Cabinet d'ostéopathie Benjamin Clement

29/04/2026

Une nage chaotique, puis les jambes sont revenues quand la pente s’est levée. La course à pied s’est bien déroulé, bien aidé par les encouragements et la bonne ambiance au port Canto !

17/12/2025

C’était un plaisir d’accueillir au cabinet aujourd’hui !
Merci Jaakko pour ta confiance. Bonne chance pour les prochaines courses ! 🚀.

02/02/2025

La musculation est un atout majeur pour la performance en natation, car elle permet de développer la puissance, l'endurance musculaire et la stabilité du corps dans l'eau, tout en optimisant l'économie de nage en réduisant la dépense énergétique pour une même vitesse.

31/01/2025

Une bonne prise d’appui permet de générer plus de vitesse avec moins d’effort, tout en améliorant la fluidité du mouvement. Elle nécessite une coordination précise et une technique affinée pour éviter toute perte d’énergie. Travailler cet aspect est essentiel pour gagner en efficacité et en performance.

30/01/2025

Le système aérobie joue un rôle clé en natation, particulièrement pour les efforts prolongés. Il permet de produire de l'énergie principalement à partir de l’oxygène, en utilisant les glucides et les lipides comme carburant.

26/04/2023

12/04/2023

06/02/2023

Bonjour à tous, je serai en déplacement du 13 au 28 février. Benjamin Clément, excellent Ostéopathe me remplacera au cabinet de la place du marché de Cannes la Bocca. N'hésitez pas à prendre rdv avec lui depuis mon doctolib.
Prenez soin de vous.

Kevin Geyer Ostéopathe D.O