hypnose Nantes

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Audrey Massiot - Hypnose Nantes

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Audrey Massiot - Hypnose Nantes, Site web santé et bien-être, 16 Rue de l'Allouée, Nantes.

Audrey Massiot | Hypnothérapeute experte en émotions & inconscient
🤯 Les émotions expliquées simplement
🎯 Stress, pensées, anxiété, transpi
🥰 Particuliers :+1700 clients aidés en hypnose
🪄Thérapeute en bien être, formation en émotions ⬇️

16/06/2026

Évidemment, on peut cumuler ou mélanger (chocolat chips, ça se fait?)

Nos interactions sociales sont une des sources qui génèrent le plus de stress et peurs…
Entre ceux qui n’aiment pas le conflit, ceux qui adorent la « bagarre », ceux qui ont des points de vue totalement divergents de la réalité, etc. Il y a tout un tas de sources potentielles d’échanges compliqués. Au même niveau que les débats parlementaires 🫣, le genre d’échange que personne n’a envie et qui pompent beaucoup d’énergie.

Alors quand ça arrive, chacun fait avec les moyens du bord :
- nourriture (chocolat, gâteaux, chips, gras…)
- sport
- cigarette, bière ou autres dépendances
- s’isoler dans une grotte en position de fœtus
- lancer des jurons à tout va

Vous faites quoi vous quand ça vous arrive?

À force d’avoir bo**er en hypnose, maintenant quand je sors d’un échange tendu, mon corps a zéro envie de chocolat et la flemme pour les chips. Je crois qu’il ne me reste plus que l’option : on souffle et on repart (même si je peux encore lâcher quelques gros mots avant 😅). Allez, un verre de banane-grenadine et ça rafraichit!

Je suis Audrey Massiot, praticienne en hypnose et fondatrice de l’Académie des émotions et j’accompagne les gens à rester zen mais lors de situations compliquées 😉

03/06/2026

Y a que moi qui passe en accéléré dès que je peux? Parce que punaise, qu’est-ce que ça peut être stressant les gens qui diluent leur parole…surtout quand il y a zéro intérêt derrière.
C’est un truc très courant chez les hypnos, thérapeutes « détente » et les formations en ligne. Vous avez déjà noté ce fait là dans d’autres métiers?

Pourquoi vous faites ça? Pour les hypnothérapeutes, si c’est pour mieux parler à l’inconscient, rassurez vous, il comprend très bien et plus vite que la partie consciente. Donc vous pouvez accélérer votre vitesse pour un rythme normal sans soucis.
Pour les formateurs, si c’est pour mieux articuler, pourquoi pas. Mais garder un rythme naturel svp. Ça tape un peu sur les nerfs sinon, d’autant plus quand on vous entend parler « autrement » dans la vraie vie.

Allez, on remet les pendules à l’heure et on arrête de parler à deux à l’heure là où vous savez très bien parler normalement.
Laisser partir cette tortue de parole en vous svp!

Je suis Audrey Massiot, praticienne en hypnose et fondatrice de l’Académie des émotions. Je plaide coupable car moi aussi j’ai parlé lentement à mes débuts d’hypno… et c’était pas beau à entendre 😅

29/05/2026

Combien de signes votre corps vous a déjà envoyé?
Et surtout combien de signes votre corps devra encore vous envoyer pour que vous entendiez son message : « J’ai besoin d’aide avec ce stress que je porte »?
Votre corps vous appartient, mais vous pouvez porter du stress qui n’est pas du TOUT bon pour vous. Et tant que ces signaux sont présents, c’est généralement que le problème n’est pas résolu au bon niveau. Votre corps fait avec les moyens du bord pour vous informer que quelque chose le stress, pensez à l’écouter 😉

Je suis Audrey Massiot, praticienne en hypnose et fondatrice de l’Académie des émotions. J’ai déjà accompagné +1700 personnes en hypnose à vivre sans transpiration excessive, stress, peurs et autres problématiques 😉

26/05/2026

Paraît il que c’est à cause du pied gauche, mais je ne suis pas sûre que ça soit un vérité scientifique.😅

Commentez “BABA” pour recevoir le guide offert et comprendre comment vos émotions fonctionnent. Il contient aussi un GPS pour savoir distinguer vos émotions de ce qui les encombre (comme la mauvaise humeur).

Je suis Audrey M, praticienne en hypnose et fondatrice de l’Académie des émotions. Et cette histoire peut arriver à chacun.ne d’entre nous alors ne laissons pas les proverbes dicter notre humeur. C’est le piège dans lequel on peut tomber de croire que nous ne sommes pas libres de se sentir de bonne humeur ou non.😉

22/05/2026

On a mis vos problèmes de santé sur le « stress » et avec ça, on vous a donné tous un tas de conseils.

Les clients que j’accompagne en hypnose sont eux aussi stressés avant de venir me voir :
❌anxiété
❌charge mentale
❌ boule au ventre
❌sensation d’oppression
❌problèmes de sommeil, etc.

Ils n’ont pas eu besoin de changer leurs habitudes, ni de mettre en place des routines pour se défaire de leur stress.
En accompagnant les mécanismes inconscients au bon niveau, le corps se remet en route naturellement :
✅ ils respirent pleinement sans avoir besoin d’y réfléchir
✅ leur sommeil s’améliore
✅ l’accès à leur bouton « lâcher prise » se fait naturellement
✅ plus de pensées parasites

Et pas besoin d’attendre 21 jours pour avoir des résultats. Quand c’est soldé, mes clients en profitent de suite.
Comme quoi la nature est bien faite : libérez du stress, votre corps et votre esprit sont sereins 😉

Je suis Audrey Massiot, praticienne en hypnose et fondatrice de l’Académie des émotions. Je vous accompagne en individuel en hypnose ou via des programmes en ligne ciblés pour mieux vivre votre travail, sans stress.

20/05/2026

Y a des phrases comme ça qui peuvent irriter tout votre corps et « détendez vous » en fait partie. Si c’est votre cas, dites le moi en commentaire.

Savez-vous que cette phrase vous fera d’autant plus réagir si vous êtes du genre à être dans le contrôle et anticiper?
Pourquoi? Parce que c’est la même émotion qui régule votre capacité à vous détendre et cette notion de contrôle. Un peu comme un élastique très tendu, ça tire des deux côtés. Côté contrôle (lié au stress en vous) et côté détente. Ce genre de phrase peut donc vous faire « péter un câble », à deux doigts de crier « je fais ce que je peux C***** » 😤.
Le problème n’est pas réellement cette phrase. Mais elle fait résonance avec une difficulté pour cette émotion de relâcher le stress qui l’encombre (en vous). Vous vous retrouvez pris(se) au piège intérieurement et votre capacité à lâcher prise vous demande beaucoup plus d’efforts que d’autres personnes 🥵.

Alors si vous voulez enfin ne plus être tendu(e) avec ce genre de phrase et gardez votre capacité à rester zen, c’est possible.
Il suffit d’aider vos émotions à se désencombrer du stress. Quand c’est le cas, plus d’élastique tendu en vous, vous pouvez être en mode relaxe quand vous le souhaitez 😉

Et si vous voulez comprendre vos émotions, vous pouvez télécharger mon Guide Utile “Comprendre ses émotions et son GPS pour savoir si vous êtes encombré” (lien dans ma bio )

Je suis Audrey Massiot, praticienne en hypnose et fondatrice de l’Académie des émotions. J’ai aidé +1700 personnes à retrouver de l’autonomie côté émotions et à se défaire de stress, peurs, phobies, hypertranspiration.

12/05/2026

Et le pire, c’est que certaines thérapies vous vendent le fait de gérer vos émotions alors que c’est totalement faux.

Je discutais avec une personne ce we de l’EMDR. C’est une technique super intéressante mais si le praticien (psychologue normalement) croit qu’il gère 100%, c’est majoritairement faux.
Et en l’occurrence, la personne qui me parlait de son expérience le croyait aussi. Alors que pas du tout 😬.

J’étais vraiment embêtée pour cette personne car elle avait fait des séances pour des sujets de dépendance affective et tout dans son comportement montrait que seule la partie “visible” était gérée - à peine 20% grosso modo. Et quand elle m’a dit que c’était lié à tel évènement de son histoire, j’ai vite compris que l’inconscient avait été oublié 😖.

Bref, les thérapeutes méritent d’être bien formé côté émotions mais svp, arrêtez de dire qu’on gère des émotions alors que ce qui est géré n’est qu’une partie visible de l’iceberg émotionnel.

Je suis Audrey M, fondatrice de l’Académie des émotions et je peux vous assurer que vos propres émotions n’ont pas besoin d’être gérée. Seul ce qui les encombre (côté immergée de l’icerberg) a besoin d’être géré!

01/05/2026

On pense souvent que c’est une fatalité d’être stressé au travail, que ça fait partie de nous, comme un trait de caractère voire même que c’est le prix à payer pour bo**er.
Mais le stress, y compris la boule au ventre, ça se libère. Simplement et rapidement si on sait comment aider le corps.
Mon programme de moins d’1h pour dire au revoir à cette boule au ventre vous apporte une solution efficace - sans routine ni méthode compliquée.
C’est une méthode qui a aidé plus de 1700 personnes sur le stress, l‘hypertranspiration, les peurs et + encore ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Les résultats? Vous les lisez dans ce carrousel ☝️
Le lien pour rejoindre le programme? 🎯 Il est dans ma bio

Et si il était enfin temps que vous vous sentiez bien dans votre corps, sans stress?

Je suis Audrey M, praticienne en hypnose et fondatrice de l’Académie des émotions. Et j’ai à coeur d’aider les gens à faire des émotions des alliées, sans stress ni peurs.

24/04/2026

Cette une de journal est évidemment une fausse page, mais tous les mécanismes derrière sont vrais. Partagez pour éviter que quelqu’un ne tombe dans le piège.
Votre stress n’est pas votre meilleur ami. Si il crée :
- des peurs
- des pensées qui s’emballent ou tournent en boucle
- la boule au ventre
- des tremblements
- le syndrome de l’objet brillant
- ou vous empêche de dormir
CE N’EST PAS DU STRESS UTILE, ni positif. C’est du stress qui peut vous amener à perdre beaucoup.

Je suis Audrey M, fondatrice de l’Académie des émotions, hypnopraticienne depuis +6 ans, +1700 clients accompagnés et ce qui m’enthousiasme, c’est de vous aider à faire partir votre stress, vos peurs - histoire que vous puissiez vivre sereinement.

17/04/2026

J’ai longtemps cru que c’était normal de stresser :
📍normal d’avoir la boule au ventre
📍normal de ne pas arriver à lâcher prise
📍normal d’être tendu/ue à cause du taf, etc.

Depuis que j’ai compris comment fonctionnaient vraiment nos émotions, j’ai changé d’avis. Ce qu’on appelle “stress” est plus souvent la conséquence d’émotions encombrées.
Leurs jauges sont chargées et ça déborde avec des symptômes comme la boule au ventre.

Alors soit vous décidez de vivre toute votre vie stressé, soit, il est tout à fait possible de vous défaire de vos symptômes.

Je suis Audrey Massiot, praticienne en hypnose et fondatrice de l’Académie des émotions. J’ai accompagné plus de 1700 personnes en hypnose et je suis spécialisée en hypertranspiration. Et si l’hypertranspiration peut disparaître, dites vous que votre stress aussi!

Adresse

16 Rue De L'Allouée
Nantes
44100

Site Web

https://www.academiedesemotions.fr/audreym/

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