Aquatonic Nantes

Aquatonic Nantes institut spa, salle de sport & espace aquatique
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Le bien-être ne repose pas seulement sur l’activité physique ou les routines à ajouter à son quotidien.Il passe aussi pa...
13/06/2026

Le bien-être ne repose pas seulement sur l’activité physique ou les routines à ajouter à son quotidien.
Il passe aussi par la récupération, la détente musculaire, la respiration et la diminution des tensions accumulées.

Dans l’eau, le corps est porté, les mouvements sont plus doux, et les jets peuvent accompagner la sensation de relâchement.
À l’occasion de la Journée mondiale du bien-être, Aquatonic rappelle l’importance de ces temps de pause, essentiels pour préserver son équilibre physique et mental 💧

11/06/2026

Bouger régulièrement, ce n’est pas forcément en faire plus.
C’est surtout entretenir son corps, sa mobilité et son énergie.
Chez Aquatonic, le sport se pratique aussi bien dans l’eau qu’en salle 💧
Aquagym, aquabike, cours collectifs ou séances en salle : chaque activité permet de travailler le corps différemment, selon son rythme et ses sensations.
L’essentiel : rester en mouvement, se tonifier, se dépenser et faire du bien au corps, sans se mettre la pression.

05/06/2026

Pourquoi je viens à Aquatonic en juin ? 💧 Pas pour préparer un “corps d’été”.
Plutôt pour me sentir mieux dans le mien.

Moins de tensions, plus de légèreté, une sensation de corps qui respire un peu plus… parfois, l’été commence simplement par là ☀️

En juin, on ne prépare pas son corps pour être vu. On l’écoute pour mieux vivre l’été.Avec l’arrivée de la chaleur, l’en...
02/06/2026

En juin, on ne prépare pas son corps pour être vu. On l’écoute pour mieux vivre l’été.

Avec l’arrivée de la chaleur, l’envie de bouger revient souvent… mais le corps peut aussi porter la fatigue du printemps : tensions accumulées, sensation de lourdeur, circulation moins fluide, besoin de récupération.

C’est peut-être le bon moment pour ralentir, respirer, relancer le mouvement en douceur et retrouver de meilleures sensations.
Chez Aquatonic, l’eau, les jets et les activités douces accompagnent le corps sans le brusquer, pour retrouver plus de légèreté avant l’été ☀️💧

À celles qui prennent soin de tout, tout le temps… on avait juste envie de vous dire merci 💐Aujourd’hui, on vous célèbre...
31/05/2026

À celles qui prennent soin de tout, tout le temps… on avait juste envie de vous dire merci 💐

Aujourd’hui, on vous célèbre, mais surtout, on vous aime 🤍

3 moments où vous devez penser à boire 💧-Pendant le sport-Au spa-Dans les bassinsVotre corps perd de l’eau… même sans se...
28/05/2026

3 moments où vous devez penser à boire 💧
-Pendant le sport
-Au spa
-Dans les bassins

Votre corps perd de l’eau… même sans sensation de soif. Entre l’effort, la chaleur et l’eau, il travaille et se fatigue plus que vous ne le pensez. Pensez à vous hydrater avant, pendant et après ✨

JEU CONCOURS ✨À l’occasion de la Fête des Mères, Marie Fleurs et Aquatonic Nantes s’associent pour vous offrir une paren...
20/05/2026

JEU CONCOURS ✨
À l’occasion de la Fête des Mères, Marie Fleurs et Aquatonic Nantes s’associent pour vous offrir une parenthèse de douceur, de fleurs et de bien-être 🌸✨
Parce qu’il n’y a pas de meilleure occasion pour prendre soin de soi (ou gâter quelqu’un qu’on aime), nous vous avons préparé un joli cadeau mêlant élégance florale et moment de détente.
🎁 À gagner :
🌸 Un magnifique bouquet de pivoines et de lys d’une valeur de 100€
💙 Une carte cadeau Aquatonic d’une valeur de 100€
Pour participer ⬇️
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✨ Bonus : partagez ce post en story en nous identifiant pour doubler vos chances !
📅 Fin du concours : le 27 mai
🍀 Tirage au sort et annonce du gagnant après la clôture
Bonne chance à tous ✨

16/05/2026

Une parenthèse hors du temps 💦✨
Jets massants, bains bouillonnants, parcours sensoriel et instants de détente…
Laissez-vous porter par l’expérience Aquatonic🌿
Un moment rien qu’à vous pour relâcher la pression et recharger les batteries 🤍

15/05/2026

3 mouvements simples pour relâcher le corps avant de dormir 🌙

- Étirement du dos (child pose)
- Jambes relevées contre un mur
- Ouverture des épaules
Quelques minutes suffisent pour apaiser les tensions de la journée. Les étirements doux le soir aident à réduire le stress, favorisent l’endormissement et améliorent la qualité du sommeil ✨

Et pour aller plus loin et retrouver une silhouette ferme et tonique, il ne reste plus que 15 jours pour profiter de notre offre : 3 mois d’abonnement Aquatique, Bien-être & Fitness à -10%.
Au programme : parcours Aquatonic, hammam et sauna, cours aquatiques et fitness, cardio-training et musculation.

Adresse

5 Place Aristide Briand
Nantes
44000

Téléphone

+33240418989

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