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sports sa te bien être santé PHYSIOTHÉRAPEUTE CHIROMASSEUR COACH SPORTIF JUNIOR VELASQUEZ

14/06/2026

Des fourmillements dans les doigts ? Une douleur qui descend dans le bras ?

Chaque racine nerveuse cervicale est reliée à une zone du membre supérieur. Lorsqu’elle est irritée ou mise sous tension, cela peut provoquer : douleurs irradiantes, engourdissements, sensations de décharge électrique ou gêne dans les mouvements.

Le chiromassage agit en travaillant sur les tensions musculaires de la région cervicale. En favorisant le relâchement des tissus, il améliore la mobilité et le confort global du corps.

Une approche manuelle précise, adaptée à chacun et respectueuse du fonctionnement naturel du corps.

Ne laissez pas ces signaux s’installer dans le temps.

📩 Envoyez-moi un message pour en parler ou prendre rendez-vous.

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CHIROMASSEUR
THÉRAPEUTE MANUEL
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07/06/2026

Aujourd’hui, Véronique partage son expérience

Des douleurs au bras, aux pieds… ces petites douleurs du quotidien qu’on a tendance à ignorer jusqu’à ce qu’elles deviennent impossibles à supporter. C’est ce qui a amené Veronique à pousser la porte de JV Studio pour une séance de Chiromassage.

Le Chiromassage, c’est bien plus qu’un massage. C’est une approche globale qui libère les tensions en profondeur, rééquilibre le corps et permet une vraie récupération que tu sois sportif·ve ou simplement épuisé·e par le quotidien.

Et chez nous, le soin ne s’arrête pas là. Coaching individuel, Small Group Training, chaque service que nous proposons à JV Studio s’inscrit dans une même philosophie : prendre soin de toi, dans ta globalité.

Corps soulagé. Énergie retrouvée. Et si c’était ton tour ?

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24/05/2026

La sciatique est une douleur qui ne passe pas inaperçue… Au début, c’est juste une gêne.
Puis la douleur descend dans la fesse, le long de la jambe.

Tu changes de position, tu t’adaptes…
mais ça revient toujours.

Les signes :
👉 Douleur vive ou lancinante
👉 Irradiation fesse / jambe
👉 Sensation de brûlure ou décharge
👉 Inconfort assis ou debout

Et petit à petit, ton corps compense…
les tensions s’installent, la mobilité diminue, ton quotidien est impacté.

💆‍♂️ Le chiromassage aide à :
🎯Relâcher les tensions
🎯 Soulager la douleur
🎯 Retrouver de la mobilité

Ton corps t’envoie un signal… écoute-le et passe à l’action .

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I

17/05/2026

Massage thérapeutique ≠ Massage bien-être

Les deux sont des massages. Mais ils ne font pas la même chose à ton corps. 👇

1️⃣ Le massage thérapeutique, va chercher la douleur

Pression profonde, travail ciblé sur une zone précise. Ce n’est pas toujours confortable sur le moment. Mais c’est là que ça traite vraiment, la cause, pas juste le symptôme.

2️⃣ Le massage bien-être accompagne la détente

Des mouvements lents et fluides qui invitent le corps à lâcher prise. Résultat : Le système nerveux se calme, et le corps se détend.

3️⃣ L’un traite. L’autre détend.

→ Contracture, douleur chronique, tension profonde… le massage thérapeutique agit là où le corps compense depuis trop longtemps.

→ Stress, fatigue, besoin de te reconnecter… le massage bien-être invite le corps à la détente et au lâcher-prise.

4️⃣ Mentalement, la différence se ressent aussi

→ Thérapeutique : sensation de corps retrouvé, de blocage libéré.
→ Bien-être : légèreté, lâcher-prise.

L’un n’est pas meilleur que l’autre. Tout dépend de ce dont ton corps a besoin.

Le chiromassage, c’est précisément ça : un massage thérapeutique qui travaille en profondeur sur les tensions, les douleurs et les blocages.

Tu as une douleur qui traîne ? Parlons-en ensemble.

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10/05/2026

Cette semaine, j’ai reçu au cabinet un professeur de danse et bodybuildeur naturel pour une douleur à l’épaule.

Deux disciplines qui sollicitent le corps différemment, mais qui ont en commun une chose : l’exigence.

En chiromassage, mon rôle n’est pas juste de soulager la douleur du moment. C’est de comprendre comment ton corps fonctionne, ce qu’il supporte au quotidien, et ce dont il a besoin pour continuer à performer sur scène comme en salle.

Tu ressens des tensions ou des douleurs qui limitent ta pratique ? Écris-moi dès maintenant et on en parle ensemble. 📩

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07/05/2026

Un immense merci à toute l’équipe Leclerc Fleury-les-Aubrais pour cette magnifique soirée beauté, ainsi qu’aux organisatrices pour leur accueil chaleureux.

Ravi d’avoir pu y contribuer en tant que chiromasseur et coach sportif, et de vous avoir fait découvrir JV Studio Sport et Santé. Merci pour l’invitation 🙏✨

03/05/2026

𝐀𝐑𝐑𝐄̂𝐓𝐄 𝐃𝐄 𝐒𝐔𝐁𝐈𝐑 𝐓𝐎𝐍 𝐌𝐀𝐋 𝐃𝐄 𝐃𝐎𝐒

Le mal de dos touche tout le monde, à tout âge.
Mais avec les bons réflexes et un accompagnement adapté, il est possible de le soulager efficacement.

⚠️ Parfois, cela peut aller plus loin : hernie discale, tensions musculaires importantes… d’où l’importance d’écouter son corps.

✅ Les bons réflexes :
• S’étirer régulièrement
• Bouger chaque jour
• Adopter une bonne posture
• Gérer son stress

💆‍♂️ Grâce au chiromassage et à un travail adapté, il est possible de relâcher les tensions et retrouver du confort au quotidien.

📩 Besoin de soulager ton dos ? Écris-moi en DM

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26/04/2026

𝐋𝐀 𝐒𝐂𝐎𝐋𝐈𝐎𝐒𝐄

Des tensions dans le bas du dos, une sensation de déséquilibre ou des zones plus sensibles d’un côté que de l’autre peuvent être ressenties, car la scoliose n’est pas seulement une courbure de la colonne : c’est aussi un corps qui compense au quotidien.

Dans ce cas, le chiromassage peut accompagner sur plusieurs axes :

👉 relâcher les tensions au niveau de la zone lombaire
👉 redonner de la souplesse aux zones raides
👉 diminuer les douleurs et inconforts

Le chiromassage contribue ainsi à améliorer la mobilité de la colonne vertébrale et à réduire les tensions musculaires du dos.

📩 Pour toute question ou prise de rendez-vous, n’hésitez pas à me contacter. Nous en discutons ensemble

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19/04/2026

𝟏/ 𝐂𝐞 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐭𝐨𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐝𝐨𝐮𝐥𝐨𝐮𝐫𝐞𝐮𝐱
Une hernie discale peut être présente sans provoquer de symptômes. Beaucoup de personnes en ont sans le savoir.

𝟐/ 𝐋𝐚 𝐝𝐨𝐮𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐭𝐨𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐥𝐢𝐞́𝐞 𝐚𝐮 𝐝𝐢𝐬𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐮𝐢-𝐦𝐞̂𝐦𝐞
Ce n’est pas la hernie qui fait mal, mais souvent l’irritation ou la compression d’une racine nerveuse, ainsi que l’inflammation autour.

𝟑/ 𝐋𝐞 𝐫𝐞𝐩𝐨𝐬 𝐭𝐨𝐭𝐚𝐥 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐠𝐞́𝐧𝐞́𝐫𝐚𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐥𝐚 𝐬𝐨𝐥𝐮𝐭𝐢𝐨𝐧
Le mouvement adapté et progressif est souvent plus efficace que l’immobilité prolongée, qui peut ralentir voir aggraver la situation.

C’est pour cela qu’à JV Studio sport et santé, je vous accompagnons dans cette approche : comprendre vos douleurs, remettre du mouvement adapté et progresser étape par étape, en respectant votre corps.

👉 Ecrivez-nous pour en parler.

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