Hypnosome

Hypnosome Praticien en Hypnose ericksonnienne formée à l’ARCHE et Infirmier, je vous accompagne dans votre quête d’harmonie.

29/08/2026

Dans l’épreuve, quelque chose en nous se réveille.

Quand tout s’effondre,
on se tourne vers Dieu.

On demande.
On invoque.
On se souvient.

Mais lorsque la tempête se calme,
que la douleur s’éloigne,
que la vie reprend son cours…

Combien de fois oublions-nous Celui vers qui nous nous étions tournés ?

Le Coran nous rappelle :

« Lorsque le malheur touche l’homme, il Nous invoque… Puis, lorsque Nous le délivrons de son mal,
il passe son chemin comme s’il ne Nous avait jamais invoqué. » Sourate Yûnus, 10:12

Peut-être que la véritable gratitude
n’est pas seulement de se souvenir de Dieu lorsque nous avons besoin de Lui…

Mais de ne pas L’oublier lorsque tout va bien.

Car : « Si vous êtes reconnaissants, très certainement J’augmenterai pour vous [Mes bienfaits]. »
Coran 14:7

Ne faisons pas de Dieu un refuge uniquement dans la tempête. Faisons de sa présence un état d’être 🫀🇲🇬

25/08/2026

Akouré, tsara kouré ? 🇲🇬
Ou, autrement dit : comment allez-vous ?

Aujourd’hui, c’est un peu différent.

On se retrouve dans la campagne malgache, au cœur des terres riches de ce magnifique pays.

Et comme souvent au détour d’une nouvelle aventure, il y a des paysages à découvrir…

Mais surtout, des enseignements à recueillir.

L’un d’eux m’est particulièrement cher :
la Résilience

Il y a quelques mois, un cyclone est passé par ici.
À certains endroits, tout avait été détruit.

Et pourtant…

Avec les moyens du bord, les habitants ont reconstruit,
Petit à petit,
Avec ce qu’ils avaient.

Sans attendre d’avoir tout ce qu’il fallait pour recommencer. Et peut-être que la résilience, c’est aussi ça :

Ne pas attendre que tout soit parfait pour se relever,
Faire avec ce qui reste,
Un morceau après l’autre,
Et continuer à construire, malgré ce qui a été emporté.

Alors aujourd’hui la Famax, je vous laisse avec cette question :

Quel est le dernier acte de résilience que vous avez posé dans votre propre vie ? 🪶🇲🇬

🇲🇬

23/08/2026

Même fatigué,
On continue,

Même fatigué,
On fait confiance en l’Absolu,

Même fatigué,
Pas de place pour le dépourvu,

On est retournés certes !
Nos cœurs et nos âmes sont secoués eux aussi,
parfois même profondément

Mais on continue

Pas après pas,
Souffle après souffle,
Parole après parole,

Pas parce qu’on le doit

Mais parce qu’au fond,
On ne sait même plus vraiment
ce qui guide tous ces pas

Enfin…

On ne sait pas
Ou peut-être qu’on a simplement oublié

Oublié qu’il y a bien longtemps,
avant même de comprendre le chemin,
On avait déjà signé pour ça.

Alors on se relève et on donne tout !

Pas parce que demain nous est promis,
mais justement parce qu’il ne l’est pas.

On donne ce qu’on a,
jusqu’au dernier souffle,
Et quelque part,
On est en paix

Parce qu’au fond,
si aujourd’hui devait être le dernier…
On saura que c’était Son souhait 🪶

20/08/2026

« Celui qui donne ne doit jamais s’en rappeler,
et celui qui reçoit ne doit jamais oublier. »

J’aime profondément cette idée

Parce que donner, ce n’est pas seulement transmettre quelque chose. C’est parfois déposer une part de soi dans la vie de quelqu’un, sans savoir ce qu’elle deviendra.

Un mot,
Une main tendue,
Un savoir,
Une confiance,
Une chance

Et peut-être que le véritable don commence lorsque l’on cesse de compter ce que l’on a donné

Mais recevoir, c’est une autre histoire

Recevoir, c’est aussi devenir responsable de ce qui nous a été confié

Et je crois que certaines choses nous sont justement confiées pour être honorées

Ce talent que tu portes,
Cette sensibilité,
Cette force,
Cette intelligence,
Cette capacité à aimer, à créer, à soigner, à transmettre…

Pourquoi les avoir reçues si ce n’est pas pour les faire vivre ?

Alors oui, parfois le chemin sera difficile,
Parfois tu douteras,
Parfois même tu te demanderas si tout cela a vraiment un sens !

Mais peut-être que donner 100 % de soi, ce n’est pas chercher la perfection. C’est simplement refuser de trahir ce qui a été placé en nous.

C’est travailler,
Apprendre,
Tomber,
Recommencer

Et continuer à polir cette matière brute que Dieu nous a confiée. Car au fond, nous ne sommes peut-être que des passeurs…

Nous recevons,
Nous transformons,
Puis, un jour, nous transmettons à notre tour.

Alors n’oublie jamais ce qui t’a été donné
Et surtout…
Honore-le en allant jusqu’au bout de ce que tu peux en faire 🪶

15/08/2026

Parfois, une réaction à chaud est peut-être l’une des choses les plus vraies et authentiques que nous puissions offrir

Sans masque,
Sans faux-semblant,
Sans chercher à paraître,

Juste une vérité brute, qui surgit avant même que le mental ait eu le temps de la remodeler.
Et avec laquelle il nous faut parfois apprendre à nous apprivoiser

Non pas pour dire : « j’ai raison »
Mais simplement pour être là,
Tel que nous sommes,

Même lorsque nous sommes démunis
Même lorsque nous ne savons pas quoi faire

Et c’est peut-être justement dans ces instants que quelque chose se révèle…

On réalise que l’on ne maîtrise finalement pas grand-chose

Que malgré tous nos plans, nos certitudes et nos tentatives de contrôle, il existe une part de la vie qui nous échappe.

Et alors, il ne reste parfois qu’à revenir à l’essentiel :

LUI

À comprendre que nous avons besoin de Lui dans chaque aspect de notre existence.

Dans nos forces comme dans nos failles
Dans nos victoires comme dans nos égarements

Et Peut-être que l’humilité commence précisément ici :

Accepter que nous ne contrôlons pas tout…
et apprendre à faire confiance malgré tout🪶

Et vous…

Dans quel moment de votre vie avez-vous compris que vous ne maîtrisiez finalement pas grand-chose ?!

12/08/2026

La fraternité ne demande pas toujours d’être d’accord.
Elle demande d’abord de savoir regarder l’autre comme un frère.

Ici, à Madagascar, je rencontre des personnes différentes de moi.

Par leur histoire, leur culture, leur manière de croire, de prier, de penser le monde…

Et pourtant, lorsque la souffrance frappe, elle ne demande pas à quelle religion nous appartenons.

La main qui soigne ne demande pas la foi de celui qu’elle touche.

Le sourire ne demande pas de traduction.

Et le cœur, lui, ne semble connaître aucune frontière.

À bord du Mercy Ships, au milieu de cette mission humanitaire, je me rappelle quelque chose de simple :

Nous pouvons avoir des chemins différents pour chercher le sens, la vérité, Dieu…

Sans pour autant faire de notre chemin une arme contre celui de l’autre.

La tolérance, pour moi, ce n’est pas de renoncer à ses convictions.

C’est pouvoir les porter avec suffisamment de paix pour ne pas avoir besoin d’écraser celles des autres.

C’est savoir écouter sans immédiatement vouloir convaincre.

Respecter sans nécessairement adhérer.

Et surtout, ne jamais oublier que derrière une croyance, une couleur, une culture ou une histoire différente…

Il y a d’abord un être humain.

Peut-être est-ce cela, au fond, le bon comportement :

Ne pas chercher à savoir qui mérite notre respect.

Mais apprendre à le donner avant même de savoir ce qui nous différencie.

Parce qu’à la fin de la journée, lorsque nous avons soigné, aidé, ri, pleuré, partagé un repas ou simplement tenu une main…

Il ne reste plus vraiment de frontières
Il reste des visages
Des histoires
Des cœurs

Et cette étrange évidence que la fraternité n’est peut-être pas quelque chose que l’on proclame
C’est quelque chose que l’on pratique

Un geste après l’autre
Une rencontre après l’autre
Un cœur après l’autre ☯️🪶🌍🇲🇬

06/08/2026

Je me suis fait une promesse.

Celle de respecter et de faire vivre ce feu intérieur qui m’habite… jusqu’à mon dernier souffle.

Même lorsque cela est difficile,
Même lorsque le chemin semble interminable,
En plus, cerise sur le gâteau,

C’est un chemin profondément solitaire
Non pas parce que l’on est seul ou mal entouré.
Bien au contraire.

Pour rester fidèle à ce feu, il est essentiel de bien s’entourer, surtout dans les moments de doute, lorsque l’on risque de perdre pied… ou, à l’inverse, de perdre son humilité.

Mais il demeure solitaire pour une autre raison.

Parce que le travail, personne ne peut le faire à votre place.

Parce qu’il n’y a que vous qui puissiez emprunter ce chemin et choisir, chaque jour, d’y rester fidèle.

Et il arrivera des moments où vous serez peut-être le seul à y croire encore assez fort !

On dit parfois qu’il faut dix ans pour construire la vie dont on rêve.

Pour certains, ce sera vrai
Pour d’autres, ce sera plus rapide
Et pour d’autres encore, plus lent

Mais au fond, le temps importe peu
Le véritable défi n’est pas d’aller plus vite que les autres. Il est de ne jamais se comparer.

De tracer sa propre route, à son rythme, en restant fidèle à ce qui nous anime.

Et de nous poser, de temps à autre, une seule question :

Lorsque viendra mon dernier souffle, lorsque je serais sur mon lit de mort… Comment je veux me sentir !? 🪶

02/08/2026

« Je te rendrai la santé et je guérirai tes blessures. »
— Jérémie 30:17

Il y a des blessures que l’on voit

Une cicatrice,
Une plaie,
Un corps qui souffre,

Et puis il y a celles que l’on ne voit pas

Celles qui se cachent derrière un regard,
un silence,
une histoire,
ou parfois simplement derrière des années à avoir appris à vivre avec ce que l’on ne pouvait pas réparer.

À Madagascar, sur ce bateau-hôpital, j’ai la chance d’accompagner des enfants comme des adultes venus recevoir des soins chirurgicaux

Et au milieu de ces gestes précis, de ces blocs opératoires, de ces pansements et de ces cicatrices…

Je me suis rappelé quelque chose…
Soigner, ce n’est pas seulement réparer un corps !

C’est parfois redonner une possibilité

La possibilité de regarder son corps autrement,
De retrouver un mouvement,
De vivre avec moins de douleur,
De se sentir à nouveau digne de prendre soin de soi.

Et peut-être même…

de croire que certaines blessures ne sont pas une condamnation à vie.

Je ne sais pas si nous pouvons toujours guérir de ce qui nous a blessés.

Mais je crois profondément que nous pouvons apprendre à en prendre soin

Parfois avec un scalpel,
Parfois avec des mains,
Parfois avec une présence,
Et parfois simplement en restant là !

Parce qu’au fond, prendre soin de l’autre,
c’est peut-être lui rappeler quelque chose qu’il avait fini par oublier :

il mérite, lui aussi, d’être soigné et aimé 💜

« Je te rendrai la santé et je guérirai tes blessures. » disait l’Eternel 🙏

Et certaines cicatrices, lorsqu’elles sont enfin accueillies, ne racontent plus seulement ce qui nous est arrivé…

Elles racontent aussi…

que nous sommes encore là. 🤍

🇲🇬

29/07/2026

Se laisser le temps….
Ne pas se précipiter…

Nous vivons dans une société où tout semble devoir aller vite.

Il faudrait répondre immédiatement,
Comprendre instantanément,
Décider sans hésiter

Comme si la vitesse était devenue le synonyme de la justesse.

Pourtant, je crois que les plus belles réponses ne naissent jamais dans la réaction

Elles prennent forme dans un espace beaucoup plus silencieux

Un espace où l’on accueille,
Où l’on observe,
Où l’on accepte de se laisser traverser,

Car avant qu’une expérience ne nous transforme, elle demande d’abord à être pleinement vécue

Alors seulement, elle devient une leçon

Elle se dépose,
Elle s’intègre,
Elle se cristallise en quelque chose qui nous accompagne durablement !

C’est peut-être cela, grandir

Ne plus chercher à contrôler chaque émotion qui nous traverse, mais apprendre à lui laisser une place, sans pour autant lui donner les commandes

La prochaine fois qu’une situation vous semblera injuste, inconfortable ou difficile à traverser, essayez une autre voie.

Ne réagissez pas immédiatement
Restez simplement présent,
Respirez,
Observez ce qui se passe en vous,

Puis souvenez-vous d’une chose essentielle :

Vous n’êtes pas vos pensées,
Vous n’êtes pas vos émotions,
Vous êtes l’espace qui leur permet d’apparaître… puis de repartir.

Et c’est souvent dans cet espace de présence que naissent les décisions les plus justes !

🇲🇬

25/07/2026

Le cadeau caché derrière un simple oui…

On a souvent peur de l’inconnu,
De ce que l’on ne contrôle pas,
De ceux que l’on ne connaît pas,

Et bien souvent, sans même nous en rendre compte, cette peur nous empêche de vivre bien plus qu’elle ne nous protège

Mais au fond…

Est-ce que l’on se connaît vraiment soi-même ?

Comment prétendre connaître le monde si l’on n’a jamais pris le temps d’explorer celui qui vit en nous ?

C’est une question qui m’accompagne à chacun de mes voyages.

Et à chaque départ, je crois avoir trouvé une réponse…
Puis la vie me montre qu’elle avait encore quelque chose à m’apprendre

Les réponses changent avec le temps.

Tout comme nous

En revanche, il y a une chose dont je suis certain.
Elle se confirme encore aujourd’hui.

Ou, comme on le dit en créole : « Kounia. » … « Maintenant »

Et c’est pour cela que je pense que derrière un oui sincère, au-delà des peurs et des doutes, se cachent souvent des trésors que l’on n’aurait jamais pu imaginer.

Mais ces trésors ne prennent pas toujours la forme de ce que l’on attend

Ils prennent parfois le visage d’une rencontre,
D’une âme,
D’un cœur connecté au nôtre,

Et c’est peut-être cela, le plus beau des voyages.
Ne pas seulement découvrir un nouveau pays…

Mais découvrir une nouvelle partie de soi à travers ceux que l’on rencontre.

Alors…

À quand remonte la dernière fois où vous avez dit oui à l’inconnu ? ✨🌍

Adresse

83 Rue De Tourcoing
Neuville-en-Ferrain
59960

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 18:00
Mardi 09:00 - 18:00
Mercredi 09:00 - 18:00
Jeudi 09:00 - 18:00
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Samedi 08:00 - 12:00

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