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Patricia Rouffaud Sophrologue

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France
Nouaillé-Maupertuis
Patricia Rouffaud Sophrologue

Sophrologue, titre certifié RNCP depuis le 28 octobre 2022. Enseignante en lycée, je suis proche des adolescents et sensibilisée à leur quotidien.

🌿Accueillir et réguler les émotions, le stress et l'anxiété🧘‍♀️
💤Trouver un sommeil de qualité
🎯Se préparer à un événement: examen, entretien, compétition
✨Gagner en confiance en soi et estime de soi❤ Je suis spécialisée dans les risques psycho-sociaux chez l'adulte et la gestion du stress et des émotions chez l'adolescent.

03/05/2026

03/04/2026

🌿 SE RELEVER DU BURN-OUT

Un cycle de 6 ateliers pour se ressourcer, comprendre et se reconstruire en douceur.

💬 Échanger
🧠 Comprendre
🌱 Retrouver des ressources
🚶‍♀️ Reprendre progressivement le chemin du travail

✨ Il reste encore quelques places !

📍 Buxerolles
🗓️ À partir du 22 avril
💶 60€ le cycle

👉 Inscriptions : helloasso

23/02/2026

Informations et inscripion ici
www.helloasso.com/associations/utps-un-temps-pour-soi

31/01/2026

Dans une semaine et demie au Cabinet Kangourou :). Il reste finalement 2 places... Avis aux amateurs ;).

31/01/2026

A noter dans vos agendas ;).

23/01/2026

Venez m'y retrouver 🥰

14/01/2026

Une nouvelle inscription et un désistement... Il me reste donc encore une place :).

07/01/2026

Lien pour écouter l'émission:

https://www.francebleu.fr/emissions/a-votre-service-par-ici-poitou/on-dort-moins-comment-se-ressourcer-malgre-tout-2968146

Merci pour votre accueil, et Frédérique Gissot pour votre bienveillant professionnalisme👍

23/12/2025

Patricia Rouffaud Sophrologue certifiée RNCP propose des séances individuelles ou en groupes pour aider à gérer le stress, la concentration, prévenir ou sortir du burn out, développer la confiance en soi, se retrouver

30/08/2025

Merci à toutes et tous c'étaient deux journées vraiment très enrichissantes en tout point❤❤

Adresse

Nouaillé-Maupertuis
86340

Site Web

https://patriciarouffaudso.wixsite.com/my-site, https://calendly.com/patricia-rouffaud-sophrologue/1

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