Lorène Galtié Sophrologie & Hypnose thérapeutique

01/09/2026

Bonne rentrée scolaire à tous !
Et réussite en cette nouvelle année
✨️✨️✨️

25/08/2026

Reprise le 31 août ☀️
Quoi ? Déjà ?? 😆☺️
Oui moi aussi je me dis que le temps passe vite ✨️
Au plaisir de vous retrouver 🙏🥰

10/08/2026

Un peu de nature, de magie ... dans ce monde où tout va si vite, le temps s'allonge et s'étire quand on prend le temps d'apprécier le moment ✨️
S'évader, par l'esprit ou physiquement rien de tel pour recharger les batteries
Vibes de détente et de zen à tous

07/08/2026

Ça y est ... ma maîtresse est en vacances... 3 semaines... je suis en PLS je ne vais plus pouvoir faire autant de bêtises qu'avant... 3 semaines 😅
Promis je vous la renvoie au cabinet dès le 31 août comme ça je serai de nouveau libre de faire tout ce que je veux

En attendant qu'elle revienne en forme pour vous je vous souhaite de bonnes vacances, un excellent mois d'août, prenez soin de vous 🥰

Astro

05/08/2026

🚨 Alerte info !

Du 10 au 30 août, ma messagerie passe en mode "vacances"… mais pas en mode "hibernation". 😄

Si vous souhaitez un rendez-vous pour la rentrée, envoyez-moi simplement un SMS ou un vocal. Je répondrai au fil de mes pauses, entre deux rayons de soleil et quelques instants de déconnexion. ☀️📱

Ne vous inquiétez pas si la réponse n'est pas immédiate : je profite de mes congés pour recharger les batteries afin de vous retrouver en pleine forme dès le 31 août !

À très bientôt… et profitez bien de votre été ! 🌸

31/07/2026

29/07/2026

https://www.amazon.fr/dp/B0HBZSHL94/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=1V9A8E0V5LJ3R&dib=eyJ2IjoiMSJ9.ctD5q8e6_OZ6jDEu-FZwZw.P22Fvtpgf2pjd4NraiW0qDkEUyM8gg_kzVP49a29fx4&dib_tag=se&keywords=livre+lorene+galtie&qid=1785344415&sprefix=livre+lorene+galtie%2Caps%2C173&sr=8-1

✨ Il est enfin là... ✨

C'est avec beaucoup de joie (et un peu d'émotion !) que je vous annonce la sortie de mon Carnet de Sophrologie. 🌿

J'ai imaginé et créé ce carnet pour vous accompagner pas à pas vers plus de sérénité, de calme et de bien-être au quotidien.

À l'intérieur, vous retrouverez :
🍃 des exercices simples de sophrologie,
🧘‍♀️ des temps de respiration et de relaxation,
✍️ des espaces pour noter vos ressentis, vos émotions et vos progrès,
💚 des outils concrets pour prendre soin de vous, à votre rythme.

Que vous découvriez la sophrologie ou que vous la pratiquiez déjà, ce carnet a été conçu pour devenir un véritable compagnon de route, à utiliser quand vous en ressentez le besoin.

📖 Disponible dès aujourd'hui

Merci à toutes les personnes qui m'encouragent et me font confiance depuis toutes ces années. J'espère que ce carnet vous accompagnera avec autant de bienveillance que j'ai eu de plaisir à le créer. 🌸

Mon Carnet de Sophrologie: 21 jours pour retrouver le calme, réduire le stress et cultiver un bien-être durable grâce à des exercices simples et accessibles

22/07/2026

☀️ Alerte vacances ! ☀️

Du 7 au 30 août inclus, je troque mon fauteuil contre un peu de soleil. 😎

👉 Si votre cerveau fait des heures supplémentaires, que le stress s'invite un peu trop souvent ou que vous aviez justement prévu de prendre soin de vous... c'est le moment de réserver votre séance avant la pause !

Les derniers créneaux partent vite. 😉

Bel été à tous, et au plaisir de vous accompagner avant (ou dès mon retour) ! 🌿

15/07/2026

🌿 L'été est bien installé ... et ma pause arrive bientôt ! ☀️

Il est temps de penser à vous. 💛

Le cabinet sera fermé pour 3 semaines, à compter du jeudi 6 août au soir, afin de profiter d'une parenthèse estivale et de revenir en pleine forme pour vous accompagner à la rentrée.

Si vous souhaitiez :
✨ avancer sur un objectif,
✨ retrouver un peu de sérénité,
✨ démarrer un accompagnement,
✨ ou simplement ne pas interrompre votre suivi,

je vous invite à anticiper votre prise de rendez-vous. Les créneaux disponibles avant la fermeture se remplissent progressivement.

Prendre soin de soi n'attend pas toujours "le bon moment"... parfois, le bon moment, c'est simplement celui que l'on décide de s'offrir. 🌸

Je vous souhaite un très bel été. 🌿💙