18/06/2026
"Maman, mes jambes font des choses bizarres..🤔." Et si ce n’était pas une simple excuse pour ne pas dormir ?
Le Syndrome des Jambes Sans Repos (SJSR) chez l'enfant et l'adolescent se manifeste souvent par des mots simples qu’il faut savoir décoder.
LES SYMPTÔMES QUI NE TROMPENT PAS :
• Un besoin impérieux de bouger les jambes ou les bras, associé à des sensations inconfortables.
• Une nette accentuation en soirée ou lors des moments de repos (devant la télévision, au lit, ou assis en classe).
• Un soulagement immédiat dès que l'enfant se met en mouvement ou marche.
LES SIGNES CACHÉS EN JOURNALIÈRE :
Le manque de sommeil lié au SJSR a des conséquences directes sur le
quotidien : somnolence excessive la journée, baisse d'attention,difficultés scolaires et parfois même retrait social.
ATTENTION AUX ERREURS DE DIAGNOSTIC :
On confond trop souvent le SJSR avec des douleurs de croissance, des
crampes ou encore le TDAH (Trouble du Déficit de l'Attention avec ou sans
Hyperactivité). Attention, le TDAH et le SJSR peuvent parfois être présents
en même temps (comorbidité) !
QUELLE EST LA MARCHE À SUIVRE ?
1. Écouter et inviter l'enfant à dessiner ses symptômes s'il a du mal à
l'exprimer.
2. Tenir un agenda de sommeil précis pendant 4 semaines.
3. Consulter pour réaliser si besoin des analyses de laboratoire
(ferritine, saturation en transferrine TSAT).
Ne restez pas sans réponses!!!
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