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Lucie . Mon Axe . Kinésiologie à domicile • Niort et 20 km

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Lucie . Mon Axe . Kinésiologie à domicile • Niort et 20 km

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Kinésiologie
🔄 Stress | émotions | blocages
✨Apaiser • libérer les tensions • revenir à soi
📍Niort & 20 km (domicile) | 💻 visio
📩 Infos, rendez-vous
🔗 linktr.ee/luciemata.monaxe

16/06/2026

Ah toutes ces émotions qui viennent par moment nous submerger et nous donner l’impression de ne pas s’en sortir 🛟

😢 la tristesse
😤 la colère
😨 la peur

Comme toutes les émotions, elles passent 🌬️

Pourtant , certaines expériences nous marquent plus que d’autres.

Et même quand on a l’impression d’être passé à autre chose, notre corps, lui, peut continuer à réagir comme s’il devait encore nous protéger.

Alors sans forcément nous en rendre compte on peut :
• vouloir tout contrôler
• arrondir les angles pour éviter les conflits
• anticiper le pire
• rester constamment sur nos gardes

À un moment donné de nos vies, ces réactions ont eu leur utilité.
Elles nous ont aidés à faire face et à nous adapter dans une situation difficile.

Or, ce qui nous a protégés et a été salvateur hier, peut s’avérer bloquant aujourd’hui.
Et ainsi nous générer du stress, compliquer certaines prises de décision et nous éloigner peu à peu de nous-mêmes.

🫆Parce-que le corps garde l’empreinte de ce qui a été vécu.

C’est ICI 👉🏼 que la kinésiologie peut aider ❤️‍🩹

En venant écouter ce qui est encore actif dans le système nerveux, elle permet de remettre du mouvement et et de libérer le corps qui continuait de réagir avec d’anciens mécanismes de protection et ainsi apporter clarté et apaisement 😌✨

Et TOI 🫵🏼, quelle émotion trouves-tu la plus difficile à accueillir : la tristesse, la colère ou la peur ?
Je t’attends en MP pour en échanger 💌

Et si tu ressens le besoin d’être accompagné(e) pour comprendre et traverser le tumulte émotionnel, toutes les dispos pour prendre rendez-vous sont dans le lien en bio 👆🏼🔗

Lucie 🌸

10/06/2026

💬 « Ça va.»

C’est parfois la réponse que l’on donne quand on n’a pas envie d’expliquer pourquoi ça ne va pas 🫣

En séance, il arrive régulièrement que le corps transmette cette émotion. Les personnes me parlent ensuite d’une déception, d’une séparation (qui rappelons-le peut aussi être amicale), ou d’un changement de vie survenu des mois ou des années plus tôt.

Et pourtant, l’émotion est encore là 🥺

Parce qu’entre-temps, il a fallu continuer à avancer
Travailler
S’occuper des autres
Gérer le quotidien
Et se dire que finalement on avait tourné la page 📖

Alors le corps s’exprime et fait remonter des larmes que l’on ne s’explique pas toujours sur le moment. 😢🫥

Comme si l’émotion demandait à être entendue pour être libérée.

C’est pour ça que j’ai créé ce carrousel sur la tristesse.

Pour mieux comprendre pourquoi elle survient, son rôle, ce qu’elle nous permet et pourquoi elle revient quelquefois alors qu’on la pensait derrière soi.

Rappelons-le, la tristesse n’est pas un signe de faiblesse mais un signe de NOTRE HUMANITÉ 🤍

⏺️ Vous pouvez enregistrer ce post pour le retrouver.
💌 Je vous réponds en MP si vous avez des questions sur votre cheminement émotionnel
📆 Infos et réservations dans le lien en bio

Belle journée,

Lucie 🌸

05/06/2026

✋🏼🛑 Tu n’as pas besoin d’en faire plus.

Tu as juste besoin d’arrêter de ruminer cette situation qui est hors de ton contrôle.

Les « et si »…
L’anticipation constante
Le besoin que « tout » sit réglé pour réussir à souffler

C’est épuisant pour le mental….
ET pour le corps aussi.

⚠️ Parce qu’un système nerveux qui reste en vigilance finit souvent par saturer.

Le lâcher-prise ce n’est pas « s’en foutre » 🤷🏻‍♀️
C’est accepter que tu ne puisses pas tout gérer 🪶

Et si tu as besoin et/ou envie de lâcher et te lâcher la grappe 🍇
Je t’accompagne avec la kinésiologie pour déposer et apaiser cette surcharge et réguler ton système nerveux.
Tu retrouveras plus de calme et de clarté concrètement dans ton quotidien ✨

Je te propose des séances de kinésiologie
📍🏡à domicile à Niort & 20 km
💻 En visio dans toute la France

Les questions en MP sont les bienvenues ! Je vous réponds toujours avec plaisir 💌

Disponibilités et rdv via le lien en bio 🔗👆🏼

01/06/2026

POV : kinésio à mon compte… et plusieurs casquettes !

Dans la vraie vie, aucune journée ne se ressemble vraiment 😅

Entre : 🐛🦋 les séances de kinésiologie 🚗 les déplacements
🎨 les posts à créer 📆 l’organisation et toute l’adaptation du quotidien…

👉🏼Au fond, tout ça dit quelque chose de très simple :

le vivant ne rentre pas dans une case…
et c’est ce qui est précieux ✨

—————————
🧭monnaxe.kinésiologie
📍🏠 Séances à domicile : Niort & 20 km
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26/05/2026

🙅🏻‍♀️ Parce-que j’entends beaucoup d’idées reçues autour de la kinésiologie, il me semble pertinent d’éclaircir un peu tout ça et de démêler le vrai du faux 🧐

Oui, car le problème c’est que certaines croyances peuvent parfois être un frein à suivre un accompagnement qui peut réellement aider.

Pour autant je comprends tout à fait car, bien avant de me former à la kinésiologie, lors de ma première séance, j’étais vraiment dubitative 😅 et j’ai testé quand même.

Parce que là où la tête tourne en boucle, sature ou ne sait plus mettre de mots sur les maux :
😬 stress
🤯 surcharge mentale
😖 émotions difficiles à gérer
🫥 sensations de blocage

💡Le corps, LUI, sait. Il est TA boussole 🧭

Il sait ce qui bloque.
Ce qui pèse.
Ce dont tu as besoin.
Et les ressources que tu as en toi.

La kinésiologie ne remplace pas tout (avis et/ou suivi médical ou psychologique).
Une séance ne « change pas une vie par magie. »
Mais parfois, remettre un peu de clarté, d’apaisement et de mouvement là ou tu semblais bloqué(e) peut déjà faire une vraie différence ✨

Et non ! Il n’y a pas besoin « d’y croire » pour que ça marche.
Et d’ailleurs, certaines personnes que j’ai accompagnées et qui étaient sceptiques au départ, sont souvent celles qui ont ressenti les changements le plus rapidement 🫣

Alors j’avais envie de partager ici, une vision plus juste et nuancée de la kinésiologie.

Et puis, quoi de mieux que de vivre une séance pour se faire son propre avis ?

Et toi, quelle idée reçue avais-tu sur la kinésiologie avant ce post ?
Dis-moi en commentaire ou en MP 💬💌

Lucie 🌸

–––––––––––––––––
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22/05/2026

Petit rappel essentiel ✨

Le corps n’agit pas contre toi, il n’est pas contre toi. Il te parle.

Tu as souvent le réflexe de tenir, de serrer les dents, continuer (et moi aussi, certains jours, pas le choix 🫣)

Le corps n’invente rien.

• fatigue
• tensions
• émotions à fleur de peau
Ce sont des messages, pas des bugs.

Le corps est TON ALLIÉ, il garde en mémoire tout ce que tu traverses et cherche l’éqilibre.

Et si au lieu de lutter, tu l’écoutais ?

Pour lui apporter :
😴 🫖repos
😌💁🏻‍♀️ apaisement
👟🥾 mouvement
Un véritable espace (même petit) pour récupérer.

Ton corps ne te bloque pas, il t’informe.

Si ça fait écho, prends juste un instant pour l’écouter aujourd’hui 👂🏼🩵

Lucie 🌸

20/05/2026

🫴🏼 Tu veux lâcher prise… mais ton mental continue :

➖d’analyser
➖de contrôler
➖de vérifier
➖d’anticiper …

Et tu appelles ça être prévoyant(e)

Mais en réalité, c’est souvent un schéma de sur-adaptation et de surcharge mentale 🤯

💡Le vrai problème du lâcher prise, ce n’est pas toi 💡

C’est cette petite voix qui tourne en boucle et te dit :
🔄 « Si je contrôle, je suis en sécurité »

Sauf qu’à force de contrôler, tu ne ressens jamais vraiment ce sentiment de sécurité.

Tu te sens :
🫩 fatigué(e)
😬 tendu(e)
😳 en vigilance permanente
Même quand tou va bien

Et si le lâcher prise n’était PAS :

➖arrêter de penser
➖se forcer à rester calme
➖positiver

Mais plutôt :

😌 relâcher la surcharge mentale
🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️ réguler et apaiser le système nerveux
🤲🏼 redonner de l’espace au corps et au mental

✨C’est exactement ce que je propose en séance de kinésiologie.

Je suis Lucie, praticienne en kinésiologie et j’accompagne les personnes qui :
🤯ont un mental en suractivité
🔭 anticipent en permanence
🧠 ont du mal à poser leur cerveau
⚡️ressentent une tension intérieure même au repos

🐛🦋L’objectif des séances :
Passer de la vigilance permanente à un état de sécurité intérieure plus stable et durable

Je vous accompagne :
📍🏠 à votre domicile sur le secteur de Niort et 20 km
💻 en visio dans toute la France
📆 Infos et réservations via le lien en bio

15/05/2026

Et si aujourd’hui, tu changeais de regard sur toi-même ? 👀

On oublie quelquefois de mesurer le chemin déjà parcouru…
Le corps s’est adapté, a encaissé, a intégré…

✨En séance de kinésiologie, on vient écouter ce que le corps raconte.
Avec le test musculaire, on met en lumière ce qui bloque… mais aussi ce qui soutient

🐛🦋L’objectif est de déposer ce qui t’encombre, de rééquilibrer ce qui demande à l’être afin de retrouver clarté, sérénité et élan, et surtout renouer avec toutes les ressources que tu portes déjà en toi

🫧 Un vrai moment pour toi, pour te recentrer et retrouver un axe plus stable pour avancer

🤝🏼 Je t’accompagne à domicile
📍Niort & 20 km
💻 en visio

📩 Je réponds avec plaisir par MP
📆 Infos et réservations lien en bio

Lucie 🌸

05/05/2026

Il y a des moments où tu sens que tout est déjà là ✨
Le ressenti, l’élan et l’inconfort aussi.

Et pourtant… quelque chose en toi hésite encore.

Pas parce que tu ne peux pas au fond,
mais parce qu’il est difficile de lâcher ce qui est certes inconfortable,
mais rassurant car c’est ce que tu connais.

Alors tu restes entre deux 🌫️
Entre sécurité… et vérité.

C’est à cet endroit précis que je t’accompagne 🤝🏼

En séance de kinésiologie, on ne force rien.
On vient écouter ce qui, en toi, demande à être entendu.
On libère ce qui retient, en douceur, mais en profondeur 🐛🦋

Et peu à peu, le mouvement redevient possible.
Pas celui qu’on attend de toi.
Celui qui est juste pour toi.

📍🏠 Je viens à domicile sur Niort & 20 km
💻 Séance possible en visio

Si ces mots résonnent en toi,
c’est peut-être qu’il est temps pour toi d’aller voir.
Simplement.

Lucie 🌸

Adresse

Niort
79000

Site Web

http://www.monaxe.fr/

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