27/10/2025
Certaines blessures ne se voient pas,
mais elles continuent de vivre dans le corps, dans un quotidien abîmé, dans le silence de notre solitude intérieure.
Elles racontent ce qu'on ne partage pas ou qu'on a oublié.
C’est là que commence mon travail :
accompagner les femmes à réparer l’invisible,
à retrouver en elles un sentiment de sécurité, de liberté, de présence
🌿 Réparer l’invisible : accompagner les femmes à se (re)trouver entières
Oui, il y a des blessures qu’on ne voit pas.
Elles ne saignent plus depuis longtemps, mais elles continuent d’habiter le corps, la mémoire, les relations.
Elles se cachent derrière des silences, des angoisses, des douleurs diffuses, des blocages qui reviennent sans prévenir.
Et souvent, elles empêchent de vivre vraiment.
C’est à ces endroits-là que je travaille.
Là où la parole ne suffit plus, où le corps parle à sa manière, où la mémoire émotionnelle garde encore trace de ce qui n'a pu être archivé tant la souffrance qui y est accrochée est grande.
Mon métier, c’est d’accompagner les femmes à réparer ce que l’histoire a figé, à retrouver en elles un sentiment de sécurité, de liberté et de présence.
✨ L’hypnose PTR : une alliance entre conscience, respect et transformation
Je suis formée à l’hypnose conversationnelle et stratégique PTR (Psychothérapie du Trauma Réassociative), développée par Gérald Brassine, fondateur de l’Institut Milton H. Erickson de Belgique (IMHEB).
Cette méthode a profondément transformé ma façon de travailler.
La PTR repose sur une idée essentielle : on n’a pas besoin de souffrir pour guérir.
C’est une approche du traumatisme qui honore les mécanismes de survie du cerveau, ces protections dissociatives qui nous ont permis de tenir à l’époque du choc.
Plutôt que de les forcer ou de les contourner, nous travaillons avec elles.
En séance, la femme que j’accompagne reste pleinement consciente, actrice de ce qu’elle vit.
Elle parle, elle ressent, elle agit dans son imaginaire avec mon soutien constant.
Nous avançons ensemble, pas à pas, dans un dialogue où son inconscient mène la danse.
L’état hypnotique n’a rien de mystérieux : c’est un état naturel, celui que nous traversons lorsque nous sommes absorbées par un souvenir, une émotion ou une rêverie.
La différence, c’est qu’ici, il devient un outil de transformation.
Un espace sûr pour revisiter, sans revivre.
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🌸 Ce que j’apporte dans mes accompagnements
Chaque séance est unique, parce que chaque femme l’est.
Certaines viennent après un traumatisme identifiable : agression, accident, violence physique ou psychologique.
D’autres ne mettent pas de mot précis sur ce qu’elles traversent. D'autres encore ont tout simplement oublié.
Elles parlent de fatigue, d’anxiété, de douleurs inexpliquées, de blocages répétitifs, d’une impression d’être coupées d’elles-mêmes.
Dans ce travail, il n’y a pas de hiérarchie entre les blessures.
Ce qui compte, c’est la trace laissée, la charge émotionnelle qui continue d’agir.
Je propose un cadre où cette charge peut non seulement se déposer, mais encore et surtout se transformer.
L’objectif n’est pas d’effacer le passé, mais de le désamorcer, pour que la mémoire traumatique cesse de se rejouer.
Nous travaillons sur ce que le cerveau a gardé vivant : une image, une sensation corporelle, une émotion bloquée.
À partir de là, nous amorçons une réécriture intérieure, une transformation symbolique.
Petit à petit, le système nerveux se régule, les symptômes s’apaisent, le corps retrouve sa cohérence.
C’est un processus profondément respectueux du rythme de chacune.
Le corps et l’inconscient savent très bien où le travail peut se faire, quand et comment.
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🤍 Une rencontre avant tout humaine
Ce que j’aime dans ce métier, c’est la rencontre.
Chaque femme qui entre dans mon cabinet apporte un monde en elle.
Son histoire, ses forces, ses fragilités, ses contradictions aussi.
Je ne cherche pas à analyser, à “interpréter”.
Je cherche à comprendre comment son système s’est organisé pour survivre, et comment il peut aujourd’hui retrouver la souplesse qu’il avait perdue.
Ce travail demande de la présence, de la sécurité, du lien.
Quand nous nous sentons en sécurité dans la relation thérapeutique, notre système nerveux peut enfin baisser la garde.
Et c’est là que le travail commence.
Se sentir en confiance est primordial et c'est pourquoi j'invite les nouvelles personnes que je reçois à bien vérifier qu'elles se sentent à l'aise avec moi et ma façon de faire avant de reprendre rdv.
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🌕 Le féminin blessé
J’accompagne uniquement des femmes.
Non pas par exclusion ou par peur mais par choix.
Parce que les blessures féminines ont leur langage propre : celui du corps, du silence, du trop-plein.
Parce que la honte, la culpabilité, la charge mentale ou le sentiment d’imposture prennent souvent racine dans des héritages invisibles.
Parce que les femmes ont longtemps appris à se taire, à tenir, à s’oublier.
En séance, j’invite chacune à reprendre sa place, dans son corps, dans son histoire, dans sa vie.
À retrouver le droit d’exister sans se justifier, le droit d’être vivante sans s’excuser.
C’est un travail de reconnexion : à soi, à ses émotions, à sa puissance intérieure.
Et c’est souvent un travail de réconciliation : avec son passé, son corps, son féminin, parfois même avec les femmes de sa lignée.
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🌺 La PTR comme outil de réconciliation intérieure
Le mot réassociative prend ici tout son sens.
Quand on a vécu un choc, on se dissocie pour survivre : le corps d’un côté, l’esprit de l’autre.
La PTR aide à rétablir le lien entre ces parties fragmentées.
Dans cette approche, il n’y a ni hypnose spectacle ni perte de contrôle.
Au contraire, la consultante est active, consciente, guidée à chaque étape.
Elle apprend à dialoguer avec son inconscient, à reconnaître ses signaux, à retrouver confiance en ses ressentis.
Ce que j’aime profondément dans cette méthode, c’est qu’elle accompagne le mouvement naturel de guérison, celui que le corps aurait adopté s’il n’avait pas été interrompu par le choc.
Elle permet de terminer de la bonne manière ce qui n’a pas pu se terminer, en sécurité, dans un cadre soutenant.
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🌸 De la séance individuelle à l’expérience collective
Avec le temps, j’ai eu envie d’ouvrir un autre espace : un espace collectif, créatif, vivant et ludique.
C’est ainsi qu’est né le concept du Carnet de voyages intérieurs, coanimé avec ma sœur, Solène Lombardo, photographe et artiste.
Ces journées experiencielles sont nées d’un désir commun : offrir aux femmes un lieu pour explorer qui elles sont au-delà de leurs blessures, pour se voir autrement, pour remettre du beau là où il y avait du lourd.
Le Carnet de voyages intérieurs, c’est un fil rouge entre nos deux univers : le soin et l’image, la psyché et le corps, l’intime et l’expression.
Nous y mêlons hypnose guidée, écriture, photo, méditation, symbolique et transmission.
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🌼 Le voyage intérieur
Chaque journée est pensée comme une escale sur le chemin de la connaissance de soi et la reconnexion à qui l'on est.
Certaines explorent la relation au corps, d’autres la mémoire transgénérationnelle, ou encore la relation à l'autre ou à l'enfant qu'on était.
Les participantes y vivent un chemin à la fois doux et puissant :
elles plongent à l’intérieur d’elles-mêmes pour observer, ressentir, transformer, puis repartent avec une trace tangible, une série de photos, une page écrite, une expérience ancrée.
Ce n’est pas une thérapie de groupe, mais un voyage partagé.
Chacune chemine à son rythme, dans le respect de ce qu’elle porte.
Il n’y a rien à “réussir”, aucun but à atteindre.
Il y a simplement à se laisser traverser par ce qui se présente, à accueillir les émotions, les images, les prises de conscience.
L’appareil photo devient un miroir bienveillant, un témoin silencieux de la transformation intérieure.
Solène a ce talent rare de capter la lumière qu’une femme ne voit plus en elle.
Et quand l’image reflète à nouveau la beauté de ce qui a été traversé, quelque chose se réaligne.
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🌹 Réparer l’image de soi
Beaucoup de femmes que j’accompagne (toutes ?) portent une relation complexe à leur corps.
Après un trauma, il arrive que le corps devienne un lieu d’angoisse ou de méfiance, une partie à laquelle on a plus accès.
La PTR permet de restaurer le lien intérieur, mais parfois, il faut aussi le voir pour y croire.
C’est là que nos ateliers prennent tout leur sens.
La photo, dans ce contexte, n’est pas une mise en scène.
C’est un acte symbolique de réparation.
Une manière de se regarder autrement, de se reconnaître enfin dans son entièreté, sans filtre ni injonction.
Quand une femme regarde son image et se dit pour la première fois depuis longtemps :
“C’est moi, et je me trouve belle.”
Alors le travail est accompli.
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🌻 Une approche du féminin ancrée dans le réel
Nos ateliers ne cherchent pas à enjoliver le féminin.
Ils l’accueillent dans toutes ses nuances : la force, la vulnérabilité, le chaos, la douceur, la colère, la tendresse.
Nous partons du principe que tout ce qui se montre est prêt à guérir.
Alors, nous laissons venir.
Les émotions, les histoires, les rires, les larmes.
Rien n’est forcé, rien n’est jugé.
Et à travers ces partages, quelque chose d’immense se tisse : la sororité.
Ce lien simple et vrai entre femmes qui se reconnaissent sans se comparer.
Un lien réparateur, presque archaïque, qui redonne confiance en l’humain, en la vie.
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🌿 Avec quoi les femmes repartent
Chaque accompagnement, qu’il soit individuel ou collectif, est une expérience de reconnexion.
Les femmes repartent souvent plus ancrées, plus claires, plus vivantes.
Elles disent se sentir “entières”, “calmes”, “réalignées”.
Certaines retrouvent le sommeil, d’autres réinvestissent leur corps, d’autres encore se remettent à créer, à aimer, à oser.
Il n’y a pas de promesse miracle, mais il y a des transformations réelles, profondes, visibles.
C’est ça, le cœur de mon travail : accompagner les femmes à se (re)trouver à leur place, à l’intérieur d’elles-mêmes.
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🌙 Mon approche en quelques mots
Respectueuse : jamais d’exposition forcée ni de reviviscence douloureuse.
Interactive : la femme reste actrice, consciente, dans un vrai dialogue.
Intégrative : je m’appuie sur la PTR, la pleine conscience, la sophro-analyse et d’autres outils selon les besoins.
Ancrée dans le corps : tout passe par les sensations, le ressenti, la régulation du système nerveux.
Créative : l’imaginaire est au cœur du processus, en séance comme en atelier.
🌸 Une histoire de transmission
Si je fais ce métier aujourd’hui, c’est parce que je suis convaincue que nous empruntons toutes ce chemin.
La thérapie, la formation, la recherche, tout cela m’a aidée à le comprendre.
Mais c’est dans la relation, dans la présence à l’autre, que j’ai trouvé le vrai sens de ce que je fais.
Travailler avec ma sœur Solène a été une évidence.
Nos chemins étaient parallèles : elle par l’image, moi par l’inconscient.
En les réunissant, nous avons créé un espace qui parle au corps, au cœur et à l’âme à la fois.
💫 Pourquoi je fais ce métier
Parce que je crois que les femmes portent une mémoire collective faite de force et de douleur, de résilience et de silence.
Et que chaque fois qu’une femme guérit, c’est une part du monde qui se répare avec elle.
Je crois en la douceur comme force.
En la conscience comme point d’appui.
En la sécurité comme condition de transformation.
Et je crois que nous avons besoin, plus que jamais, d’espaces où les femmes puissent se sentir en paix, comprises, accueillies sans masque.
C’est ce que j’essaie de construire, séance après séance et ce qu'on veut offrir à toutes avec Solene :
un refuge intérieur, une bulle de sécurité, la possibilité de se réparer sans se briser.
🌾 En pratique
J’accompagne en cabinet dans le sud de la France et en séances à distance.
Les journées du Carnet de voyages intérieurs ont lieu ponctuellement, en petit groupe, dans des lieux choisis pour leur beauté et leur douceur.
Les thèmes varient :
estime & image de soi, héritages féminins, renaître à son corps, oser sa lumière...
Chaque rencontre est une invitation à voyager en soi,
à reprendre la main sur son histoire,
à retrouver la liberté d’être.
🌿 Pour en savoir plus
* Hypnose PTR : Psychothérapie du Trauma Réassociative, enseignée à l’IMHEB par Gérald Brassine.
* Journées Carnet de voyage intérieur : coanimées avec Solène Lombardo, photographe et artiste.
Carnet de Voyages Intérieurs
Solene Lombardo Photographie
* Consultations : en présentiel ou en visio, sur rendez-vous.
✨ Réparer l’invisible, c’est permettre à la vie de circuler à nouveau là où elle s’était arrêtée.
C’est redonner voix à ce qui avait été tu, lumière à ce qui avait été caché, souffle à ce qui s’était figé.
Et si ce que vous portez en silence avait simplement besoin d’un espace pour être entendu ?
