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Anthony Duzan MTC - Noyal sur Vilaine

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Anthony Duzan MTC - Noyal sur Vilaine

Médecine Traditionnelle Chinoise
Accompagnement pour votre équilibre physique et émotionnel

02/09/2026

🍂 L’été laisse doucement place à l’automne… 🍂

Noix et noisettes commencent à tomber des arbres.
Raisins, pêches, pommes et poires sont arrivés à maturité, prêts à être consommés… 🍇🍎🍐

La sève des arbres commence sa lente descente vers les racines.
Les prémices du changement de couleur et de l’assèchement des feuilles se font sentir. 🍁

Et la nuit tombe de plus en plus tôt… 🌙

Changement de cycle.
Changement de mouvement énergétique.
Changement de saison.

🌿 Et nous, dans tout ça ?
Comment vivons-nous ce changement ?
Que se passe-t-il dans notre corps lorsque l’été laisse place à l’automne ?

Si tu souhaites mieux comprendre ce passage de l’été à l’automne et découvrir quelques clés pour accompagner ton corps et vivre au mieux cette transition, petit rappel :

✨ Deux ateliers Yang Sheng Fa
📍 Au Centre Bien-être La Branche et la Racine
📌 À Noyal-sur-Vilaine

🌱 Encore quelques places disponibles !

Toutes les informations et les modalités de réservation sont juste ci-dessous 👇

Au plaisir de partager ce moment avec vous,

Anthony

20/08/2026

🌿 Traverser l’automne avec le Yang Sheng Fa 🍂

Suite au succès du premier atelier « Bien traverser l’été », et surtout grâce à vos retours positifs, j’ai eu envie de poursuivre l’aventure… 😊

L’idée est désormais de vous proposer un atelier à chaque changement de saison, pour découvrir ensemble les principes du Yang Sheng Fa et apprendre à mieux accompagner notre corps et notre énergie au fil de l’année.

🍁 Pour cet atelier d’automne, quelques petits changements :
→ un groupe plus petit, limité à 8 participants, pour favoriser les échanges et l’accompagnement ;
→ deux dates au choix pour vous permettre de trouver plus facilement votre créneau.

Toutes les informations pratiques sont à retrouver sur l’affiche ci-jointe.

Au programme : alimentation de saison, Qi Gong, méditation et conseils personnalisés, pour aborder l’automne avec davantage d’ancrage, de vitalité et de sérénité.

🌱 Au plaisir de vous retrouver et de partager avec vous les méthodes du Yang Sheng Fa adaptées à l’automne.

Anthony

10/08/2026

Après Soleil, sable fin, eau froide mais vivifiante finisterienne et eau beaucoup plus clémente mais dans une atmosphère enfumée un peu plus au sud,

Après une recharge de bonne humeur, de doigts de pieds en éventails, de rires en famille,

Après avoir consommé avec plaisir et délectation les légumes du potager et les 1er fruits du verger...

Je reprends et je suis ravie de vous retrouver 😊 !

20/06/2026

Fatigué ? Sur sollicité? Toujours connecté? Radio, TV, travail, enfants, téléphone, téléphone, téléphone...

Ça te fait penser à quelqu'un ? 😅

Et si tu mettais en place dans ton quotidien cette routine ?

Vider le cœur, remplir le ventre...

Pas si facile pour nos esprit addicts à l'immédiateté 😉

Et pourtant, savoir changer de rythme, s'accorder une pause, ramener l'esprit dispersé à l'intérieur et simplement se centrer sur le souffle, pourrait t'aider.

Vider le cœur, remplir le ventre...

C'est l'essence de la méditation zen. Pas de visualisation, de suggestion, de musique. Pas d'ajout à l'agitation déjà présente.

Le but?

Décanter... Déposer tensions et pensées pour se centrer simplement sur son ventre, son souffle... Le souffle.

Essayes d'observer une surface d'eau agitée,tout sera brouillé...
Fait le vide, respire et observe. La surface de l'eau deviendra miroir.

Un des intérêts d'une telle pratique au quotidien ?

Se renforcer, fermer les orifices du cœur et ramener à soit son énergie dispersée, happée à l'extérieur.

Étonnant, en faisant le vide tu feras le plein !

15/06/2026

🌞 Et si l’été servait aussi à préparer l’hiver ? 🌿

En Médecine Traditionnelle Chinoise, il existe une pratique ancestrale appelée San Fu Tie : de petits patchs de plantes chauffantes appliqués pendant les périodes les plus chaudes de l’année.

L’objectif ?

Aider l’organisme à mieux traverser l’automne et l’hiver en soutenant les défenses naturelles et en travaillant le terrain des affections qui reviennent chaque année:

❄️ rhumes fréquents
❄️ bronchites
❄️ allergies saisonnières
❄️ fatigue et frilosité
❄️ sensibilités au froid

En MTC, on dit :
« Les maladies de l’hiver se traitent en été. »
Une approche douce et préventive pour prendre soin de soi avant l’arrivée des premiers froids 🍃

N’hésitez pas à me contacter si vous souhaitez en savoir plus sur les séances San Fu Tie et savoir si cette méthode peut vous convenir 😊

Anthony

10/06/2026

Et si la conscience n’était pas uniquement enfermée dans le cerveau ?

Depuis des millénaires, la médecine taoïste considère que l’esprit — le Shen — est une intelligence vivante incarnée dans tout le corps.

Le cœur abrite la conscience, le foie les rêves et l’élan de vie, les poumons la mémoire corporelle, les reins la volonté profonde, la rate l’intégration mentale.

Aujourd’hui, les neurosciences modernes découvrent à leur tour que notre organisme possède plusieurs réseaux d’intelligence :
– un “second cerveau” dans les intestins,
– des millions de neurones dans le système digestif,
– un cœur capable d’influencer nos états émotionnels,
– un nerf vague reliant cerveau, cœur et viscères,
– une mémoire profondément corporelle et émotionnelle.

Deux époques.
Deux langages différents.

Mais peut-être une même intuition :

L’être humain ne pense pas seulement avec sa tête.
Il ressent, mémorise et s’organise avec tout son être.

La tradition ne s’oppose pas toujours à la science.
Parfois… elles se complètent et s'enrichissent. ✨

08/06/2026

Bonjour à tous 🌿

Derniers jours pour participer au tout premier Atelier Découverte que je mets en place au Centre Bien-être La Branche et la Racine à Noyal-sur-Vilaine ✨

🕝 Samedi de 14h30 à 16h30

Deux heures pour vous aider à traverser l’été avec plus de vitalité, de légèreté et de sérénité ☀️

Il reste encore quelques places disponibles !
Pensez à m’envoyer un email ou un SMS pour confirmer votre présence 🌸

25/05/2026

Fatigue, digestion perturbée, sommeil moins réparateur…

L’été peut parfois mettre les organismes à rude épreuve ☀️

La Médecine Traditionnelle Chinoise aide à mieux traverser les saisons et à préserver harmonie et équilibre au quotidien.

Les méthodes Yang Sheng Fa — littéralement “l’art de nourrir la vie” — permettent de devenir acteur de sa santé grâce à des conseils simples, concrets et facilement applicables au quotidien.

J’ai le plaisir de mettre en place une série d’ateliers découverte autour des saisons, au centre bien-être La Branche et la Racine à Noyal-sur-Vilaine 🌿

🌞 Premier atelier : Traverser l’été avec vitalité
📅 Samedi 13 juin
🕝 De 14h30 à 16h30

Au programme : • conseils diététiques de saison
• mouvements simples de Qi Gong
• méditation et prévention estivale selon la MTC

⚠️ Places limitées à 15 personnes
(Un sms ou un message privé est le bienvenu 😊)

22/05/2026

L’équipe de choc des Humanidays 2026 !
Marion Saint Michel, Patrick Shan, Louis Fouché & Stefan Cuvelier 😊
www.humanidays.org

Adresse

12 Avenue Général De Gaulle
Noyal-sur-Vilaine
35530

Heures d'ouverture

Lundi	09:30 - 20:00
Mercredi	09:30 - 20:00

Site Web

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