Audrey__Pla

�Préparatrice mentale
�Sophrologue
� Préparatrice mentale
�Professeur de Yoga

12/03/2026

Je suis toujours tellement touchée par vos retours.
Vous m’envoyez tellement de la force à chaque fois.
Retrouve d’autres avis dans les story à la une.
Et tu peux réserver un appel découverte avec moi si tu as des questions.
Moi c’est Audrey,
Préparatrice mentale (visio ou présentiel)
Je suis là pour t’aider à remettre du sens, du plaisir et de la performance dans tes objectifs sportifs d’endurance (triathlon, course à pied, trail, vélo, marche, canicross, marche nordique…)

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10/03/2026

Le problème dans la performance sportive (et autre) ce n’est pas l’échec, c’est ce que tu penses de l’échec, c’est ce que tu te dis sur toi si tu échoues, c’est ta peur de l’échec : en bref c’est ton attitude et tes croyances face à l’échec. Et bonne nouvelle sur cela on peut travailler en préparation mentale, car pour pouvoir gagner, il est important de savoir perdre.
A bon entendeur.
Moi c’est Audrey,
Préparatrice mentale
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09/03/2026

C’est sans rire une pensée qui permet de mettre à distance la peur de se lancer !
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08/03/2026

Ne nous souhaitez pas bonne fête ! Merci.
Tu peux partager, liker, commenter pour diffuser ce message.
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Adresse

28 Rue Ernest Cognacq
Narbonne
11100

Téléphone

+33682922134

Site Web

https://plaaudrey.wixsite.com/sophrologue

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