La clef des sens

15/10/2026

25/09/2026

Un retour qui fait du bien !

Avec l'accord de cette dernière, elle a consulté car elle avait des crises d'angoisses répétées suite à un traumatisme.

Elles arrivent sans prévenir et parfois fortement handicapantes.
Le sommeil était également très perturbé et difficile à trouver.

J'ai mis en place un protocole pour le sommeil, pour se décharger avant de dormir, ainsi qu'un signe signal (un petit geste avec la main) à utiliser quand la crise arrive pour retrouver sa sécurité et ralentir voir arrêter la crise d'angoisse.

C'est toujours constructif d'avoir un retour, et très plaisant quand ça fonctionne si bien. N'hésitez pas à laisser un avis sur Facebook et/ou Google 😁

22/09/2026

16/09/2026

“Un nouveau départ ce n’est pas un nouvel endroit, c’est un nouvel état d’esprit.”

16/09/2026

Ne juge pas trop durement la version de toi qui, aujourd’hui, supporte moins qu’hier.
Elle est peut-être simplement fatiguée d’avoir supporté autant.

16/09/2026

Pas vraiment non😌😏

03/09/2026

La clef des sens élargit ses portes vers la thérapie holistique!!

Retrouvez a présent une prise en charge globale avec plusieurs approches:

- la sophrologie
- le transgenerationel-
- La cartothérapie
- l'analyse relationnelle....

Adaptés à chacun avec des supports variés !

Je vous accompagne dans :
- la dépression
- le deuil
- la séparation
- le bouleversement familial (déménagement, changement d'école ou de travail, l'arrivée d'un bébé...)
- préparation aux examens
- gestion personnelle des conflits familiaux
- stress
- mauvais sommeil
- crises d'angoisses
- fatigue intellectuelle
- besoin de mettre sur pause
- recherche des causes sur un événement
- répétition de mémoires familiales....

Toujours accessible, les spécialités une par une, en solo ou en groupe bien sûr !

14/08/2026

Votre cabinet de sophrologie prend une pause jusqu'à la rentrée. On se retrouvera pour de nouvelles séances de groupe, et ou indivuelle début septembre !

Prenez soin de vous d'ici là.

Je reste disponible pour les séances SOS !

À bientôt !

Stéphanie

15/06/2026

Je vous propose d'essayer de vous tenir au plus près des accords tolteques cette semaine.

Tous en même temps, ou un jour, un accord.

Et remontez moi de votre sentiment général à la fin de la semaine en Mp 😉