21/08/2026
Les ampoules dues à un frottement doivent être soignées pour éviter l'infection de la plaie. Selon l'aspect de l'ampoule, des gestes simples sont nécessaires. En cas de problème, ou si les cloques ne sont pas dues à un simple frottement, consultez votre médecin traitant.
✔️ Si l’ampoule est fermée et de petite taille, il est important de ne pas l'endommager :
- ne la percez pas
- recouvrez-la d’un pansement, sans la comprimer, pour la protéger
- la nuit enlevez le pansement pour permettre à l'ampoule de sécher
- évitez, les frottements responsables de l’ampoule, jusqu’à sa guérison
✔️ Si l’ampoule est fermée, grande et douloureuse, dans ce cas, il est utile de percer l'ampoule.
- lavez-vous les mains avec de l'eau et du savon
- stérilisez une aiguille avec un produit désinfectant ou, à défaut, en la chauffant fortement
- percez doucement le bord de l’ampoule en un ou deux points et appuyez délicatement sur l’ampoule pour évacuer le liquide qu’elle contient par les trous ainsi réalisés
- n’enlevez pas la peau morte qui la recouvre elle constitue un pansement naturel
- désinfectez la zone concernée avec un désinfectant adapté (n'utilisez pas de gel hydro-alcoolique) et appliquez un pansement stérile sans serrer ;
- changez le pansement dès qu’il est humide
- la nuit, enlevez le pansement pour permettre à l'ampoule de sécher.
✔️ Si l’ampoule est déchiquetée et la peau est à vif, surtout, ne décollez pas la peau morte et ne la découpez pas :
- nettoyez délicatement la zone de peau où siège l’ampoule avec de l’eau et du savon, ou avec une solution antiseptique (n'utilisez pas de gel hydro-alcoolique)
- appliquez un pansement stérile sans serrer ;
- changez le pansement dès qu’il est humide
- la nuit, enlevez le pansement pour permettre à l'ampoule de sécher.
Consultez un médecin si vous présentez les signes d’une infection (peau rouge, enflée et douloureuse autour de l'ampoule associée à un écoulement de pus et à de la fièvre), si vous avez un diabète, une artérite des membres inférieurs ou si vous êtes immunodéprimé (risque d’infection).
