Lorène Galtié Sophrologie & Hypnose thérapeutique

31/05/2026

29/05/2026

☀️ Je prendrai ma pause estivale du 7 au 30 août inclus.

Avant cela, il reste des créneaux pour celles et ceux qui sentent qu’il serait peut-être judicieux de s’occuper un peu d’eux… avant de s’occuper des valises, des enfants, des réservations, des repas, des “on verra ça après les vacances” 😄

Parce qu’en général, le corps envoie des messages assez subtils :
👉 fatigue permanente
👉 mental qui turbine à pleine vitesse
👉 sommeil moyen
👉 ventre tendu ou gonflé
👉 émotions à fleur de peau
👉 sensation d’être “à côté de soi”

… jusqu’au moment où il décide d’augmenter sérieusement le volume.

Alors avant l’été, vous pouvez aussi choisir de faire une pause utile.

🌿 Hypnose thérapeutique et Sophrologie
🌿 Soins énergétiques (Access Bars, Lahochi, Reiki Consciousness)
🌿 Massage Belly Revolution pour relâcher, alléger et redonner du confort au ventre

Pas de promesse miracle.
Pas de discours culpabilisant.
Juste un accompagnement profond, humain et personnalisé pour retrouver un peu plus d’espace à l’intérieur de soi.

Et entre nous…
partir en vacances avec un mental plus calme et un ventre moins contracté, c’est déjà une forme de luxe 😌

📩 Renseignements et rendez-vous au 06 02 60 83 55

20/05/2026

✨ Spiritualité niveau adulte :
allumer une bougie pour “élever son énergie”…
et oublier pourquoi on est entré dans la pièce 30 secondes après 😅🕯️

L’essentiel, finalement, c’est de garder la lumière à l’intérieur🌙✨

03/05/2026

43 ans aujourd’hui… et toujours pas le mode d’emploi 😄

La vie, visiblement, c’est expérimenter, se tromper, recommencer… et surtout croiser des personnes qui, chacune à leur manière, viennent nous apprendre quelque chose.
Des évidences, des leçons plus subtiles… et parfois des prises de conscience un peu secouantes (mais tellement utiles au final 😅).

Alors aujourd’hui, au-delà de l’humour, je ressens surtout une immense reconnaissance.
Pour chaque rencontre, chaque échange, chaque regard…
Pour tout ce qui m’a construite, bousculée, révélée.

Parce qu’au fond, tout a contribué à me faire avancer, évoluer, et devenir un peu plus moi-même à chaque étape.

Je lance donc la version 43.0 avec douceur, humilité, et un cœur profondément reconnaissant 🌿✨
Et sincèrement… merci à la vie, et à vous tous, d’en faire partie.

28/04/2026

Mes clients sont Merveilleux 🥰🙏🌸

17/04/2026

🥰☀️🫶 Le muguet est arrivé en avance cette année encore. Quelques clochettes du Bonheur à partager 🥰☀️🫶

14/04/2026

Parfois…
on attend d’aller “vraiment mal” pour demander de l’aide…

Mais si tu pouvais venir… juste parce que tu veux aller mieux ?

Juste parce que tu sens que c’est le moment pour toi…

🌿 Tu n’as pas besoin d’être au bout pour commencer.

13/04/2026

Tu fais partie de celles et ceux qui…

Gardent beaucoup à l’intérieur
Réfléchissent énormément
Ressentent tout… très fort
Mais n’osent pas toujours le montrer

Tu as appris à être fort.e
À gérer seul.e
À continuer… même quand c’est lourd

Mais aujourd’hui…
quelque chose en toi commence à dire :

“Je ne veux plus faire ça tout.e seul.e”

Et si tu n’avais jamais été censé.e le faire seul.e ?

09/04/2026

🌿 Séance de groupe en sophrologie – Lundi 27 avril à 15h30 🌿

Et si vous vous accordiez un véritable moment de pause pour relâcher les tensions, apaiser votre mental et retrouver un état de calme intérieur…

Je vous propose une séance de sophrologie en groupe, en ligne via WhatsApp, pour vous accompagner vers une détente profonde et accessible, où que vous soyez.

🕊️ Durée : entre 45 et 55 minutes
💻 En visio : via WhatsApp
💶 Tarif : 15€ par personne

Cette séance est ouverte à tous, débutants comme initiés.

✨ Un temps pour vous recentrer, respirer pleinement et repartir plus léger(e).

👉 Qui serait intéressé pour y participer ?
Les places étant limitées, merci de me faire signe en commentaire ou en message privé.

🔗 Le paiement se fait avant la séance via un lien sécurisé (envoyé après inscription).

Au plaisir de partager ce moment avec vous 🌸
Lorène