Sos Infirmières Narbonne

20/08/2026

Mission Régionale Aidants Occitanie (MRA) est portée par APAS 82 et financée par l'Agence Régionale de Santé Occitanie
(ARS Occitanie).

Elle a pour mission de coordonner, animer et soutenir la dynamique régionale en faveur des proches aidants, en fédérant les
acteurs du territoire et en favorisant le développement d'actions et d'outils partagés.

Véritable ressource pour les professionnels et les partenaires, la MRA accompagne le développement des dispositifs dédiés aux proches aidants, encourage le partage d'expériences, valorise les initiatives du territoire et contribue à renforcer la visibilité
des solutions d'accompagnement à l'échelle de l'Occitanie.

LES PRINCIPALES MISSIONS DE LA MRA
• Favoriser le repérage des proches aidants.
• Développer et animer les partenariats régionaux.
• Soutenir et accompagner le réseau des Plateformes d'Accompagnement et de Répit (PFR).
• Accompagner le développement des Poles Partenaires Aidants (PPA).
• Concevoir des outils et des ressources à destination des professionnels.
• Valoriser les dispositifs existants en faveur des proches aidants.
• Coordonner des actions régionales innovantes répondant aux besoins des proches aidants.

Pour toute information, contactez-nous à : [email protected]

ALLÔ AIDANTS OCCITANIE

Une ligne d'écoute régionaie dédiée aux proches aidants A partir du ler septembre 2026, la Mission Régionale Aidants Occitanie lance Allo Aidants Occitanie, une ligne d'écoute
régionale destinée aux proches aidants.
Ce service propose :
• une écoute bienveillante:
• un espace de soutien ;
• une orientation vers les ressources adaptées à chaque situation.
Les appels sont assurés par des professionnels formés à l'accompagnement des proches aidants.
Informations pratiques
L 0806 806 830
• Ouvert tous les jours de 18 h à 21 h (jours fériés inclus)
Gratuit
V Anonyme
V Confidentiel
Pourquoi une ligne d'écoute ?
Être proche aidant peut parfois être source d'isolement, de fatigue ou de difficultés à identifier les ressources existantes. Allô Aidants Occitanie constitue une porte d'entrée complémentaire vers les dispositifs du territoire, en proposant un premier
niveau d'écoute, de soutien et d'orientation. Les horaires d'ouverture, de 18 h à 21 h, ont été définis à partir d'une analyse des besoins du terrain afin de permettre aux
proches aidants de contacter la ligne en dehors de leurs horaires de travail, lorsqu'ils sont généralement plus disponibles. Ce service vient ainsi en complément des horaires d'ouverture des Plateformes d'Accompagnement et de Répit (PFR), afin
d'assurer une continuité de l'écoute et de l'orientation.

03/04/2026

Et si vous aussi vous participiez à la chaîne de secours 🚑 en vous formant au massage cardiaque permettant d’augmenter de 50% les chances de survie après un ? ♥️

Avec Union Départementale des Sapeurs-Pompiers de l'Aude

Ou

Avec Protection Civile de l'Aude

Moins de 10% seulement. C'est le taux de survie moyen après un arrêt cardiaque extrahospitalier en France. Pourtant, ce chiffre peut tripler. Selon les dernières recommandations de l'ERC, la réanimation cardio-pulmonaire immédiate par un témoin est le facteur numéro un qui change l'issue. Pas...

31/03/2026

Une pensée pour les infirmières libérales qui doivent en plus payer leur essence plus chère.

20/03/2026

spéciales journée de l’ organisée par la CPTSGrandNarbonne

Olympiades santé À l’occasion de la Journée mondiale de lutte contre l’obésité, venez participer à nos Olympiades santé ! Un après-midi placé sous le signe du partage, de la convivialité et du bien-être, avec des activités accessibles à tous pour bouger ensemble et prendre soin de s...

04/02/2026

Le squelette humain lui-même change très peu avec l'obésité - mais les forces qui agissent sur lui changent radicalement.

Le squelette d'une personne vivant avec l'obésité est structurellement très semblable à celui de toute autre personne. Les os ne grandissent pas significativement ou ne deviennent pas assez forts pour compenser l'excès de graisse corporelle. Ce qui change, c'est la charge mécanique qui leur est posée chaque jour.

Les articulations telles que les genoux, les hanches, les chevilles et la colonne vertébrale sont forcées de porter un poids beaucoup plus grand, souvent plusieurs fois la masse du corps à chaque pas. Avec le temps, ce stress constant peut altérer la posture, comprimer les disques intervertébraux et accélérer la dégénérescence articulaire, augmentant ainsi le risque de douleur, d'arthrite et de problèmes de mobilité - même si les os eux-mêmes semblent presque identi

C'est un rappel puissant que si les os définissent la structure, le poids corporel détermine la charge que cette structure doit porter.

31/01/2026

29/01/2026

https://www.franceinfo.fr/sante/esperance-de-vie-on-est-rattrape-par-la-patrouille-autour-de-55-ans-on-paye-des-comportements-qu-on-a-pas-su-pas-pu-avoir-souligne-serge-guerin-sociologue-specialiste-du-vieillissement_7772036.html =CS2-765-%5Bautres%5D-

Dans une étude parue mercredi 28 janvier, l'Ined, le BiB et le CNRS pointent "l'émergence d'une Europe à deux vitesses" en matière d'espérance de vie. Selon Serge Guérin, invité de "La Matinale" ce jeudi, "il y a une double dynamique" derrière ce constat.

07/01/2026

Sur le ton de l’humour …. Mais…. Cela est tellement peu connu du grand public que Léa mérite d’être partagé

1er soin : honoraire à 100%
2 eme : à moitié prix
3 eme 4 eme ….. c est gratos !

Sans pour autant exonérer le praticien de ses responsabilités

Aujourd’hui 7 janvier, c’est les soldes.

Partout. Vitrines. Étiquettes rouges. “-70% SUR LA DEUXIÈME CHAUSSETTE”.

Et chez nous, IDEL… c’est pareil. Sauf que chez nous les soldes, c’est toute l’année. Et ça ne s’appelle pas “Soldes d'hiver”… ça s’appelle Article 11B. 🩺

Bienvenue chez IDEL Discount, le seul magasin où plus tu bosses, plus tu fais des cadeaux.

L'article 11B nous dit :

1er acte : 100%
Là, tu te dis : “OK, on est sur un échange normal entre deux adultes. Je fais un acte, je suis payé.”

2ème acte : 50%
Et là, tu sens le système te tapoter l’épaule :
“Merci de participer à l’effort national.”

3ème acte et + : GRATUIT
À partir du troisième, t’es plus un soignant.
Tu es la sauce barbecue au fast-food.
Sauf que toi, la sauce, elle conduit, elle porte le sac, elle se prend des remarques, et elle repart à 21h.

🧾 En vrai notre tournée c'est :

Tu arrives chez la patiente.

— “Tof, vous me faites le pansement ?”
✅ Plein tarif. On sourit.

— “Et l’injection ?”
✅ Demi-tarif. On serre un peu les dents.

— “Et la tension.”
➜ Gratuit.

— “Et la glycémie.”
➜ Gratuit.

— “Et regardez mon pied.”
➜ Gratuit.

— “Et vous pouvez appeler le médecin ?”
➜ Gratuit.

— “Et la télé, elle bug depuis hier.”
➜ Gratuit.

— “Et les poubelles… si ça vous dérange pas.”
➜ Gratuit.

À la fin :
t’as fait 12 trucs.
Tu factures 1 truc et demi.

Et on te dit, avec le sourire administratif bien lisse :
“Vous voyez… vous allez payer moins de charges !”

Bien sûr.
Parce que quand tu bosses gratuit,
t’es moins imposable.

C’est mathématique.
C’est magique.

Et pour ceux qui s’inquiètent :
oui, il existe des dérogations.

Des vrais.
Des encadrés.
Des officiels.

Mais ça…
c’est une autre histoire.
Un autre épisode à venir.

Tof Ton Stétho 🩺

24/12/2025

🤝 L’Ordre national des infirmiers salue l’ensemble de la profession infirmière en cette période de fêtes.

21/12/2025

⚠️ Monoxyde de carbone : ne laissez pas un danger invisible s'installer chez vous.

Avec la baisse des températures, l’utilisation des appareils de chauffage augmente, et avec elle, les risques d’intoxication au monoxyde de carbone (CO). Inodore, incolore et non irritant, ce gaz peut être mortel.

Les bons réflexes pour se protéger :
- Aérez votre logement au moins 10 minutes par jour ;
- Faites entretenir vos installations de chauffage par un professionnel ;
- Installez un détecteur de monoxyde de carbone conforme.

En cas de maux de tête, nausées ou vertiges : aérez, évacuez les lieux et appelez immédiatement le 15, le 18 ou le 112.

Pensez aussi à vos animaux de compagnie ! S'ils changent brusquement de comportement ou semblent prostrés, cela peut aussi être un signe d'alerte.