19/06/2026
✨ Ce soir chez Bulle d’Harmonie ✨
Une parenthèse de douceur, de régénération et de profonde détente avec une séance de Yoga Nidra accompagnée de Sound Healing. 🌙🎶
Le Yoga Nidra, ou « sommeil yogique », est une pratique guidée qui invite le corps à un relâchement complet tout en maintenant un état de conscience. Cet espace entre veille et sommeil favorise la récupération physique, l’apaisement mental et une profonde harmonisation intérieure.
Les sons et vibrations des instruments viendront accompagner ce voyage, soutenant le lâcher-prise et l’exploration de cet état de présence et de repos profond. ✨
🌿 Au programme :
• Détente profonde
• Apaisement du système nerveux
• Libération des tensions
• Reconnexion à soi
• Voyage sonore immersif
✨ Pour celles et ceux qui souhaitent approfondir cette pratique, retrouvez notre module de Yoga Nidra au sein de la formation d’Anahata Yoga School.
📚 Formation reconnue YACEP – 20 heures de formation continue.
Au plaisir de partager ce moment avec vous ce soir. 🙏💫