Un brin d'Ayurveda

01/09/2026

Pour vous remercier de votre soutien, je vous propose un jeu concours. Les modalités sont sur l'affiche😊.

Bonne chance, tirage au sort le 15 septembre 2026.

01/09/2026

Malgré les doutes, les peurs, les échecs ou les déceptions, oser franchir le pas, le 1er septembre 2018, pour lancer Un Brin d'Ayurveda, m’a permis de sortir de ma zone de confort, de créer, de voyager, de poursuivre mes formations, mais surtout de faire des rencontres magiques.

Chaque Être que j’ai eu la chance de rencontrer, chaque partage, tant en Yoga qu’en Ayurveda, m’ont et me font grandir intérieurement.

Je continuerai à cultiver, à faire vivre et à transmettre à mon tour, avec le cœur, l’authenticité du Yoga et de l 'Ayurveda transmis par mes professeurs et à proposer des outils à chaque capitaine de son bateau qui le souhaite.

Parce que finalement, ce chemin n’est pas seulement une aventure professionnelle. C’est avant tout une aventure humaine, faite de rencontres, d’apprentissages, de remises en question et de magnifiques découvertes.

Merci à toutes les personnes qui ont croisé mon chemin depuis le début et qui, chacune à leur manière, ont contribué à faire grandir Monia Di Cintio, Ayurveda & Yoga sur Nelling .

Gratitude à Marc D. photography pour la photo.

❤️

31/08/2026

A vos agendas! Le 17 octobre 2026 à partir de 17h30! Nombres de places limitées !

L Association Unpulse, en collaboration avec Un brin d'Ayurveda, organise une soirée originale et colorée autour de l Inde et de l Ayurveda.

Sur réservation, le temps d'une soirée, venez découvrir l 'Ayurveda et ses origines mais aussi la culture de l Inde.

Dress code : vêtements ou accessoires colorées.

A très vite!

26/08/2026

Après l'agenda pour la rentrée ayurvédique, voici l'agenda de la rentrée "ma pratique Corps & Esprit".

Nouveauté : le mercredi un nouveau créneau où 2 places sont encore disponibles, tourné sur le Yin Yoga. En petit comité pour un accompagnement plus complet mais pas que.... la suite très prochainement. 😉

Les ateliers 3M reviennent avec 4 dates ! Un grand merci à celles et ceux présents et leurs encouragements pour la poursuite de ce projet mis en place en 2025/2026.

La retraite édition 3 est complète mais la prévision d'une nouvelle avec ma belle Christine en 2027 est en projet. N'hésitez pas à m'écrire.

Mes collaborateurs me font la joie de reconduire les programmes et 2 nouveautés à Puttelange-aux-Lacs : le dyna yoga pour les 6 à 10 ans et les ateliers parentalités comprenant aussi des outils de ma pratique.

Et pour celles et ceux qui le veulent, à Remering-lès-Puttelange, nous sommes toute une équipe avec différents savoir-faire pour prendre soin de vous! Ce sera le jeudi de 18h45 à 19h45 pour le yoga.

Belle rentrée à tous et prenez soin de votre véhicule car c est le cadeau le plus important que vous puissiez vous faire 🙏

21/08/2026

Ca y est lundi c'est la reprise et c'est avec plaisir que je vous retrouve pour de nouveaux thèmes et projets.

Après une année 2025/2026, les CREATELIERS Monia Di Cintio, Ayurveda & Yoga sur Nelling sont de retour! Une façon originale d'apprendre une cuisine de saison autour de la philosophie ayurvédique avec des produits de qualité grâce à Vervillages de Hellimer où je prends mes produits mais aussi de notre jardin. Partage et repas convivial ensemble. De quoi aborder la rentrée autrement!

La poursuite des modules Yog'Ayur reprend ! Pour l'année 2026/2027, 3 places restantes pour les 10 modules. Que vous soyez novices ou que vous ayez envie d'ajouter un plus à votre activité, rejoignez-nous !

N'hésitez pas à partager, un coup de pouce est toujours le bienvenu!

20/08/2026

L'abondance intérieure...

Nous pensons souvent que la richesse ou l'abondance est à l'extérieur, que nos acquis ou nos droits font de nous qui nous sommes... Beaux programmes à la c.o.n !

Si nous regardons en nous cette graine, nous pouvons nous rendre compte que c'est en ayant cultiver notre abondance du coeur que la richesse arrive. La création par nos mains, la perception par nos sens pour observer ce que la nature nous offre comme richesse.

En ayant compris toutes ces richesses, chaque jour qui passe, notre richesse intérieure va tellement grandir que l'extérieur se manifestera, et que dans un monde souverain, même si pour le moment le monde extérieur n'est pas prêt, c'est avec amour et intelligence que nous pourrons contempler et agir ....

Qu'est ce qui te fait sentir riche au delà de ce que tu possèdes?

14/08/2026

👨‍👩‍👧‍👦 Dans le cadre de nos actions parentalité

Être parent, ça s'apprend... et ça fait du bien 💛

Le Foyer des Lacs vous propose un cycle de 3 ateliers, animés par Monia Di Cintio – Un Brin d'Ayurveda, pour partager un moment privilégié avec votre enfant tout en découvrant des outils concrets pour mieux vivre le quotidien en famille.

Deux groupes sont proposés :
🌿 Enfants neurotypiques (jusqu'à 10 ans)
🌿 Enfants neuroatypiques (autisme, TDAH, troubles DYS… sans limite d'âge), avec une approche adaptée.

📌 3 thématiques :
💛 Comprendre et écouter les émotions
🧘 Gérer le stress parental et la régulation émotionnelle
🤝 Renforcer le lien parent-enfant

📅 Les dimanches de 9h30 à 11h

👉 Vous pouvez participer au cycle complet de 3 ateliers ou choisir uniquement la thématique qui vous intéresse.

📍 Participation gratuite (sur inscription)

📞 Renseignements et inscriptions :
📧 [email protected]
📱 07 69 56 30 80

11/08/2026

19/05/2026