Om Shanti

18/08/2026

Bienvenue chez Om Shanti 🕉

Ce règlement a été pensé avec le cœur pour garantir à chacun un moment de déconnexion totale, de sécurité et de sérénité absolue.

🕊️ 1. Un espace de respect et de sécurité mutuelle

• Bienveillance avant tout : Notre espace est une zone de non-jugement. Chaque personne est accueillie avec un respect profond de son individualité, de son corps et de son histoire.

• Zéro tolérance : Le massage proposé est strictement professionnel, thérapeutique ou de bien-être. Tout geste, parole ou comportement déplacé, irrespectueux ou à connotation sexuelle entraînera l’arrêt immédiat de la séance. La totalité de la prestation restera due.

🤫 2. Préservation de la bulle de calme
• Le silence est d’or : Pour vous couper du tumulte extérieur, merci de mettre votre téléphone portable en mode avion ou silencieux (sans vibreur) dès votre arrivée.

🌿 3. Écoute du corps et transparence

• Liberté de parole : Ce moment est le vôtre. Sensation de froid, pression trop forte ou inconfort : exprimez vos besoins à tout moment, je m'adapterai.😊

• Santé et transparence : Pour votre sécurité, merci de nous signaler toute situation médicale particulière (grossesse, blessure, chirurgie récente, allergies, problèmes circulatoires).

🛁 4. Intimité, hygiène et confort

• Respect de votre pudeur : Votre intimité est notre priorité absolue. Vous ne dévoilez que les parties de votre corps nécessaires au soin. Des techniques de draping (recouvrement par des serviettes) sont rigoureusement utilisées pour que vous vous sentiez en totale sécurité.

• Propreté partagée : Nous appliquons des règles d'hygiène strictes (désinfection de la table, linge propre pour chaque client).
En retour, nous vous remercions de vous présenter au rendez-vous dans un état d'hygiène corporelle propice au soin, de venir sans maquillage ni bijoux ( pour éviter toutes pertes)
Le port de sous vêtements jetables (fournis) est obligatoire. Pour respecter ma pudeur !😄

⏰ 5. Ponctualité et annulations douces

• Juste à temps : Nous vous conseillons d'arriver 5 à 10 minutes avant l'heure du soin pour commencer à ralentir le rythme. En cas de re**rd, la séance devra malheureusement être écourtée pour ne pas pénaliser le client suivant.

• Contretemps : La vie est faite d'imprévus. Si vous devez reporter ou annuler votre séance, merci de nous prévenir au moins 24 heures à l'avance.
Cela permet d'offrir ce créneau à une personne qui en a besoin.

Merci de faire de cet endroit un havre de paix collective.

Prenez soin de vous.

Namasté 🙏

Sylvie 🪷

16/07/2026

16/07/2026

Namasté !

Petit retour sur ma journée à l'aire du Belvédère d'Auriac pour les festivités du 14 juillet. 😊

Une journée intense, riche en rencontres et en bonne humeur. Des estivants satisfaits et bien détendu ! 👌

Merci à Frederique Roulliaux pour la vidéo ! 🥰

Alors si la chaleur vous fait peur, que vous n'avez pas envie d'huile, venez essayer ce petit massage sur chaise ergonomique qui détendra les tensions musculaires et vous revigorera ! 30 minutes seulement et du bien être a suivre !😉

Réservez votre séance au 06 29 39 93 06.

A bientôt dans la détente !

Sylvie

14/07/2026

En place, bien au frais sous les pins !🥰

A très vite pour cette journée de convivialité et découverte des savoir-faire de notre région.... et admirer l'embrasement de la Cité !🎇🎆

07/07/2026

01/07/2026

Namasté !

Envie d'admirer l'embrasement de la Cité de Carcassonne ?🎇

Venez nous rejoindre le 14 juillet sur l'aire du Belvédère d'Auriac et profitez d'une journée festive en attendant le feu ! 🎆

Animations pour les enfants, déambulation, groupes musicaux, stands d'artisans, foodtruck....
Quand à moi je vous attendrai sous les pins,🌲🌲 pour un moment de détente !💆‍♀️

A bientôt !
Sylvie

11/06/2026

Namasté !

Aujourd'hui je fais un petit message pour les personnes souffrant de mal-être, de déprime. 😢

Peu de gens le savent, mais les massages ayurvédiques peuvent vous aider dans ces périodes délicates.

Lors de ces séances, un travail sur le plexus solaire est réalisé afin de se délester des tensions émotionnelles, tout comme sur les épaules, la nuque, la tête où se posent ces charges mentales étouffantes...

A l'écoute et bienveillante, vous pouvez me contacter au 06 29 39 93 06, je vous guiderai vers le protocole le plus adapté selon vos besoins, afin de vous apporter un moment libérateur, réconfortant.

📌 petit rappel, un massage ayurvédique ne peut en aucun cas, remplacer un traitement médical.

Prenez soin de vous.

A bientôt !
Sylvie 🌺

08/04/2026

Namasté !🙏

Enfin, le printemps s'installe. 🥰

Tout comme on fait le nettoyage de printemps dans sa maison, en Ayurveda c'est le moment de nettoyer son corps! 😁

Suivant vos besoins, voici quelques massages de saisons 😊🌿

🌸Chassez les cellules mortes avec un gommage complet du corps ou du dos, à la fois stimulant et purifiant, avec une pâte exfoliante à base de poudre ayurvédique.

🏵Éliminez les toxines accumulées, lors de l'hiver avec un massage aux poudres ayurvédique, l'udvartana.
Il redynamise l'organisme, stimule les lymphes et la circulation sanguine, favorisant ainsi la libération des toxines via la vessie et le colon. ( idéal en cure pour aider lors d'un régime minceur ),

🪻Déchargez votre corps des tensions mentales et physiques avec l'Abhyanga. En recevant ce massage, tout votre corps est traité, et vous apporte un moment de détente et bien-être.

🌹Stress, ruminations mentales, insomnie... là aussi on déleste, avec le shirotchampi !
Un massage crânien doux et tonique, se finissant par un massage du visage pour vous guider vers la relaxation.

Envie d'en savoir plus , contactez moi !☎️ 06 29 39 93 06

Je vous reçois uniquement sur rdv du lundi au vendredi de 9h à 19h et le samedi matin de 9h à 13h.

A bientôt ! 👋
Sylvie 🪷

̂tre

02/04/2026

Namasté ! 🙏

Les saisons changent et impactent notre corps et notre mental... sans compter les aléas de la vie et son quotidien ( stress, colère, fatigue... ) . Nous sommes tous impactés et avons besoin à un certain moment de se rééquilibrer pour se maintenir dans la santé.

C'est pourquoi je vous partage les bienfaits de l'Ayurveda au fil des saisons, en version simplifié. 😁

Durant l'hiver, nous avons besoin à la fois de nous réchauffer mais aussi prendre soin de nous, de nous envelopper dans un cocoon.
Une alimentation sucrée, salée et acide est précaunisée car le feu digestif est puissant, nous brûlons beaucoup de calories.
Pour notre bien être un massage abhyanga à l'huile chaude de sésame, ( pour se faire chouchouter et se relaxer, doux et enveloppant) ,
un massage pitchauli ( très apprécié par les doshas Vata, il ne faut pas craindre l'huile !!!😉, relaxant et réconfortant),
ou un shirotchampi ( pour se libérer des ruminations mentales et du stress).

Puis vient le printemps, on a beaucoup assimilé durant l'hiver, c'est l'heure de la detox !😊

Notre feu digestif est moyen. Mieux vaut manger moins et privilégier l'amer, le piquant et l'acre. Éviter la nourriture riche et grasse et parfois faire un petit jeûne.

A ce moment là, on peut choisir le massage udvartana, massage aux poudres réchauffantes pour venir drainer et éliminer les toxines ( si on souhaite perdre du poids, en cure de 4 seances ou alors amener un regain d'énergie et stimuler son métabolisme, en 1 séance. )

Durant l'été, le feu digestif est faible, il faudra miser sur de la nourriture légère et nourrissante, en se basant sur des aliments frais, sucrés, acide et salé.

Pour son corps, choisir un massage abhyanga plus dynamique et à l'huile de coco,
ou un massage des pieds au bol kanzu, le padabhyanga.

A l'automne, on se prépare pour l'hiver. Alors pas d'excès, car le feu digestif est puissant !! 🔥 Mangez plutôt du piquant et du acre.

Quant à son corps, on lui prévoit un abhyanga à l'huile de sésame chaude pour l'envelopper de douceur et booster son système immunitaire.
Si vous avez des problèmes articulaires, optez davantage pour un petra pindaswedana. (Massage aux pochons chauds qui viendra compléter un massage du corps complet.)

Envie d'en savoir plus, appelez-moi !
Au travers du massage et du touché, j'invite votre corps à ralentir et à se libérer des tensions diverses pour accéder à un bien-être, dans la bienveillance et le respect de vos besoins.

Je vous reçois, uniquement sur rendez vous, du lundi au vendredi, de 9h à 19h et le samedi matin de 9h à 12h.

Pour tous renseignements, prise de rendez-vous ou carte carte, 06 29 39 93 06 !

A bientôt !
Sylvie 🪷

18/02/2026

Bonsoir à tous !

Comme vous le savez nous avons été bien impacté par la tempête Nils...

On se débrouille comme on peut, pour sécuriser l'ensemble du domaine et nos animaux.

Demain, avec la nouvelle tempête... Ben on sait pas trop où on va, les rendez-vous pris pour la journée de jeudi risquent d'être reporté. Pour certains, une fois de plus...😭
J'en suis fortement désolée, mais bon, la sécurité avant tout.
Je vous en dirai plus demain matin.

Merci de votre compréhension.

En espérant que tout aille pour le mieux et que demain je puisse vous recevoir.

Belle soirée et courage à tous les sinistrés.

Sylvie