Barbara Gaitanaros Leonelli - Naturopathe & Coach psycho-émotionnel

01/09/2026

L’ensemble des thérapeutes du Centre de Santé Naturelle souhaite aux petits comme aux grands une belle rentrée 💼📖💻

31/08/2026

BONNE RENTRÉE À TOUTES ET TOUS !! 💼

Aux enseignants aujourd'hui - avec une pensée toute particulière pour l'une d'entre eux qui fait ses premiers pas dans le métier aujourd'hui 🥰 - ainsi qu'aux personnels de l'enfance, aux parents et bien-sûr aux enfants pour demain !

​Et si cette rentrée rimait avec douceur plutôt qu'avec pression ?
​On court souvent après le temps et des objectifs intenables. Si, dès cette année, on choisissait d'écouter son rythme ? 🫶

​Besoin d'un accompagnement ?
Je vous propose une double approche pour construire un équilibre qui vous ressemble vraiment.

​🌱 Côté physiologie : la naturopathie pour retrouver une bonne énergie et une hygiène de vie adaptée.
- Iridologie pour observer le terrain
- Auriculothérapie pour soulager les maux du quotidien (stress, sommeil, digestion).

​🧠 Côté mental : le coaching psycho-émotionnel pour avancer sereinement vers ses objectifs.
Hypnose et thérapie par les mouvements oculaires pour apaiser tensions, libérer des blocages et les croyances limitantes.

​De précieuses clés pour maintenir un bon équilibre, sur le long terme.
​
📍En cabinet au centre de santé naturelle Oraison
💻 En visio (coaching et conseils en naturopathie uniquement)

A bientôt

Barbara

30/08/2026

Thème du dimanche : 🔎 ZOOM sur l'iridologie

​On dit que les yeux sont le miroir de l’âme... En naturopathie, ils sont surtout le miroir de votre terrain biologique. 🌿

​Qu’est-ce que l’iridologie ?

​C’est une technique d’observation de la partie colorée de l’œil (l'iris). Ce n'est pas un diagnostic médical, mais un formidable outil de dépistage pour comprendre comment votre corps fonctionne.

​Pourquoi l’intégrer à votre bilan de vitalité ?

​L’analyse de l’iris me permet de voir ce qui ne se voit pas ailleurs :
​💎 Votre capital de départ : vos forces innées et vos points de vigilance.
​🧠 Votre système nerveux : votre résistance au stress et votre niveau de fatigue.
​🍎 Votre sphère digestive : la qualité de votre assimilation et de votre élimination.
​🧹 La gestion des toxines : l'état d'encrassement de vos tissus.

​L'objectif ?

​Mieux vous connaître pour personnaliser mes conseils de manière précise. ✨

​👉 Curieuse d'en savoir plus sur votre propre terrain ?
Contactez-moi, liens en bio.

A bientôt

Barbara Gaïtanaros Leonelli
Naturopathe 🌿 et Coach psycho-émotionnel 🎯
Certifiée
📍Cabinet à Oraison (04)

​

27/08/2026

27/08/2026

ℹ️ ENTREPRISES ET COLLECTIVITÉS
​Offrir un espace de ressourcement et de prévention au cœur de l'entreprise est devenu essentiel pour préserver l'équilibre des équipes.

​Je vous propose des journées d'accompagnement individuel sur site.

​🔹 Outils mobilisés lors de ces séances :
- ​Le coaching psycho-émotionnel, incluant l'hypnose ou la thérapie par les mouvements oculaires (type EMDR)
- ​La naturopathie et l'hygiène de vie
- ​La réflexologie auriculaire (auriculothérapie laser)

​🎯 Les bénéfices concrets pour l'employé :
- ​Meilleure gestion du stress et des conflits
- ​Hygiène de vie optimisée menant à une meilleure vitalité
- ​Amélioration du sommeil et de la motivation
- ​Prévention active de l'épuisement professionnel

​📈 Les bénéfices pour l'entreprise :
- ​Amélioration durable du climat relationnel et de la cohésion d'équipe
- ​Hausse de l'engagement, de la motivation et de la productivité
- ​Valorisation de la marque employeur à travers une démarche concrète de qualité de vie au travail

📝 Format
- Journée - jusqu'à 6 créneaux
- 1/2 journée - jusqu'à 3 créneaux

​Vous souhaitez intégrer ces parenthèses de bien-être au sein de votre structure ?
Contactez-moi ☎️

Au plaisir d'intervenir auprès de vos équipes 🤝

​Barbara Gaïtanaros Leonelli
Naturopathe et Coach psycho-émotionnel certifiée
📍Centre de santé naturelle Oraison
💻 Visio
📈Entreprise
www.barbara-praticienne04.fr
06 63 46 80 85 – [email protected]

24/08/2026

La rentrée approche, la fatigue liée aux chaleurs persistantes se fait sentir. ☀️

C'est peut-être le moment pour insuffler un air nouveau dans votre quotidien.

​Que ce soit pour :
​🚭 Vous libérer du tabac
​🥗 Instaurer une nouvelle hygiène de vie
​⚖️ Retrouver votre équilibre et votre poids de forme
​🎯 Amorcer un changement décisif ou reprendre votre vie en mains

Besoin d'être accompagné.e ?
​Grâce à ma double approche de naturopathe et coach psycho-émotionnel, je vous accompagne avec douceur et bienveillance vers vos objectifs. 🌿✨

Barbara Gaïtanaros Leonelli
📍Centre de santé naturelle Oraison
📅 RDV & Infos en bio

23/08/2026

Le thème du dimanche : Meilleur investissement = sa santé ! 🚀

​Dans ce monde où tout s'accélère et devient un peu fou, notre capital le plus précieux reste notre santé.
Dépenser pour sa santé est le placement le plus rentable de notre vie. 💎

​Énergie et vitalité : Un corps sain offre la force nécessaire pour accomplir vos projets au quotidien. ✨
- ​Prévention et sérénité : Anticiper permet de s'assurer un équilibre durable sur le long terme. 🌿
- ​Autonomie : Préserver sa vitalité garantit une liberté totale à chaque étape de la vie. 🕊️

​Les piliers essentiels au quotidien
- ​Assiette vivante : Privilégier des produits bruts et de saison pour nourrir son organisme. 🥗
- ​Gestion du stress : Intégrer des temps de pause pour réguler son système nerveux. 🧘‍♂️
- ​Mouvement régulier : Pratiquer une activité physique adaptée à ses besoins. 🏃‍♀️
- ​Sommeil réparateur : Respecter ses cycles pour une régénération optimale. 🌙

​"Prenez soin de votre corps, c'est le seul endroit où vous êtes obligé de vivre" Jim Rohn

20/08/2026

Préparons la rentrée avec sérénité ! 🍂✨

​Anticiper dès aujourd'hui est la clé d'une transition sereine.

Voici quelques astuces concrètes :

​1/ Relance biologique 🌿

​Objectif : Soutenir le système nerveux et optimiser l'énergie pour éviter le contrecoup de la fatigue estivale.

​Réajustement circadien :
- Reculez progressivement votre heure de coucher de 15 minutes tous les 3-4 jours. Couplé à une exposition à la lumière naturelle dès le lever, cela permet de resynchroniser la mélatonine sans brusquer l'organisme.

​Le réflexe micronutritionnel :
- Intégrez une cure de magnésium associé à de la vitamine B6 pendant 21 jours pour renforcer le système nerveux face au stress de la reprise, tout en faisant la part belle aux légumes riches en antioxydants pour préserver le microbiote.

​2/ Côté mental 🎯

​Objectif : Aligner vos actions sur vos ambitions pour structurer une rentrée sans anxiété.

​L'exercice de la boussole des 90 jours :
- Définissez un objectif majeur pour la fin d'année. Posez-le par écrit en répondant à cette question : "Quel est le résultat précis qui rendrait ce dernier trimestre une totale réussite ?"

​Le découpage en micro-paliers :
- Divisez cet objectif en trois jalons mensuels, puis listez des actions concrètes et à réaliser dès la première semaine de septembre.
La structure chasse le sentiment d'écrasement.

🌱 À bientôt

17/08/2026

Bloquée par des habitudes ou des freins inconscients ?
Découvrez différentes techniques qui vous accompagnent vers vos objectifs et votre vitalité.
📍​Consultations en cabinet
💻Visio (coaching et conseils en naturopathie uniquement)

16/08/2026

Thème du dimanche : 🔎 L'auriculothérapie laser

L'auriculothérapie est la pierre angulaire de ma pratique : précise, douce et non invasive, cette technique permet d'agir directement sur le système nerveux pour apaiser le corps et l'esprit, à tous les âges de la vie.

👂🗝 ​L'oreille est comme une clé d'entrée vers l'équilibre global.

​Pour un changement profond et durable, je l'associe à mes autres spécialités :
​👁️ L'iridologie pour observer le terrain et identifier les causes profondes.
​🌀 L'hypnose et la thérapie par les mouvements oculaires (type EMDR) pour libérer les charges émotionnelles.
Des outils complémentaires qui s'inscrivent dans mon double cursus : naturopathie et coaching.

​👉 Découvrez dans ce carroussel quelques bienfaits et bien d'autres comme :
- stop addictions (sucre, tabac...)
- soulagement douleurs chroniques
- confort troubles féminins
- meilleure gestion émotionnelle, stress et anxiété

​Prenez soin de vous au naturel 🌿 en complémentarité de votre suivi médical.

​Barbara Gaïtanaros Leonelli | Naturopathe & Coach psycho-émotionnel certifiée
📞 06 63 46 80 85
🌐 www.barbara-praticienne04.fr

📍 Centre de santé naturelle Oraison