Pharmacie Dollé Nadal - Totum

11/09/2026

Voici les gardes de la semaine*
Passez un bon week-end !
💖

*liste donnée à titre indicatif, sous réserve de modification; pour confirmer le nom de la pharmacie de garde contactez le 3237

09/09/2026

Zoom sur l’acné 🧴✨

L’acné peut toucher les adolescents comme les adultes et peut parfois être difficile à vivre au quotidien. Boutons, points noirs, imperfections… une routine adaptée peut aider à prendre soin de sa peau en douceur.

💧 Nos conseils pour une peau à tendance acnéique :
• Nettoyer sa peau matin et soir avec un soin doux
• Privilégier des soins adaptés et non comédogènes
• Éviter de toucher ou de percer les boutons
• Ne pas oublier la protection solaire ☀️

🔎 Zoom sur la gamme Cleanance d’Avène, spécialement conçue pour les peaux grasses à tendance acnéique : des soins pour purifier, apaiser et rééquilibrer la peau.

🎁 OFFRE SPÉCIALE sur la gamme Cleanance !
Profitez-en pour découvrir ou renouveler votre routine beauté.

👉 Notre équipe est à votre écoute pour vous conseiller et vous aider à choisir les soins les plus adaptés à votre peau.

07/09/2026

🚨ALERTE DESTOCKAGE🚨
La pharmacie vous propose un destockage sur la gamme MUSC INTIME avec -50% sur une sélection de produits.
Lingettes, gel parfumant, déodorants, mousse parfumante, bref, tout pour se faire plaisir.
N'hésitez pas à demander conseil à notre équipe pour plus d'informations.

03/09/2026

31/08/2026

🌞 Quiz crème solaire : Testez vos connaissances ! 🌞
😎 Faites le test et découvrez les réponses sous chaque question !
🎉 Combien de bonnes réponses avez-vous obtenues ?
🔹 6-7 : Pro du soleil ☀️ Vous êtes un expert de la protection solaire !
🔹 4-5 : Bien informé(e) 👍 Quelques ajustements et vous serez au top
🔹 1-3 : Attention aux coups de soleil ! 😬 Il est temps d’adopter les bons réflexes !
Le soleil, c'est bien... mais avec modération ou en toute sécurité c'es encore mieux ! 🧴

28/08/2026

Voici les gardes de la semaine
Passez un bon week-end !
💖

24/08/2026

🦟 PIQÛRES D’INSECTES : AGIR VITE POUR ÉVITER LES RÉACTIONS
En été, les piqûres sont fréquentes : moustiques, guêpes, abeilles... 🌞
➡️ Elles provoquent souvent une réaction locale bénigne mais gênante
⚠️ RÉACTIONS LES PLUS COURANTES
• Rougeur localisée
• Gonflement
• Démangeaisons
• Sensation de chaleur
• Petite douleur ou irritation
💡 LES BONS RÉFLEXES IMMÉDIATS
🧼 1. DÉSINFECTER RAPIDEMENT
Nettoyer la zone avec un antiseptique doux
🧊 2. APPLIQUER DU FROID
Glaçon dans un tissu ou compresse froide
➡️ Réduit gonflement et douleur
🚫 3. ÉVITER DE GRATTER
Limite le risque d’infection et d’aggravation
👀 4. SURVEILLER L’ÉVOLUTION
La réaction doit diminuer en 24 à 72h
🧴 SOLUTIONS DISPONIBLES EN PHARMACIE
💊 Crèmes apaisantes (calamine, antihistaminiques locaux)
🌿 Gels après-piqûres à base de plantes
💊 Antihistaminiques oraux (si réaction importante, sur conseil)
🧴 Roll-on apaisants pratiques en déplacement
🚨 QUAND S’INQUIÉTER ?
Consulter rapidement si :
• Gonflement important ou qui s’étend
• Fièvre
• Douleur intense
• Difficulté à respirer (urgence ⚠️)
• Piqûre dans la bouche ou la gorge
🛡️ PRÉVENTION
• Répulsifs anti-insectes
• Vêtements couvrants le soir
• Moustiquaires
• Éviter les parfums sucrés en extérieur
👩‍⚕️ En pharmacie, nous vous conseillons des solutions adaptées à votre peau et à votre situation

19/08/2026

💧 DÉSHYDRATATION : LES SIGNES À NE PAS IGNORER
En été, la déshydratation peut s’installer rapidement et silencieusement 🌞
➡️ Elle touche tout le monde : enfants, adultes et personnes âgées
⚠️ LES SIGNES D’ALERTE
👀 À surveiller :
⚠️ Fatigue inhabituelle
⚠️ Maux de tête
⚠️ Bouche sèche
⚠️ Vertiges ou sensation de faiblesse
⚠️ Urines foncées ou moins fréquentes
💡 LES BONS RÉFLEXES AU QUOTIDIEN
💧 Boire régulièrement
Même sans sensation de soif (la soif est un signal tardif)
🕒 Fractionner les apports
Petites quantités tout au long de la journée
🥤 Adapter les boissons
Eau en priorité
Bouillons, fruits riches en eau (melon, pastèque 🍉)
Éviter l’alcool et les boissons très sucrées
🌡️ Se rafraîchir régulièrement
Ombre, ventilation, douches tièdes
🚨 QUAND CONSULTER ?
👉 Si les symptômes persistent ou s’aggravent
👉 En cas de confusion, grande faiblesse ou malaise
👩‍⚕️ En pharmacie, nous vous conseillons sur l’hydratation adaptée à votre situation et votre mode de vie