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Cécile Pilia Hypnothérapeute

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Cécile Pilia Hypnothérapeute

Je vous propose des séances d’hypnose thérapeutique afin de vous accompagner et vous apporter les solutions à votre objectif vers un mieux etre.

Nouveauté au cabinet, la Photobiomodulation, confort et bien être : Anti-âge, Acné, eczéma, douleur, sommei

16/10/2026

Petit partage à cœur ouvert 🫶

07/10/2026

Le soir, quand tout se calme dehors… c’est souvent là que ça s’agite dedans.

Il existe des gestes simples, pour aider ton mental à se poser.

Écrire sa to-do du lendemain : dans une étude, les personnes qui notaient leurs tâches à venir avant de dormir s’endormaient plus vite que celles qui écrivaient sur ce qu’elles avaient déjà fait.

Allonger l’expiration : 5 minutes par jour de respiration avec une expiration longue ont amélioré l’humeur et réduit l’anxiété, même un peu plus que la méditation.

Mettre un mot sur l’émotion : nommer ce qu’on ressent apaise l’activité de l’amygdale, la zone d’alerte du cerveau.

Une do**he ou un bain chaud 1 à 2 h avant le coucher : la chaleur aide ensuite le corps à faire baisser sa température, un signal naturel d’endormissement. Résultat : on s’endort plus vite.

Et si ça tourne encore malgré tout, l’hypnose peut aider à aller plus loin. Je t’accompagne en cabinet ou à distance. 💛

Lequel tu te**es ce soir ? Dis-moi en commentaire

04/10/2026

Tu te couches fatiguée… et ton cerveau, lui, décide de faire la fête.

Pas besoin de tout faire : choisis-en un cette semaine.

Si c’est le mental qui tourne en boucle le soir, l’hypnose peut t’aider à relâcher. Écris-moi « SOMMEIL » en DM

⚠️ Difficultés depuis plus de 3 mois ? Parles-en à ton médecin.

29/09/2026

Quand on ne sait plus trop où on en est,
on cherche LA grande réponse

Alors que souvent, ce sont les petits gestes qui rallument la lumière.

Pas besoin de tout changer.
Juste de revenir un peu vers toi.

Tu te**es laquelle en premier ?
Dis le moi en commentaire 🤗

Et si le flou dure, écris-moi ÉTINCELLE en DM

25/09/2026

On me réclame ici ?

Oui, j’ai été discrète sur Insta cette semaine…

Mais pas en cabinet 😉

Pendant que je n’étais pas là, j’étais avec vous autrement : en séance, au téléphone, en visio.

À accompagner les nuits trop courtes, les envies de grignotage, les peurs qui prennent trop de place, les deuils qui pèsent.

Et un projet se prépare 🤫.

Alors je reviens ici à mon rythme.

Et toi, qu’est-ce que tu aimerais que je partage dans les prochaines semaines ? Dis-le-moi en commentaire 👇

16/09/2026

Série DM
Épisode 9

Rassurez-vous, ce n’est pas un client.

Je vous montre la réalité des réseaux sociaux : ce qu’une femme reçoit quotidiennement quand elle fait de la création de contenu.

15/09/2026

Quelqu’un peut être bon. Juste pas bon pour moi.

Et ça, c’est ma limite. C’est mon respect.

27/04/2026

Vous mangez sans faim. Vous ne savez pas pourquoi vous le faites. Mais vous n’arrivez pas à vous arrêter.

Ce n’est pas un manque de volonté.
C’est votre cerveau qui cherche à gérer une émotion : La colère, L’ennui, Le stress, La solitude.
La nourriture devient la réponse à tout.

🧠 L’hypnothérapie va travailler à la racine du problème, pas sur le symptôme, mais sur la cause profonde.

Les émotions qui déclenchent les compulsions, les restrictions que vous vous imposez, le sentiment d’échec qui s’installe… tout cela peut changer.

🤔 Vous avez pensé à l’hypnose thérapeutique pour la gestion du poids ?

Si vous avez un désir de changement, je vous invite à réserver un appel téléphonique pour en savoir plus sur mon approche.
Belle semaine,

Cécile PILIA
Hypnothérapeute 🌿
🏠 Consultation au cabinet
💻 Visio consultation
✉️ [email protected]
📱 0664120930

22/04/2026

As-tu déjà vécu la solitude dans une relation ?
Pas seul dans ta tête.
Seul à côté de l'autre.
C'est la pire solitude qui soit.

19/04/2026

En 1 seule séance de photobiomodulation, voici ce que ça peut donner.
Ado de 17 ans présentait de l’acné et un eczéma des paupières particulièrement inflammatoire.

Résultat après une séance :
→ Nette réduction des rougeurs
→ Apaisement visible de l’inflammation
→ Teint plus uniforme

La photobiomodulation agit en profondeur sur l’inflammation, stimule la réparation cellulaire et régule la réponse immunitaire cutanée — sans douleur, sans éviction, sans effets secondaires.

Un accompagnement idéal en complément d’un suivi médical, pour les peaux sensibles, acnéiques ou sujettes à l’eczéma, à tout âge.

📍 Cabinet à 3km de la ville d’Orchies

Pour toute question ou prise de rendez-vous : en message privé.

Cécile 🔴

Adresse

Zone De L'Europe
Bouvignies
59310

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