Marie Delaire Naturopathe

Marie Delaire Naturopathe Ma mission est de vous accompagner à prendre soin de vous de manière naturelle et pérenne, c...

Alors le soleil, ami 🤝 ou ennemi 😈 ? Eh bien les deux ! Le soleil est un indispensable à la synthèse de la vitamine D. S...
28/07/2023

Alors le soleil, ami 🤝 ou ennemi 😈 ? Eh bien les deux !

Le soleil est un indispensable à la synthèse de la vitamine D. Son utilisation raisonnable (avant 11h et de façon progressive) est bénéfique pour certaines pathologies comme l'eczéma, le vitiligo, le psoriasis et rachitisme.

🧴Pensez bien évidemment à mettre de la crème solaire indice 50 dès exposition. Choisir une crème de préférence bio et respectueuse des océans.
Il faut toujours protéger ses yeux avec des lunettes de soleil de bonne qualité, un chapeau aux heures non bénéfiques. 🕶👒
🧊 Le bien-être de votre peau passe aussi par une hydratation interne (1.5L d'eau minimum par jour).
🍅 Une alimentation antioxydante est indispensable à la régénération cellulaire et pour lutter contre le stress oxydatif de la peau.

⚠️ Attention, cependant modération est de mise avec le soleil ! Il est responsable du brunissement, de l'épaississement des couches superficielles de la peau et des réactions qui sont un mécanisme de défense. Les conséquences d'une surexposition peuvent être très graves pour votre santé.

17/07/2023

Le Copain Plombier, c’est Edouard, plus de 20 ans d’expérience, et encore de belles années devant lui ! RDV visio possible

20/06/2023

Le lâcher prise c'est savoir accepter et s'adapter aux changements, c'est la capacité à voir la réalité telle quelle est et à prendre conscience de ses émotions face à ce qui nous arrivent sans les laisser "nous contrôler". --> c'est accepter ses limites.

Le lâcher prise est compatible avec l’action, mais il impli­quera parfois une action différente et adaptée --> exit les "il faut que..." "je dois faire..."

Bref ouvrez la voie à des actions diffé­rentes qui vous permettront de vous libérer de l’emprise dont vous faites l’objet.

comment lâcher prise ?
- méditez
- relativisez
- faire des exercices de cohérence cardiaque
- laissez vous surprendre
- métabolisez vos émotions
- écrire ou dessiner pour vous libérez de vos ruminations

Connaissez-vous cette molécule ? 🧬Le glutathion est souvent la molécule de l’organisme la plus sous-estimée et mésestimé...
07/06/2023

Connaissez-vous cette molécule ? 🧬

Le glutathion est souvent la molécule de l’organisme la plus sous-estimée et mésestimée. Il intervient dans plus de 400 fonctions métaboliques.

Derrière son nom relativement complexe se cachent donc des vertus uniques capables d’améliorer notre qualité de vie au quotidien.

Pour que son utilisation en complémentation soit de qualité et efficace, il faut se tourner vers un professionnel ✅.

Pour prendre rdv : https://linktr.ee/mariedelaire.

La micronutrition 🕒Au-delà des principes généraux, la micronutrition accorde une place importante aux conseils alimentai...
31/05/2023

La micronutrition 🕒

Au-delà des principes généraux, la micronutrition accorde une place importante aux conseils alimentaires et à la complémentation personnalisée. 🥦🥑🍞🧀

Toujours en tenant compte de vos besoins personnels, de cette manière, la micronutrition est susceptible d’être mieux suivi et plus efficace. 📈

Elle peut-être le remède à vos troubles !

Pour prendre rdv : https://linktr.ee/mariedelaire

Qui dit printemps et retour des beaux jours dit pollen 🐝Voici quelques conseils pour parer aux crises d’éternuement, aux...
29/05/2023

Qui dit printemps et retour des beaux jours dit pollen 🐝

Voici quelques conseils pour parer aux crises d’éternuement, aux écoulements nasaux, nez bouché et démangeaisons. 🤧

Si rien de tout cela vous soulage, vous pouvez prendre rendez-vous pour une consultation ici : https://linktr.ee/mariedelaire

Ensemble, nous trouverons des solutions pour calmer ses maudites allergies !

𝐋𝐞𝐬 𝐟𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐝𝐞 𝐁𝐚𝐜𝐡 🌼Le Dr. Edward Bach distingue sept catégories émotionnelles dans lesquelles nous retrouvons 38 élixir...
25/05/2023

𝐋𝐞𝐬 𝐟𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐝𝐞 𝐁𝐚𝐜𝐡 🌼

Le Dr. Edward Bach distingue sept catégories émotionnelles dans lesquelles nous retrouvons 38 élixirs floraux. Chacune de ces catégories correspond à un état d'âme précis. La fleur vient alors 𝐬𝐨𝐮𝐭𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐥𝐚 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞 afin de retrouver un équilibre dans sa vie.

Connaissiez-vous leurs existences ? 🧐

📞 Pour plus d'informations, vous pouvez me contacter au 06.62.92.21.42.

Le miel 🍯Le miel a de nombreuses propriétés. ➡️ Il est antibactérien, antioxydant, anti-inflammatoire, et antiseptique. ...
22/05/2023

Le miel 🍯

Le miel a de nombreuses propriétés.
➡️ Il est antibactérien, antioxydant, anti-inflammatoire, et antiseptique.

C’est pour ça que désormais, en France, le miel et ses vertus thérapeutiques sont de plus en plus reconnus.

🐝 En effet, les abeilles produisent de nombreux mets bénéfiques pour la santé comme le miel, le pollen, la propolis, la gelée royale, la cire ou même le venin.

Ce produit naturel riche en vitamine, en minéraux et en glucose est fortement conseillé dans votre alimentation.

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