03/06/2026
DU TRAUMASTIME SONORE A LA GUERISON PAR LE SON
On parle peu du traumatisme auditif, pourtant il change une vie du jour au lendemain. À 24 ans, j’ai vécu ce choc. Pendant plus d’un an, le monde est devenu hostile : le simple bruit de la vaisselle, une voiture qui passe, un scooter dans la rue… chaque son était une agression.
Mon médecin a diagnostiqué une hyperacousie : j’entendais tout, trop bien, de manière disproportionnée. Là où les autres trouvent du plaisir dans une musique forte, moi je devais fuir, physiquement agressée par des décibels qu’ils acceptent facilement. Cette hypersensibilité a eu de lourdes répercussions sur ma vie professionnelle et quotidienne.
Mais le son, cette force qui avait failli me briser, est aussi devenu mon remède. C’est grâce à cette épreuve que je pratique aujourd'hui la sonothérapie. J’ai suivi une formation, transformé ma douleur en passion et appris à expérimenter le son non plus comme une menace, mais comme un outil de guérison.
Aujourd’hui, je voulais partager mon histoire pour vous alerter : amusez-vous en concert ou en discothèque, c’est normal, mais gardez conscience du danger. Les dégâts sont souvent invisibles sur le moment, mais les répercussions peuvent être définitives. Protégez vos oreilles, car ce qui peut nous abîmer peut aussi, avec le temps et le soin, nous reconstruire.
Partage ce post si le coeur t'en dit 🎵🎶
