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Lucie . Mon Axe . Kinésiologie • Niort

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Kinésiologie & Touch For Health®
🧭 Retrouver l'équilibre tête-coeur-corps
✨Libérer stress & blocages
📍Domicile Niort/20 km | 💻 visio
📩 Infos, RDV 👇🏼
🔗 linktr.ee/luciemata.monaxe

22/09/2026

🤯🛑 Et si cette culpabilité qui te fait ruminer en boucle avait quelque chose à te raconter ?

Tu peux savoir que tu as le droit de dire non….
Sans réussir à le vivre aussi facilement 🙂‍↔️

Tu peux savoir que poser une limite est légitime….
Et sentir cette boule au ventre au moment de la poser 🫩

Tu peux savoir que ton choix est juste pour toi….
Et pour autant chercher encore l’approbation de l’autre 🫣

🧐 Alors qu’est-ce qui se joue vraiment ?

Et si on allait l’explorer ensemble en séance ?

🐛Un moment rien que pour toi 🦋

Rendez-vous via le lien en bio 📆

Au plaisir de cheminer à tes côtés,

Lucie 🌸

07/09/2026

Quelle semaine intense et riche. Deux instructrices d’un professionnalisme et d’une humanité rare et précieuse. Et que dire de notre groupe ♥️ MERCI à tous et un MERCI tout particulier à Kinésiologie by Sandrine & Justine ♥️✨

25/08/2026

« Je suis comme ça » 🪞
Combien de fois as-tu déjà dit ces mots ?

Comme si ces mots définissaient qui tu es.
Comme si ces mots étaient immuables.

Et pourtant ! Ce que nous prenons parfois pour un trait de caractère est simplement une façon de penser, de réagir ou de nous protéger qui s’est construite au fil de notre histoire.

🚨Le problème c’est que le « je suis comme ça » nous maintient aussi dans ce qui est connu.
🫶🏼 Parce-que ce qui est familier est rassurant…
❤️‍🩹 Même lorsqu’il est devenu inconfortable, limitant et souffrant.

Tu n’es peut-être pas « comme ça ».
Tu as peut-être appris à fonctionner « comme ça ».

✨ Et cette nuance peut-être le début d’un autre regard sur toi-même 🐛🦋

Dans quelle situation as-tu déjà dit « je suis comme ça » ? Viens me dire en MP si le coeur t’en dit 💌

Bien à toi,

Lucie 🌸

————————————————————————————
🏡 Séance de kinésiologie à domicile Niort & 20 km du lundi au jeudi
📍Séance de kinésiologie au cabinet à Niort le vendredi
💻 En visio en France
🔗 Réservation dans le lien en bio

29/07/2026

🪾🌱Et si ce que tu vis aujourd’hui ne datait pas d’hier ? 🌻🍂

— Tu as l’impression de vivre des situations qui se répètent ?
— Tu vis des relations amicales, amoureuses, professionnelles de même schéma ?
— Une émotion, peur revient régulièrement et dans un contexte différent alors que tu pensais avoir « tourné la page » ?

Ce qui nous influence à notre insu ne se trouve pas dans notre conscience immédiate.

🧠 Notre système nerveux enregistre nos expériences, nos adaptations, nos mécanismes de protection mis en place. Tant que nos fonctionnement restent inconscients, ils continuent de guider nos choix, notre façon de vivre, nos réactions émotionnelles sans que nous comprenions vraiment pourquoi.

✨🧭 En séance de kinésiologie, le corps est votre boussole d’exploration.

Le corps permet à certaines informations d’émerger, celles que ton inconscient est prêt à libérer : les émotions, les évènements non pas pour revivre le passé mais pour comprendre ce qui se joue aujourd’hui.

🫧C’est là que :
🤝🏼je t’accompagne à accueillir l’émotion éprouvée
🗝️je te propose des clés de compréhension sur la situation vécue
🚪et des pistes à explorer car c’est bien toi l’acteur, l’actrice de ton accompagnement

❤️‍🩹 les émotions lourdes, schémas flous deviennent plus clairs
🔎 les schémas de vie prennent sens
💡et lorsque l’on comprend les enjeux d’une situation, de nouvelles possibilités peuvent apparaître.

Cette mise en lumière te permet ainsi pas à pas d’évoluer 🐛🦋

Il t’est déjà arrivé d’avoir l’impression de revivre la même situation ?

Si tu souhaites explorer les schémas qui se répètent, je t’accompagne
🏡 à domicile sur Niort & 20 km
📍à mon cabinet à Niort le vendredi
💻 en visio partout en France

📆Prise de rdv possible par MP ou via le lien en bio

Chaleureusement,

Lucie 🌸

16/06/2026

Ah toutes ces émotions qui viennent par moment nous submerger et nous donner l’impression de ne pas s’en sortir 🛟

😢 la tristesse
😤 la colère
😨 la peur

Comme toutes les émotions, elles passent 🌬️

Pourtant , certaines expériences nous marquent plus que d’autres.

Et même quand on a l’impression d’être passé à autre chose, notre corps, lui, peut continuer à réagir comme s’il devait encore nous protéger.

Alors sans forcément nous en rendre compte on peut :
• vouloir tout contrôler
• arrondir les angles pour éviter les conflits
• anticiper le pire
• rester constamment sur nos gardes

À un moment donné de nos vies, ces réactions ont eu leur utilité.
Elles nous ont aidés à faire face et à nous adapter dans une situation difficile.

Or, ce qui nous a protégés et a été salvateur hier, peut s’avérer bloquant aujourd’hui.
Et ainsi nous générer du stress, compliquer certaines prises de décision et nous éloigner peu à peu de nous-mêmes.

🫆Parce-que le corps garde l’empreinte de ce qui a été vécu.

C’est ICI 👉🏼 que la kinésiologie peut aider ❤️‍🩹

En venant écouter ce qui est encore actif dans le système nerveux, elle permet de remettre du mouvement et et de libérer le corps qui continuait de réagir avec d’anciens mécanismes de protection et ainsi apporter clarté et apaisement 😌✨

Et TOI 🫵🏼, quelle émotion trouves-tu la plus difficile à accueillir : la tristesse, la colère ou la peur ?
Je t’attends en MP pour en échanger 💌

Et si tu ressens le besoin d’être accompagné(e) pour comprendre et traverser le tumulte émotionnel, toutes les dispos pour prendre rendez-vous sont dans le lien en bio 👆🏼🔗

Lucie 🌸

10/06/2026

💬 « Ça va.»

C’est parfois la réponse que l’on donne quand on n’a pas envie d’expliquer pourquoi ça ne va pas 🫣

En séance, il arrive régulièrement que le corps transmette cette émotion. Les personnes me parlent ensuite d’une déception, d’une séparation (qui rappelons-le peut aussi être amicale), ou d’un changement de vie survenu des mois ou des années plus tôt.

Et pourtant, l’émotion est encore là 🥺

Parce qu’entre-temps, il a fallu continuer à avancer
Travailler
S’occuper des autres
Gérer le quotidien
Et se dire que finalement on avait tourné la page 📖

Alors le corps s’exprime et fait remonter des larmes que l’on ne s’explique pas toujours sur le moment. 😢🫥

Comme si l’émotion demandait à être entendue pour être libérée.

C’est pour ça que j’ai créé ce carrousel sur la tristesse.

Pour mieux comprendre pourquoi elle survient, son rôle, ce qu’elle nous permet et pourquoi elle revient quelquefois alors qu’on la pensait derrière soi.

Rappelons-le, la tristesse n’est pas un signe de faiblesse mais un signe de NOTRE HUMANITÉ 🤍

⏺️ Vous pouvez enregistrer ce post pour le retrouver.
💌 Je vous réponds en MP si vous avez des questions sur votre cheminement émotionnel
📆 Infos et réservations dans le lien en bio

Belle journée,

Lucie 🌸

05/06/2026

✋🏼🛑 Tu n’as pas besoin d’en faire plus.

Tu as juste besoin d’arrêter de ruminer cette situation qui est hors de ton contrôle.

Les « et si »…
L’anticipation constante
Le besoin que « tout » sit réglé pour réussir à souffler

C’est épuisant pour le mental….
ET pour le corps aussi.

⚠️ Parce qu’un système nerveux qui reste en vigilance finit souvent par saturer.

Le lâcher-prise ce n’est pas « s’en foutre » 🤷🏻‍♀️
C’est accepter que tu ne puisses pas tout gérer 🪶

Et si tu as besoin et/ou envie de lâcher et te lâcher la grappe 🍇
Je t’accompagne avec la kinésiologie pour déposer et apaiser cette surcharge et réguler ton système nerveux.
Tu retrouveras plus de calme et de clarté concrètement dans ton quotidien ✨

Je te propose des séances de kinésiologie
📍🏡à domicile à Niort & 20 km
💻 En visio dans toute la France

Les questions en MP sont les bienvenues ! Je vous réponds toujours avec plaisir 💌

Disponibilités et rdv via le lien en bio 🔗👆🏼

01/06/2026

POV : kinésio à mon compte… et plusieurs casquettes !

Dans la vraie vie, aucune journée ne se ressemble vraiment 😅

Entre : 🐛🦋 les séances de kinésiologie 🚗 les déplacements
🎨 les posts à créer 📆 l’organisation et toute l’adaptation du quotidien…

👉🏼Au fond, tout ça dit quelque chose de très simple :

le vivant ne rentre pas dans une case…
et c’est ce qui est précieux ✨

—————————
🧭monnaxe.kinésiologie
📍🏠 Séances à domicile : Niort & 20 km
💻En visio dans toute la France

26/05/2026

🙅🏻‍♀️ Parce-que j’entends beaucoup d’idées reçues autour de la kinésiologie, il me semble pertinent d’éclaircir un peu tout ça et de démêler le vrai du faux 🧐

Oui, car le problème c’est que certaines croyances peuvent parfois être un frein à suivre un accompagnement qui peut réellement aider.

Pour autant je comprends tout à fait car, bien avant de me former à la kinésiologie, lors de ma première séance, j’étais vraiment dubitative 😅 et j’ai testé quand même.

Parce que là où la tête tourne en boucle, sature ou ne sait plus mettre de mots sur les maux :
😬 stress
🤯 surcharge mentale
😖 émotions difficiles à gérer
🫥 sensations de blocage

💡Le corps, LUI, sait. Il est TA boussole 🧭

Il sait ce qui bloque.
Ce qui pèse.
Ce dont tu as besoin.
Et les ressources que tu as en toi.

La kinésiologie ne remplace pas tout (avis et/ou suivi médical ou psychologique).
Une séance ne « change pas une vie par magie. »
Mais parfois, remettre un peu de clarté, d’apaisement et de mouvement là ou tu semblais bloqué(e) peut déjà faire une vraie différence ✨

Et non ! Il n’y a pas besoin « d’y croire » pour que ça marche.
Et d’ailleurs, certaines personnes que j’ai accompagnées et qui étaient sceptiques au départ, sont souvent celles qui ont ressenti les changements le plus rapidement 🫣

Alors j’avais envie de partager ici, une vision plus juste et nuancée de la kinésiologie.

Et puis, quoi de mieux que de vivre une séance pour se faire son propre avis ?

Et toi, quelle idée reçue avais-tu sur la kinésiologie avant ce post ?
Dis-moi en commentaire ou en MP 💬💌

Lucie 🌸

–––––––––––––––––
🧭 monaxe.kinesiologie
📍🏠 Séances à domicile Niort et 20 km
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22/05/2026

Petit rappel essentiel ✨

Le corps n’agit pas contre toi, il n’est pas contre toi. Il te parle.

Tu as souvent le réflexe de tenir, de serrer les dents, continuer (et moi aussi, certains jours, pas le choix 🫣)

Le corps n’invente rien.

• fatigue
• tensions
• émotions à fleur de peau
Ce sont des messages, pas des bugs.

Le corps est TON ALLIÉ, il garde en mémoire tout ce que tu traverses et cherche l’éqilibre.

Et si au lieu de lutter, tu l’écoutais ?

Pour lui apporter :
😴 🫖repos
😌💁🏻‍♀️ apaisement
👟🥾 mouvement
Un véritable espace (même petit) pour récupérer.

Ton corps ne te bloque pas, il t’informe.

Si ça fait écho, prends juste un instant pour l’écouter aujourd’hui 👂🏼🩵

Lucie 🌸

Adresse

Niort
79000

Site Web

http://www.monaxe.fr/

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