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Laëtitia C MLR Hypnose, Consultante en émotions et Remédiation cognitive

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Ouistreham
Laëtitia C MLR Hypnose, Consultante en émotions et Remédiation cognitive

Hypnose/Hypnothérapeute Éricksonienne et Humaniste – Consultante en émotions – Praticienne...

14/08/2026

Il y a plusieurs années, j'ai reçu une femme en accompagnement.

Au fil du temps, elle m'a confié l'un de ses fils, puis d'autres personnes de son entourage.

Et hier, j'ai reçu sa grand-mère de 88 ans.

En la raccompagnant, j'ai pris conscience d'une chose qui m'a profondément touchée.

J'avais eu la chance d'accompagner quatre générations d'une même famille.

Cette pensée m'a beaucoup émue.

Parce qu'au-delà des accompagnements, cette histoire parle avant tout de confiance.

La confiance d'une personne qui vient vous rencontrer pour elle-même.

Puis qui pense à vous lorsqu'un proche traverse une période plus difficile.

Qui parle de vous autour d'elle.

Et qui vous confie les personnes qui comptent pour elle.

Je trouve cela profondément touchant.

Merci pour votre confiance 🌿

Laëtitia CUEGNIET - Mon lieu ressources
Hypnose · Émotions · Remédiation cognitive

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7 rue du Dr Victorien de Bled, 14150 Ouistreham
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04/08/2026

💜 LES GROUPES DE PAROLE REVIENNENT

L’association « Tu n’es pas seul.e » annonce la reprise de ses groupes de parole.

Un espace pour parler.
Un espace pour écouter.
Un espace pour avancer à son rythme.
Sans jugement et dans le respect de chacun.e.

🤝 Pour qui ?
Les personnes ayant vécu des violences et/ou agressions sexuelles et souhaitant pouvoir échanger dans un cadre bienveillant et sécurisant.

🫶 Les groupes sont organisés afin de réunir, autant que possible, des personnes partageant des vécus ou problématiques similaires.

🌿 Avant l’intégration à un groupe, un premier échange individuel est proposé afin de faire connaissance, d’identifier vos besoins et de vous orienter vers le groupe le plus adapté.

📍 Caen et alentours
📅 Reprise à partir de septembre 2026

🔗 INSCRIPTIONS OUVERTES : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeTSH43Fq6D8cabN9IZ1wacsNqSDgXyomZc_eDOy37yMQ9zyQ/viewform

Le formulaire d’inscription est disponible via le lien dans notre bio.

Vous pouvez également partager cette publication autour de vous. Elle arrivera peut-être jusqu’à une personne qui en a besoin.

💜 Tu n’es pas seul.e.

Écouter. Prévenir. Accompagner. Agir.

Reconstruction Association Caen Normandie Prevention Accompagnement Consentement

03/07/2026

Merci infiniment, Vincent, pour ce témoignage qui me touche profondément.
Je suis très heureuse de vous voir retrouver progressivement un mieux-être et de lire que vous sentez aujourd'hui cette évolution si encourageante.
Vous avez également toute votre part dans ce chemin. Vous vous êtes pleinement investi dans les séances, vous avez réalisé les exercices avec régularité et vous avez su accueillir chaque étape de ce processus avec beaucoup d'implication.
C'est cette alliance entre votre engagement et le travail thérapeutique qui permet ces évolutions.
Je vous remercie sincèrement pour votre confiance et pour ces mots qui me vont droit au cœur.
Je vous souhaite de continuer à avancer, à votre rythme, vers toujours plus de sérénité et d'équilibre.
Au plaisir de poursuivre cet accompagnement à vos côtés.
Laëtitia https://maps.google.com/maps?cid=15660456610334975821

15/06/2026

Ce soir, le film « Hypnotic » est diffusé à la télévision.

Je souris toujours un peu lorsque je vois l'hypnose représentée au cinéma.

Parce que, dans les films, l'hypnose ressemble souvent à un pouvoir extraordinaire : contrôler quelqu'un, lui faire faire ce que l'on veut, modifier ses souvenirs ou sa perception de la réalité...

C'est fascinant à regarder.

Mais dans la réalité, l'hypnose thérapeutique est tout autre chose.

Personne ne prend le contrôle de votre esprit.
Personne ne peut vous obliger à agir contre votre volonté.
Et vous restez conscient(e) de ce qui se passe.

L'hypnose est plutôt un espace où l'on ralentit suffisamment pour écouter ce qui se joue à l'intérieur de soi.

Un espace où l'on peut apaiser certaines émotions, comprendre et transformer certains automatismes, dépasser des blocages, retrouver des ressources parfois oubliées et ouvrir de nouvelles possibilités de changement.

Après tout, la vraie question n'est peut-être pas :
« Peut-on prendre le contrôle de quelqu'un sous hypnose ? »

Mais plutôt :
« Que devient notre vie lorsque nous reprenons le pouvoir sur ce qui nous fait souffrir ? »

Et vous, quelle image avez-vous de l'hypnose ?
Je serais curieuse de lire vos réponses en commentaire.

Je consulte à mon cabinet au pôle santé à Ouistreham ou en visio.
Vous pouvez découvrir mon approche et mes accompagnements sur mon site : https://monlieuressources.fr

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12/06/2026

Quand la peur prend le volant, il devient parfois difficile de faire la différence entre ce qui est urgent… et ce qui a simplement besoin d’être écouté.

En ce moment, beaucoup de personnes se sentent bousculées.

L’actualité, les conflits, les réseaux sociaux, les annonces difficiles, les soucis de santé, les deuils, les incertitudes… tout cela peut venir réveiller quelque chose de profond en nous.

La peur n’est pas une faiblesse.

Elle cherche souvent à protéger quelque chose : une sécurité, un lien, une stabilité, une partie de nous qui a déjà été touchée.

Mais lorsqu’elle prend toute la place, elle peut aussi nous pousser à réagir vite : fuir, attaquer, couper, rompre, s’isoler, prendre une décision importante dans l’urgence.

Et parfois, bien sûr, certaines décisions sont nécessaires.

Partir, poser une limite, changer de chemin, se protéger… peut être juste.

Mais il y a une différence entre choisir depuis un espace plus clair, plus posé, relié à soi…
et réagir depuis la peur, la panique ou l’épuisement intérieur.

Dans ces moments-là, il est important de ne pas rester seul.

Selon ce que vous traversez, vous pouvez avoir besoin d’un médecin, d’un psychologue, d’un psychiatre, d’un thérapeute, d’un accompagnant émotionnel… ou de plusieurs soutiens complémentaires.

Chacun a sa place.

L’essentiel est de pouvoir être accompagné vers plus de clarté, de sécurité intérieure et de ressources.

La peur peut être écoutée.
Elle peut être entendue.
Elle peut être accueillie.

Elle peut devenir une information précieuse.

Mais elle n’a pas toujours besoin d’être la seule à choisir.

J’accompagne les enfants, les adolescents et les adultes à mieux comprendre ce qui se joue intérieurement, à leur rythme, dans un cadre bienveillant et sans jugement.

Un accompagnement peut vous aider à revenir à vous, à retrouver davantage d’ancrage, et à avancer vers ce qui est plus juste pour vous.

Je consulte à mon cabinet au pôle santé à Ouistreham ou en visio. Vous pouvez découvrir mon approche et mes accompagnements sur mon site : https://monlieuressources.fr

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10/06/2026

L’affaire Lyhanna nous touche profondément.

Et dans ce type d’actualité, une question revient souvent chez les parents, les grands-parents et les adultes proches d’enfants :
Comment en parler aux enfants ?
Et comment réagir s’ils en ont déjà entendu parler ?

Beaucoup d’enfants captent des morceaux d’informations.

Dans la cour de récréation.
Dans les conversations d’adultes.
À travers les écrans.
Sur les réseaux.
Ou simplement parce qu’ils sentent que quelque chose bouleverse les adultes autour d’eux.

Ils n’ont pas toujours les mots pour dire ce que cela leur fait.

Mais leur corps, lui, peut réagir :
peur, agitation, cauchemars, questions répétées, besoin d’être rassuré, ou au contraire silence et retrait.

L’objectif n’est pas de tout raconter.
L’objectif est d’ouvrir une porte.

Vous pouvez demander doucement :
“Est-ce que tu as entendu parler de cette histoire ?”
“Qu’est-ce que tu as compris ?”
“Est-ce que ça t’a fait peur ?”
“Est-ce que tu as des questions ?”

Puis répondre simplement, sans détails choquants :
“Il s’est passé quelque chose de très grave. Une enfant est morte. Beaucoup de personnes sont touchées et bouleversées. Les adultes et la justice s’en occupent.”

Ensuite, il est important de redonner de la sécurité :
“Là, maintenant, tu es avec moi.”
“Tu peux me parler si quelque chose t’inquiète.”
“Tu n’as pas besoin de garder ça pour toi.”

Et cela peut aussi être un moment pour rappeler, sans faire peur :
“Ton corps t’appartient.”
“Tu as le droit de dire non.”
“Si une situation te met mal à l’aise, tu peux venir m’en parler.”
“Ce n’est jamais la faute d’un enfant.”

Nous ne pouvons pas rendre le monde totalement rassurant.

Mais nous pouvons être des adultes présents, fiables, à l’écoute, capables d’accueillir les questions et les émotions.

Si votre enfant reste très inquiet, dort mal, pose beaucoup de questions, semble agité, fermé, ou très changé dans son comportement, n’hésitez pas à demander de l’aide.

Un enfant n’a pas à porter seul une actualité qui le dépasse.

Et si vous avez un doute concernant la sécurité d’un enfant : 119.
En cas de danger immédiat : 17 ou 112.

Vous pouvez enregistrer ce post ou le partager à un parent, un grand-parent ou un adulte qui pourrait en avoir besoin.

Je consulte à mon cabinet au pôle santé à Ouistreham ou en visio. Vous pouvez découvrir mon approche et mes accompagnements sur mon site : https://monlieuressources.fr

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09/06/2026

Sur cette photo, je ne savais pas encore que je deviendrais thérapeute.

Et pourtant, quand je la regarde aujourd’hui, je me dis qu’il y avait peut-être déjà quelque chose.

Une manière d’être attentive aux autres.
De remarquer les silences, les regards, les attitudes.
De sentir quand quelque chose n’allait pas, même quand ce n’était pas dit.

Petite, je n’entendais pas toujours comme les autres.
J’avais des difficultés d’audition.

Alors, peut-être que j’ai appris très tôt à écouter autrement.

Avec les yeux.
Avec le corps.
Avec l’attention portée à ce qui se passe derrière les mots.

Plus t**d, il y a eu aussi mon propre parcours de vie.

Je suis née avec un syndrome d’Ehlers-Danlos, diagnostiqué seulement en 2018.
Pendant longtemps, mes douleurs et mes difficultés ont été invisibles, mal comprises, parfois minimisées.

J’ai connu ce que cela fait de vivre quelque chose de très réel dans son corps, sans que ce soit forcément visible pour les autres.

J’ai aussi traversé des périodes très invalidantes, avec une longue rééducation, et un chemin patient pour retrouver de l’appui, du mouvement, de la confiance.

Tout cela ne m’a pas conduite par hasard vers l’accompagnement.

Aujourd’hui, quand je reçois une personne au cabinet, je sais combien il est important d’être accueillie sans jugement.
D’être écoutée vraiment.
D’être crue dans ce que l’on ressent.
De ne pas être réduite à un symptôme, une difficulté ou une étiquette.

Mon parcours ne fait pas de moi une thérapeute “parce que j’ai vécu des choses”.
Mais il a profondément façonné ma manière d’être présente.

Avec douceur.
Avec attention.
Avec respect du rythme de chacun.

Parce que derrière chaque personne, il y a une histoire.
Un corps.
Des émotions.
Des ressources parfois oubliées.
Et souvent, une part de soi qui attend simplement d’être entendue autrement.

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25/05/2026

Recevoir un retour comme celui-ci me touche profondément ☺️

Chaque accompagnement est différent. Parfois, le chemin passe surtout par l’échange, l’écoute, la mise en mots, la compréhension de ce qui se vit à l’intérieur… et parfois l’hypnose vient simplement compléter ce travail, au bon moment, quand cela est juste pour la personne.

Mon intention est d’offrir un espace sécurisant, bienveillant et sans jugement, où chacun peut déposer ce qu’il traverse, avancer à son rythme, respecter ses émotions, ses besoins et ses limites, et retrouver progressivement plus de clarté, d’apaisement et de sérénité ✨

Merci pour cette confiance précieuse.

Je consulte à mon cabinet au pôle santé à Ouistreham ou en visio.
Vous pouvez découvrir mon approche et mes accompagnements sur mon site : https://monlieuressources.fr

Merci beaucoup pour votre avis ! https://maps.google.com/maps?cid=15660456610334975821

23/05/2026

Chaque personne arrive avec son histoire, ses émotions, ses besoins, ses blocages, ses ressources parfois oubliées…

Et chaque accompagnement se construit avec justesse, écoute et respect.

À travers l’hypnose, l’accompagnement des émotions et la remédiation cognitive, j’accompagne les enfants, les adolescents et les adultes vers plus d’apaisement, de compréhension intérieure et d’équilibre.

Gestion des émotions, stress, anxiété, sommeil, confiance en soi, charge mentale, comportements alimentaires, addictions, étapes de vie, traumatismes ou difficultés cognitives…

Chaque accompagnement est personnalisé, au rythme de la personne.

Mon approche : vous aider à faire émerger vos ressources intérieures, pour avancer vers une version plus apaisée de vous-même.

Je consulte à mon cabinet au pôle santé à Ouistreham ou en visio.
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Prise de rendez-vous par téléphone ou sur Terapiz (https://rdv.terapiz.com/hypnotherapeute/ouistreham/laetitia-cuegniet)

Adresse

7 Rue Du Docteur Victorien Debled
Ouistreham
14150

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 20:30
Mardi	08:00 - 20:30
Mercredi	08:00 - 20:30
Jeudi	08:00 - 20:30
Vendredi	08:00 - 20:30
Samedi	08:00 - 18:00

Téléphone

+33756864348

Site Web

https://monlieuressources.fr/, https://rdv.terapiz.com/hypnotherapeute/ouistreham/laetitia-cuegniet

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