Cadans'Fit

03/09/2026

Nous vous attendons nombreux ce soir à partir de 18h salle polyvalente de Neuilly sous Clermont pour les inscriptions sportives de 2026-2027.

Pour connaître nos tarifs, notre planning et nos conditions d'inscription, consulter notre site internet www.cadansfit.com.

😁😁😁

27/08/2026

Un grand merci à mes nouveaux followers ! Dorothee Lebas, Paul Line

27/08/2026

Envie de bouger, de te défouler, de danser ou de renforcer ton corps dans la bonne humeur ?
Rejoins-nous chez Cadans’Fit pour la saison 2026-2027 !

Circuit training, Body Fitness, Step, Cardio Fight, Zumba, Body Dance ou Pilates… il y en a vraiment pour tous les goûts.

📅 Inscriptions le jeudi 3 septembre, de 18h à 20h
📍 Salle polyvalente de Neuilly-sous-Clermont

Les places sont limitées et certains cours se remplissent très vite, alors ne tarde pas trop 😉

Www.cadansfit.com

22/08/2026

Le Pilates niveau 2, c’est pour celles et ceux qui ont envie d’aller un peu plus loin 😏

On cherche plus de précision, plus de contrôle, plus de fluidité… et forcément, parfois, ça pique un peu aussi 😅

Mais attention : ce cours n’est pas un cours débutant.

Pour venir en niveau 2, il faut déjà avoir pratiqué le Pilates depuis au moins 2 ans, avoir une bonne connaissance de son corps, savoir placer sa respiration et connaître les bases des principaux mouvements.

L’idée, ce n’est pas d’aller vite.
C’est de pouvoir faire plus… mais surtout de le faire bien.

📍 Pilates niveau 2
🗓 mardi de 20h à 21h
📍 Cadans’Fit – Neuilly-sous-Clermont

Et oui… je garde quand même mon petit côté tortionnaire 😈😂

22/08/2026

Premier tour du circuit terminé…

Elles : 😵‍💫
Moi : beaucoup trop contente de moi 😂

Oui, j’avoue… j’ai un petit côté tortionnaire.
Mais chez Cadans’Fit, on bosse, on transpire, on râle un peu… et surtout on rigole beaucoup.

Et le pire ?
C’était seulement le premier tour 😈

📍 Circuit Training
🗓 Tous les lundis à 18h30
📍 Neuilly-sur-Clermont

Qui aurait envie de venir souffrir avec nous ? 😂

17/08/2026

Ça y est, les inscriptions Cadans’Fit pour la saison 2026-2027 sont ouvertes ! 🎉

📅 Rendez-vous jeudi 3 septembre 2026
⏰ De 18h à 20h
📍 Salle polyvalente de Neuilly-sous-Clermont

Attention, les places sont limitées sur certains cours… alors si tu veux avoir le choix de ton créneau, ne loupe pas cette date ! 😊

Tu retrouveras les horaires, les cours, les tarifs et toutes les informations sur notre site :

👉 www.cadansfit.com

On a hâte de vous retrouver pour cette nouvelle saison ! 💪

15/08/2026

Ça y est, les inscriptions Cadans’Fit pour la saison 2026-2027 sont ouvertes ! 🎉

📅 Rendez-vous jeudi 3 septembre 2026
⏰ De 18h à 20h
📍 Salle polyvalente de Neuilly-sous-Clermont

Attention, les places sont limitées sur certains cours… alors si tu veux avoir le choix de ton créneau, ne loupe pas cette date ! 😊
Tu retrouveras les horaires, les cours, les tarifs et toutes les informations sur notre site :
👉 www.cadansfit.com

On a hâte de vous retrouver pour cette nouvelle saison ! 💪

Rejoignez notre Equipe Cadans'fit, nous vous proposons un large choix d'activité comme la toute nouvelle tendance Fitness, le Pound, Cours pilates Clermont Oise, la Zumba, mais aussi Gym séniors, Step, circuit training... pour garder la forme sans les formes.

16/07/2026

Nouvelle session de formation Pilates.

Plus de renseignements en MP

07/05/2026

✨ Et si c’était le moment de transmettre à ton tour ? ✨

Après des années à donner des cours, accompagner des élèves, voir des femmes reprendre confiance dans leur corps…

J’ai eu envie de créer une formation simple, humaine et accessible pour transmettre les bases du Pilates au sol. 🤍

📍 Les 27 & 28 juin 2026 à Compiègne

➡️ Certification Pilates Matwork I
Pendant 2 jours, tu vas apprendre à :

✔ comprendre les fondamentaux du Pilates
✔ maîtriser les exercices de base du Matwork
✔ construire un cours cohérent
✔ corriger et accompagner tes élèves avec précision et bienveillance

Cette formation s’adresse aux professionnels du sport ou aux personnes déjà diplômées dans le domaine (BPJEPS, CQP, STAPS ou équivalent).

💗 Petit groupe pour garder une vraie qualité d’accompagnement.

Et honnêtement…
Je veux une formation où on ose poser des questions, pratiquer, tester, se tromper aussi parfois… sans pression inutile ni ambiance “élite”.

Le Pilates demande de la précision, oui. Mais ça s’apprend. Et surtout, ça se ressent dans le corps.

📩 Infos et inscriptions en message privé ou par mail

Places limitées.

31/03/2026

Tu peux également rejoindre nos autres cours : pilates, zumba, renforcement musculaire et Step...