20/12/2024
La France se classe 119e sur 146 pays en ce qui concerne le niveau de pratique d'activité physique et sportive chez les enfants et adolescents. En 25 ans, les enfants ont perdu 30% de leurs capacités cardiovasculaires.
Sachant que la sédentarité est la 4e cause de mortalité MAIS la 1ère cause de mortalité ÉVITABLE SELON L'OMS !
Aujourd'hui on estime que 83% des glucides consommés chez les enfants et les adolescents sont des sucres simples, contre 45% recommandés par l'ANSES. Plus on descend dans l'âge, et plus la consommation de sucres raffinés est élevée par rapport aux apports journaliers recommandés. D'ailleurs 75% des enfants de 4 à 7 ans consomment plus de 60gr de sucres par jour = l'équivalent de 12 pierres de sucre blanc.
Aujourd'hui il existe des dispositifs, totalement pris en charge par l'assurance maladie, sans avance de frais ni dépassement d'honoraire. Notamment le dispositif "Mission : retrouve ton cap". Il permet aux enfants de 3 à 12 ans de bénéficier d'une prise en charge diététique, sportive et psychologique afin de modifier les habitudes alimentaires et corriger le surpoids ou obésité.
Si votre enfant est concerné, n'hésitez pas à me contacter 👍. Gardez en tête que 80% des enfants ayant modifié leur hygiène de vie avant 15 ans, ne reprennent pas de poids à l'âge adulte.
🥝🏋️Diététicien nutritionniste & coach sportif
🚩Consultation et coaching à domicile
📍Prise de RDV sur mon site, lien en bio
