Stéphane Verrando - Hypnose Sport Performance

04/09/2026

🚭 VIRTUAL CHAPTER – HYPNOSE & TABAC

📅 Lundi 14 septembre 2026 à 20h
💻 En direct ou disponible ensuite en replay

Dans le cadre des rendez-vous mensuels du Virtual Chapter, nous vous proposons une nouvelle rencontre consacrée à un sujet qui concerne de nombreux praticiens :

👉 « Hypnose et Tabac », animée par Jérémy Cauliez.

Comment accompagner une personne qui souhaite arrêter de fumer avec l’hypnose ?

Au cours de cette session, Jérémy Cauliez présentera sa méthode et sa manière d’aborder l’accompagnement au sevrage tabagique.

🔹 Une approche fondée sur la déculpabilisation du client
🔹 La création d’un partenariat thérapeutique fort
🔹 Un travail hypnotique mené à plusieurs niveaux
🔹 3 séances pensées comme 3 niveaux d’intégration

Une occasion de découvrir une approche structurée, d’en comprendre les principes et d’échanger autour des pratiques de l’hypnose appliquée à l’arrêt du tabac.

📆 Rendez-vous le 14 septembre à 20h !
▶️ À suivre en direct ou en replay.

👉 𝐄𝐧 𝐬𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐩𝐥𝐮𝐬 : bit.ly/4cdEkeN

Retrouvez également les précédents Virtual Chapters dans la rubrique Actu > Recherche et Collaborations du site du DEHIF.

20/08/2026

Quand une partie de soi fait danser les mains de manière involontaire et sans effort .

Pendant qu'elle vit à l' intérieur son passage en danse, les mains elles se mettent à bouger seule symbolisant les mécanismes inconscients

18/08/2026

Le regard des juges, des entraîneurs, du public ou des autres compétiteurs peut prendre une place importante dans la tête du sportif.
On peut parfois se sentir jugé en se racontant des histoires dans sa tête : « Il ne m’aime pas », « Il est contre moi », « Il va mal me noter », « Il préfère les autres »…

Ces pensées peuvent générer du stress, du doute et de la frustration, mais surtout nous défocaliser de notre performance. Au lieu d’être pleinement présent dans ce que l’on fait, notre attention se porte sur le regard des autres, leurs réactions ou ce que l’on imagine qu’ils pensent.

L’hypnose peut accompagner le sportif dans ce travail afin de prendre du recul face à ses pensées, gérer ses émotions et retrouver sa concentration.

L’objectif : rester focalisé sur sa performance, plutôt que sur l’histoire que l’on se raconte sur le regard des autres.

17/08/2026

17/08/2026

Et hop, quelques petits changements avant de reprendre la nouvelle saison !

Après quelques petits couacs cet été, et en attendant une éventuelle ouverture de cabinet à Nice, je m’adapte ! 😊

📍 Désormais, c’est moi qui me déplace !
Chez vous, sur votre lieu d’activité ou directement sur votre lieu d’entraînement : l’objectif est de vous faciliter la vie au maximum. 😉

Vous êtes chanceux ! Je viens à vous, de Nice et ses alentours jusqu’à Antibes — et même Cannes pour les sportifs, musiciens et danseurs exclusivement. 💪🎶🩰

Et qui dit changement dit aussi petite mise à jour de ma fiche Google Pro : elle est désormais rattachée à Nice, qui correspond à l’adresse de mon auto-entreprise( mais cela ne signifie pas qu’un cabinet y est ouvert😅)

16/08/2026

Extrait de pratique en cabinet - Ça marche tout seul, involontairement et sans effort.

Le corps bouge automatiquement, ici ce sont les pieds qui se mettent en mouvement.

À quoi ça peut servir ? À créer un signal corporel associé à un état de performance, par exemple , pour pouvoir ensuite le retrouver plus facilement sur le terrain. En d autre terme c est un ancrage .

A votre avis que représente ces mouvements de pieds

15/08/2026

Ne vous fiez pas aux apparences!
Le cerveau conscient est très fort pour transformer la réalité. Il a sûrement ses (bonnes) raisons.

La vérité se trouve quelque part en transe hypnotique !

13/08/2026

J’adore observer une main bouger de façon involontaire et automatique. 👀

Parce que derrière ce simple mouvement se cache un mécanisme inconscient qui permet au corps de bouger… et c’est justement là que ça devient intéressant.

Dans le sport, certaines situations, comme en compétition, ne peuvent pas toujours être réglées immédiatement : une douleur, une appréhension, un blocage, une contrainte ou encore une émotion…

Et parfois, on n’a pas le temps de faire une grosse séance.

Il faut alors savoir contourner le problème, parfois en quelques minutes… voire en quelques secondes, pour retrouver suffisamment de confort afin de pouvoir continuer

Le corps possède souvent plus de solutions qu’on ne le pense.

12/08/2026

En mode visualisation !

Beaucoup utilisé en ski, chaque sportif devrait connaître cette méthode d' entraînement/préparation !

Au contact des sportifs de toute discipline, je me suis aperçu que rares sont ceux qui l'utilisent, même à haut niveau alors que les effets bénéfiques sont connus et reconnus!

Curieux(se)? Ça sera l objet d un post plus détaillé prochainement

11/08/2026

On parle souvent de l’impact de l’échec sur la performance. Mais la réussite peut elle aussi avoir des conséquences sur le mental du sportif.

Une victoire peut créer ses propres mécanismes : pression liée aux attentes, difficulté à confirmer un résultat, crainte de perdre son statut ou sentiment qu’il faut désormais toujours être à la hauteur.

Ces mécanismes peuvent progressivement générer du doute, de l’appréhension ou conduire à des comportements d’auto-sabotage, parfois de manière inconsciente.

Grâce à l’hypnose, il est possible d’explorer ces mécanismes et d’agir sur ce qui les entretient, afin de permettre au sportif de vivre la réussite avec davantage de sérénité et de liberté.