Autonomie Arts Sport Bien Être et Nature en Agroécologie

Autonomie Arts Sport Bien Être et Nature en Agroécologie Nous proposons des activités, des stages, des formations et de la supervision dans le domaine de la santé et du bien-être. Elles vont des Formati

Notre vision du bien-être est holistique c'est pourquoi les activités et formations sont très variées.

Les derniers mercredi et samedi de chaque mois. 1er atelier Samedi 26 et mercredi 30 septembre.
31/08/2026

Les derniers mercredi et samedi de chaque mois. 1er atelier Samedi 26 et mercredi 30 septembre.

Les cours d'Art martiaux Self défense reprennent pour les les public le mardi 1er septembre. Enfants ados, hommes, Femme...
31/08/2026

Les cours d'Art martiaux Self défense reprennent pour les les public le mardi 1er septembre. Enfants ados, hommes, Femme, familles. Sur notre tatamis de 98 m2 et avec du matériel adapté. RDV à la Salle des association à OUTARVILLE.

Un des rare club d'arts martiaux avec 50% de public féminin, et des cours pour toute la famille au même moment sur le mê...
31/08/2026

Un des rare club d'arts martiaux avec 50% de public féminin, et des cours pour toute la famille au même moment sur le même tatamis. 2 cours d’essais offert à partir du 1 er septembre

Les cours reprènes dès ce mardi 1er septembre. 2 cours d'essais offert.
31/08/2026

Les cours reprènes dès ce mardi 1er septembre. 2 cours d'essais offert.

Début des cours 20 septembre. 2 Cours d'éssais offerts.
31/08/2026

Début des cours 20 septembre. 2 Cours d'éssais offerts.

2 cours d'essais offeets... à partir de mardi 1er septembre 2026
31/08/2026

2 cours d'essais offeets... à partir de mardi 1er septembre 2026

Merci à nos mécènes et partenaires et pour les t-shirts du club, les tatamis et le flocage et les réduction...
13/01/2026

Merci à nos mécènes et partenaires et pour les t-shirts du club, les tatamis et le flocage et les réductions 🙏🏾🙏🏾🙏🏾

🌱 Ateliers Jardinage pour Tous 🌱Vous n’avez pas la main verte ? Vous êtes un assassin de plantes confirmé ? Pas de paniq...
01/10/2025

🌱 Ateliers Jardinage pour Tous 🌱

Vous n’avez pas la main verte ? Vous êtes un assassin de plantes confirmé ? Pas de panique ! Nos ateliers jardinage sont faits pour les familles, quel que soit le niveau.

👉 Objectif : apprendre à créer un jardin nourricier, même dans un petit espace, même sur du béton.
Inspirés de la permaculture, des jardins-forêts et de l’agroécologie, nos ateliers montrent qu’on peut jardiner avec peu de temps, peu d’effort… même pour les feignants !

📅 Quand ?

Chaque 4ᵉ mercredi du mois : 15h – 16h30

Chaque 4ᵉ samedi du mois : 11h – 12h30

📍 La plupart des ateliers ont lieu dans le jardin de l’association AASBENA.

💶 Tarif : 25 € par famille et par an (participation aux frais).

🌐 Infos : www.aasbena.fr
📱 06 51 47 53 88 (WhatsApp possible)

26/09/2025

Il a agressé la mauvaise personne. Apprenez à en faire autant.
La peur doit changer de camp.
Se défendre, ça s’apprend. Et ça change tout au quotidien.
Calme, clair, efficace. C’est ça qu’on entraîne.
👉 En quelques mois, nos élèves gagnent en assurance et calme ; les situations de harcèlement se désamorcent plus vite quand on sait quoi faire.
👉 Rejoignez-nous. Entraînez votre corps, libérez votre esprit.
📅 Nos cours :
Mardi 18h30–20h : enfants & ados
Mardi 20h–22h : ados & adultes
Vendredi 18h30–20h : self-défense parents & enfants
Vendredi 20h–22h : ados & adultes
Dimanche matin : compétiteurs
💶 Tarifs :
90 € / an / personne → 1 cours par semaine
180 € / an / personne → 2 cours par semaine
Tarif dégressif pour les familles 👨‍👩‍👧‍👦

🎯 Objectif : posture, timing, scénarios de rue, gestion du stress.
Résultat : confiance qui se voit, peur qui recule.
plus de confiance

harcèlement scolaire désamorcé

parents plus sereins

ados et adultes capables de réagir avec sang-froid

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0651475388

💃🕺 C’est reparti pour la salsa !Premier cours de la saison 2025-2026 ce soir, jeudi 18 septembre à 20h15, à la salle des...
25/09/2025

💃🕺 C’est reparti pour la salsa !
Premier cours de la saison 2025-2026 ce soir, jeudi 18 septembre à 20h15, à la salle des associations à Outarville.

👉 Cours pour débutants et intermédiaires
👉 Venez seul(e) ou en couple, ambiance conviviale garantie !

On vous attend nombreux pour démarrer cette nouvelle saison dans la bonne humeur 🎶🔥cours ce jeudi 18 septembre 2025.

Info 0651475388
www.aasbena.fr

Adresse

Outarville
45480

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