10/09/2026
✨ SOPHROLOGIE EN GROUPE À ORANGE ✨
Et si vous vous accordiez un moment pour ralentir, respirer et vous reconnecter à vous-même ?
La sophrologie vous accompagne à travers des exercices simples de respiration, de relaxation, de mouvements doux et de visualisation, dans un cadre bienveillant et convivial.
🌸 Un petit groupe de 5 personnes maximum, pour favoriser l’écoute et permettre à chacun de trouver sa place. (Reste 2 places).
💫 À Orange
💫 Tous les lundis à 10h00
💫 À partir du 5 octobre 2026
💫 Engagement sur 10 séances
💫 Tarif : 15 euros la séances (150 euros les 10 séances).
Un temps pour soi, pour apprendre à mieux écouter son corps, apaiser le mental et retrouver davantage de sérénité au quotidien.
💫 Prendre soin de soi… pour mieux avancer.
Une question, besoin d'échanger 👇
📞 Renseignements et inscriptions :
Stéphanie Nesenson – 06 87 53 48 26
Stephanie Nesenson