Stéphanie Ducloup Mon bien être holistique et Kobido Neuilly sur Seine

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Stéphanie Ducloup Mon bien être holistique et Kobido Neuilly sur Seine

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Stéphanie Ducloup Mon bien être holistique et Kobido Neuilly sur Seine, Site web santé et bien-être, 3 Rue de l’eglise, Neuilly-sur-Seine.

Beauté et bien-être holistique : le résultat d’un subtil équilibre entre le corps et l’esprit.
-Experte du massage ancestral Japonais du visage Kobido (180h de formation by Institut Takumi Finch)
- Séances de relaxation
- Coaching / hypnocoaching RNCP

16/07/2026

👉🏻 Mes indispensables pour des jambes légères tout l’été 💦☀️

Avec la chaleur, les jambes peuvent vite devenir lourdes, gonflées et inconfortables. Voici mes meilleurs alliés pour retrouver une sensation de légèreté :

💆‍♀️ Le Drainage Lymphatique Manuel Brésilien : idéal pour stimuler la circulation du sang et des liquides, soulager les jambes lourdes et affiner leur volume. RDV en ligne avec lien 🔗 en bio

🌊 Marchez dans la mer : la pression naturelle de l’eau agit comme un drainage doux tout en activant la circulation.

🚿 Terminez sa do**he par un jet tiède à froid sur les jambes : un geste simple qui aide à relancer la circulation sanguine et procure une agréable sensation de fraîcheur.

💊 Venomix de : un complément alimentaire spécialement formulé pour favoriser le confort veineux et aider à retrouver des jambes plus légères.

❄️ Gel Minceur 360 Effet Frais – : un véritable coup de frais qui aide à soulager les jambes fatiguées tout en agissant sur l’aspect de la cellulite.

🪥 Le brossage à sec de .cosmetic_fr : quelques minutes par jour pour stimuler la circulation et préparer les tissus avant vos soins.

✨ BON PLAN ! ☀️
Profitez de 34 % de réduction sur les marques du groupe , Eafit et Somatoline Cosmetic avec le code HOLI34, sans minimum d’achat.

💦 Et vous, quel est votre indispensable pour garder des jambes légères en été ?

26/06/2026

Atelier « Summer Skin Glow » : préparez votre peau à l’été et rayonner ✨ Mardi 30 Juin à 19h

Vous avez dû le constater, avec la chaleur notre organisme et notre peau sont mis à rude épreuve.
Et pourtant c’est l’été que l’on a envie d’en profiter et de sentir encore plus belles !

Mardi 30 Juin à 19h venez préparer l’été et votre peau avec un atelier spécial « Beauté In & Out ».
Ou comment agir en synérgie de l’intérieur et de l’extérieur pour rayonner et avoir un « Summer Glow » tout l’été.

Au programme :

- gestes simples d’automassage pour drainer, décongestionner et lifter le visage tout en apportant une profonde relaxation. Les huiles et produits marque botanique Française nous accompagneront à cet effet.
- conseils routines beauté skincare adaptés à votre peau et à cette saison (quels produits privilégiés et actifs à éviter).
- conseils et dégustation de collagène marin de la marque Française pour agir aussi de l’intérieur sur la qualité et fermeté de votre peau

Places limitées - en petit comité. Si vous êtes intéressée, envoyez moi un mp ou réservez directement sur le lien 🔗 en bio.

Au plaisir de vous y retrouver ☀️

Merci également à et pour votre soutien 🙏🏻

19/06/2026

Découvrez ✨ Lift & Glow ✨ Kobido X Gua Sha 🌸 Le soin visage qui apporte fraicheur en été 💦

Ce soin exclusif associe la puissance du massage Kobido à l’utilisation d’outils inspirés des rituels de beauté ancestraux : Gua Sha, Roll-On, Mushroom, Ridoki, cuillères froides et autres accessoires sélectionnés selon les besoins de votre peau.

👉🏻 la fraîcheur des outils en pierre et de cryothérapie en font un allié durant la chaleur d’été

💦 Draine, detoxifie et decongestionne les tissus
👁️ Attenue poches et cernes
✨ Ravive l’eclat du teint
🌸 Lisse les traits, attenue rides et ridules
🫶 Resculpte les contours
💆‍♀️ Détente profonde

👉🏻 Un véritable rituel de beauté et de bien-être pour prendre soin de votre peau tout en relâchant les tensions du visage.

Reservez le soin « Lift & Glow » sur mon site interner www.monbienetreholistique.com lien 🔗en bio et sur Crenolibre

15/06/2026

🫁 🧘‍♀️ 💆🏼‍♀️ Respirer, bouger et s’automasser : 3 essentiels pour bien vieillir 😉✨

Il y a 2 mois j’avais le plaisir de co-animer un atelier bien-être avec afin de s’autoriser à ralentir et prendre soin de soi autour de 3 axes :
- la respiration
- le mouvement
- l’automassage du visage

3 techniques simples et naturelles qui permettent de revenir à soi, réguler le système nerveux, prendre conscience de son corps.

👉🏻le souffle
👉🏻le mouvement
👉🏻les muscles
3 clés qui participent au bien-être et à la longévité.

Un petit rappel sur l’importance de prendre soin de soi en cette semaine de QVCT (Qualité de Vie et Conditions de Travail) qui débute 😉

📆 Je vous retrouve à la fin du mois à 📍Neuilly sur Seine pour un nouvel atelier d’automassage du visage 💆🏼‍♀️et routines beauté In & Out pour préparer sa peau à l’été ✨Slow & Glow : Un moment bien-être et beauté pour se détendre et rayonner.

🔗 Lien d’inscription en bio et plus de détails à venir.

Merci aux participantes, à pour la vidéo et à pour cette rencontre 😊

04/06/2026

🌸 Printemps / Été : la saison DETOX. Comment savoir si votre corps et votre peau en ont besoin ? Comment faire pour retrouver un équilibre ?

💡 Les signes que votre organisme est en surcharge :

👉 Au niveau du corps :
• Fatigue persistante malgré le repos
• Ballonnements ou digestion difficile
• Sensation de lourdeur, jambes lourdes
• Rétention d’eau
• Cellulite plus marquée
• Ventre gonflé
• Tensions et inconforts corporels
• Sommeil moins réparateur

👉 Au niveau de la peau :
• Teint terne, manque d’éclat
• Boutons récurrents toujours aux mêmes endroits
• Pores dilatés et points noirs
• Texture de peau irrégulière
• Poches et gonflements sous les yeux
• Visage gonflé au réveil
• Sensibilité ou inflammations cutanées

🌱Il faut alors soutenir naturellement les organes d’élimination (foie, intestins, reins, système lymphatique, peau) afin de retrouver un ÉQUILIBRE.

🌸 Comment accompagner son organisme naturellement ?

✔️ Boire suffisamment d’eau tout au long de la journée
✔️ Privilégier une alimentation riche en légumes, fruits et aliments peu transformés
✔️ Réduire temporairement les excès de sucre, d’alcool et de produits ultra-transformés
✔️ Bouger chaque jour pour stimuler la circulation sanguine et lymphatique
✔️ Pratiquer les massages et automassages drainant afin de relancer la micro circulation, désengorger les tissus, mieux éliminer et retrouver plus de légèreté
✔️ Dormir suffisamment pour favoriser les mécanismes naturels de régénération

💆‍♀️ Le massage du visage Kobido et le drainage lymphatique peuvent également sont de précieux alliés pour accompagner cette période de rééquilibrage :
💦 plus de vitalité, sensation de légèreté et silhouette affiliée
✨ teintées lumineux, défatigué, lissé et unifié
En fonction de votre peau, votre corps et vos besoins, j’adapte les gestes et l’huile utilisée.

Réservez votre séance à 📍Neuilly-sur-Seine en ligne avec le lien 🔗 en bio et

🌸 Une Detox douce et progressive, respecte votre corps, sans privation excessive avec des habitudes faciles à intégrer.

31/05/2026

❤️ Bonne fête Maman ❤️

Merci pour ton amour, ta douceur, ta disponibilité, ta présence, ton écoute, tes conseils, ton soutien dans les moments faciles comme dans les plus difficiles.
Merci pour toutes ces petites choses que l’on oublie parfois de nommer au quotidien mais qui font toute la différence.

Depuis toute petite je regardais avec curiosité et admiration tes produits de beauté dans la salle de bain. Inconsciemment tu m’a transmis une certaine idée de la féminité et de prendre soin de sa peau (et comme tu l’as toujours dit : l’important c’est hydratation !). Tu as été une pionnière à travailler dans les cosmétiques Bio et à faire des soins du visage aux femmes, après moults reconversions professionnelles. Jamais je n’aurai imaginé qu’après une carrière de cadre à l’international dans l’assurance et l’assistance médicale j’allais moi aussi un jour aider les femmes à prendre soin d’elles, de leur peau et de leur visage.

Cela fait maintenant plus de 2 ans. Et cette entreprise c’est un peu mon bébé à moi 😌

Tu as été une de mes premières modèles d’entraînement de massage Kobido durant ma longue formation en 2023. Aujourd’hui encore, à 43 ans pour moi et 72 ans pour toi, on échange et s’offre des soins cosmétiques et on se les faits tester 🥰

Je te souhaite une merveilleuse fête des mères, remplie d’amour, de douceur et de tout ce que tu mérites.

Je t’aime 💕

28/05/2026

💦 Jambes Lourdes : 7 astuces pour retrouver de la légèreté 🦵

La chaleur est de retour… et souvent elles s’accompagnent de sensations de jambes lourdes, gonflements, inconfort en fin de journée 😔

Voici quelques gestes simples qui peuvent vraiment aider au quotidien 👇

💧 1. Bien s’hydrater
Quand le corps manque d’eau, il a tendance à retenir davantage.
Boire régulièrement aide à soutenir la circulation et le drainage naturel.

🌿 2 Bouger régulièrement
La marche active la circulation sanguine et lymphatique.

👠 3. Éviter de porter talons vêtements trop serrés
Ils peuvent comprimer la circulation et accentuer la sensation de lourdeur.

🚿 4. Terminer la do**he par de l’eau fraîche
Un jet frais des chevilles vers les cuisses aide à tonifier les vaisseaux et à relancer la circulation.

🦵 5. Le drainage lymphatique
Il aide à relancer les circulations, diminuer les gonflements et retrouver une sensation de légèreté et de confort.

🧘‍♀️ 6. Surélever les jambes la nuit
En mettant un coussin sous les pieds ou des livres sous le matelas au niveau de ces derniers la circulation sanguine et lymphatique est favorisée.

🤸‍♀️7. Mettre les jambes en l’air contre un mur
10 à 15 minutes en fin de journée avec les jambes légèrement relevées peuvent apporter une sensation immédiate de soulagement.

Et vous quelle astuce pratiquez-vous et est la plus efficace sur vous ?

Réservez des à présent votre séance de drainage lymphatique à Neuilly sur Seine en ligne sur le site lien 🔗 en bio (et la plateforme

27/05/2026

🌸 Fête des Mères : et si le plus beau cadeau était de prendre soin d’elle 💆🏼‍♀️

Parce qu’elle passe son temps à s’occuper de tout et de tout le monde : offrez-lui un moment unique pour prendre soin d’elle 💆🏼‍♀️

💕Une parenthèse bien-être bien méritée pour se détendre, souffler, s’alléger, se sublimer 💕

🫶 Des prestations variées de 30 à 75 min - A partir de 60 euros

💆🏼‍♀️ Pour le visage ou le corps :
✔️Massage Japonais Kobido relaxant, resculptant et liftant - avec ou sans massage Crânien
✔️Soin Lift & Glow : Kobido x Gua Sha
✔️Drainage lymphatique : bien-être, légèreté, fermeté. Jambes/Cuisses ou Ventre ou Jambes + Ventre ou Jambes + Ventre + Bras

🎁 Des bons cadeaux : en réservant en ligne pour elle via mon site avec la plateforme lien 🔗 en bio ou en version digitale et à imprimer (en me contactant)

👉🏻 Valable 6 mois

😌 Un cocon de lumière, de nature et de douceur
📍A Neuilly sur Seine

Soyez sûre de lui faire plaisir avec un instant bien-être près de chez elle pour se sentir bien dans corps et sa peau ✨

C’est avec douceur et mon expertise que je prendrais soin de celle que vous aimez 💕

21/05/2026

✨La beauté d’un geste, le pouvoir d’un soin💆🏼‍♀️ Votre maman est unique : et si cette année vous lui offriez plus qu’un cadeau ?

💝 Une expérience unique et sur-mesure, une parenthèse beauté et bien-être rien que pour elle (ou pour vous-même… que vous soyez maman ou non 😉).

🎁 Offrez à celle que vous aimez une pause, un moment de douceur et l’occasion de prendre soin d’elle.

🫶 Des prestations variées de 30 à 75 min - A partir de 60 euros
💆🏼‍♀️ Pour le visage ou le corps :
✔️Massage Japonais Kobido relaxant, resculptant et liftant - avec ou sans massage Crânien
✔️Soin Lift & Glow : Kobido x Gua Sha
✔️Drainage lymphatique : bien-être, légèreté, fermeté. Jambes/Cuisses ou Ventre ou Jambes + Ventre ou Jambes + Ventre + Bras
🎁 Des bons cadeaux : en réservant en ligne pour elle ou en version digitale et à imprimer (en me contactant)
👉🏻 Valable 6 mois
😌 Un cocon de lumière, de nature et de douceur
📍A Neuilly sur Seine

Soyez sûre de lui faire plaisir avec un instant bien-être près de chez elle pour se sentir bien dans corps et sa peau ✨

C’est avec douceur et mon expertise que je prendrais soin de celle que vous aimez 💕

Adresse

3 Rue De L’eglise
Neuilly-sur-Seine
92200

Téléphone

+33661424803

Site Web

https://www.monbienetreholistique.com/

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