Clinique SMR de Pégomas

07/09/2026

Après 16 années passées à nos côtés, le Dr Daniel Attal s’apprête à prendre une retraite bien méritée.

Arrivé à la Clinique SMR de Pégomas en 2010, il a pleinement contribué à son évolution, faisant preuve d’une grande disponibilité et d’un engagement constant. Toujours prêt à soutenir ses confrères et les équipes, il a également assuré la présidence de la CME avec écoute et diplomatie.

Excellent gériatre, médecin attentif et profondément humain, le Dr Attal a marqué de nombreux patients et collaborateurs. Au fil des années, il est devenu un véritable membre de la famille Mey Santé et laissera une empreinte durable dans notre établissement.

Merci, Daniel, pour ces 16 années à nos côtés, pour ton implication et pour tout ce que tu as apporté à la Clinique. Nous te souhaitons une très belle retraite !

05/08/2026

Cet été, prenez une heure pour sauver des vies. Les besoins des patients restent constants malgré les vacances. Rejoignez la prochaine collecte de sang organisée le JEUDI 20 AOUT de 15h à 19h à PEGOMAS au sein de la Salle des Mariages – Hôtel de Ville, en prenant RDV ici : https://efs.link/wkPdD

02/06/2026

🧠🍽️ Semaine nationale de sensibilisation aux Troubles des Conduites Alimentaires (TCA)

Du 1er au 7 juin, la Fédération Française Anorexie Boulimie (FFAB) organise la semaine nationale de sensibilisation aux TCA afin de mieux faire connaître ces troubles encore trop souvent méconnus et de favoriser leur repérage précoce.

Les troubles des conduites alimentaires ne se résument pas à une question de volonté. Ils sont de véritables maladies qui peuvent avoir des conséquences importantes sur la santé physique, psychologique et sociale. En France, près d'un million de personnes seraient concernées. Plus de la moitié d'entre elles ne sont pourtant pas diagnostiquées ni accompagnées.

Anorexie mentale, boulimie, hyperphagie boulimique… Derrière ces troubles se cachent souvent une grande souffrance et un sentiment d'isolement.

À la Clinique SMR de Pégomas, nous savons combien une prise en charge pluridisciplinaire et bienveillante est essentielle pour accompagner les personnes concernées vers le rétablissement.

Cette semaine est l'occasion de rappeler qu'il est possible de demander de l'aide, d'en parler et de se faire accompagner.

12/05/2026

🍔 Recette du jour 👩‍🍳

Aujourd’hui à la Clinique SMR de Pégomas, Élodie a réalisé un délicieux hamburger maison 🍅🥬🧀
Voici la recette pour le refaire chez vous !

Ingrédients pour 8 personnes
8 steaks hachés
8 tranches de fromage type toastinette
1 oignon
Quelques feuilles de salade verte
2 tomates
Ketchup maison
400 g de concassé de tomates
1 échalote
1 gousse d’ail
2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique
100 g de purée de pomme
1 cuillère à café de sel
Poivre ou piment / épice mexicaine
2 cuillères à café de concentré de tomate
Mayonnaise maison
1 jaune d’œuf
1 cuillère à café de moutarde
100 ml d’huile
1 cuillère à soupe de vinaigre
Préparation

🔸 Préparer le ketchup :
Couper grossièrement l’échalote et l’ail. Égoutter le concassé de tomate. Dans une poêle chaude, mettre l’échalote, l’ail et le concassé de tomate, puis faire cuire environ 20 minutes en remuant de temps en temps. Ajouter ensuite le concentré de tomate. En cours de cuisson, ajouter le sel, le poivre et les épices. Mélanger la tomate avec la purée de pomme, mixer la sauce puis la passer au chinois. Remettre la sauce dans la casserole, ajouter le vinaigre et laisser mijoter encore 20 minutes.

🔸 Préparer la mayonnaise :
Mélanger le jaune d’œuf, la moutarde, le vinaigre et le sel. Incorporer délicatement l’huile sans cesser de remuer.

🔸 Assembler le hamburger :
Couper les pains à hamburger. Faire cuire les steaks. Couper les tomates en rondelles et préparer la salade. Monter ensuite les hamburgers et déguster 🍔✨

07/05/2026

À la Clinique SMR de Pégomas, bien manger rime avec plaisir et équilibre ! 🌿

Aujourd’hui, notre diététicienne Élodie a imaginé un menu aussi gourmand que nutritif :
- Poisson curry coco, épinards et crevettes accompagné de riz
- Salade fraîche de tomates et concombres, sauce fromage blanc aux herbes
- Salade de fruits frais de saison

Un repas complet, coloré et équilibré, pensé pour allier saveurs, santé et bien-être au quotidien 💚

À la Clinique SMR de Pégomas, l’alimentation fait partie intégrante de la prise en charge thérapeutique. Nos équipes travaillent chaque jour pour proposer des repas adaptés aux besoins de chacun, sans jamais oublier le plaisir de manger.

Répondez en commentaire de ce post pour recevoir les recettes.

05/03/2026

🔵 Mars Bleu : le dépistage du cancer colorectal peut sauver des vies

Chaque année en France, le cancer colorectal est l’un des cancers les plus fréquents. Pourtant, lorsqu’il est détecté tôt, il se guérit dans 9 cas sur 10.

Le dépistage est simple, gratuit et à faire tous les 2 ans pour les femmes et les hommes de 50 à 74 ans. Il peut se faire facilement à domicile grâce à un test rapide.

En région PACA, comme au niveau national, seulement 30 % des personnes concernées réalisent ce test. C’est encore trop peu.

À l’occasion de Mars Bleu, la Clinique SMR de Pégomas se mobilise pour rappeler l’importance de ce dépistage essentiel pour votre santé.

🎥 Nous vous invitons à regarder cette courte vidéo pédagogique qui explique simplement :
✔ pourquoi se faire dépister
✔ comment fonctionne le test
✔ et pourquoi il est important d’agir même sans symptôme
https://youtu.be/-Bre2fua1fI

👉 Parlez-en à votre médecin ou votre pharmacien.

Parce que la prévention reste notre meilleure alliée, mobilisons-nous ensemble pour faire reculer le cancer colorectal.

Enjoy the videos and music that you love, upload original content and share it all with friends, family and the world on YouTube.

24/12/2025

✨ Toute l’équipe de la Clinique SMR vous souhaite de très belles fêtes de fin d’année ! ✨

En cette période festive, nous vous adressons nos meilleurs vœux de santé, de sérénité et de douceur, entourés de vos proches.

🎄 Prenez soin de vous et profitez de ces moments précieux. 🎄

22/12/2025

🎄✨ Un menu de fête qui sent bon les célébrations ! ✨🎄

Pour les fêtes, Élodie, notre diététicienne, a imaginé un duo gourmand pour régaler vos papilles :
🧀🐟 Tulle de fromage & saumon fumé
🌊🍽️ Coquille de la mer

De quoi se faire plaisir tout en gardant l’équilibre, même pendant les fêtes 😉

🎉 Toute l’équipe vous souhaite de très belles fêtes, pleines de douceur et de bons moments partagés ! 🎉

16/01/2025

📜 Des vœux et un cadeau chargé d’histoire !

Cette semaine, nous avons eu l’honneur d’accueillir Mme Florence Simon , Maire de Pégomas, venue présenter ses vœux pour 2025 à l’ensemble de nos équipes. À cette occasion, elle nous a offert un tableau expliquant l’histoire et la symbolique de l’emblème de Pégomas.

Saviez-vous que l’éléphant figurant sur le blason symbolise la force, la sagesse et la persévérance ? Une belle inspiration pour entamer cette nouvelle année ensemble ! 💪

Merci à Mme Simon pour ce moment chaleureux et ce précieux cadeau.