Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 13:15 17:30 - 20:30 Mardi 09:00 - 13:15 17:30 - 20:30 Mercredi 09:00 - 13:15 17:30 - 20:30 Jeudi 09:00 - 13:15 17:30 - 20:30 Vendredi 09:00 - 13:15 17:30 - 20:30 Samedi 10:00 - 12:30

Altéo CrossFit Pérols - Salle de sport à Pérols

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Altéo CrossFit Pérols - Salle de sport à Pérols

Salle de CrossFit affiliée sur Pérols. Salle de sport sur Pérols. Box de CrossFit affilié sur Pérols.

09/09/2026

🔥 LE CROSSFIT KIDS EST DE RETOUR À CROSSFit PÉROLS ! 🔥

À partir du 3 octobre, les petits athlètes vont pouvoir découvrir le CrossFit dans des séances spécialement adaptées aux enfants 💪🧒

Au programme : 🏃 courir, 🤸 sauter, 🎯 lancer, 🧗 grimper… mais surtout bouger, apprendre et s’amuser !

L’objectif ? Développer leur motricité et coordination, leur agilité, leur esprit d’équipe et leur confiance en eux, le tout dans une ambiance ludique et bienveillante. 💚

📅 Reprise le 3 octobre
📍 CrossFit Pérols
🕦 Le Samedi de 10h à 11h
📩 Inscriptions & renseignements directement en message privé

Les places sont limitées, pensez à réserver la place de votre petit champion ! ⚡️

CrossFitMontpellier SportEnfant KidsTraining SportKids MontpellierKids

19/08/2026

🚨 CROSSFIT PÉROLS RECRUTE SON/SA FUTUR(E) STAGIAIRE BPJEPS ! 🚨

Tu es actuellement en formation BPJEPS et tu recherches une structure pour effectuer ton stage à partir de septembre 2026 ? 🏋️‍♀️

Nous recherchons une personne motivée, dynamique et passionnée par le sport et le coaching pour rejoindre l’équipe de CrossFit Pérols ! 🔥

Au programme :
🏋️ Découverte et participation à l’encadrement des séances
🤝 Accompagnement des adhérents
📚 Mise en pratique de ta formation sur le terrain
💪 Immersion dans le quotidien d’une box de CrossFit
🔥 Une équipe et une communauté avec qui progresser et apprendre

📍 CrossFit Pérols – Montpellier / Pérols

📅 À partir de septembre 2026 – dates et rythme à définir selon ta formation.

📩 Intéressé(e) ?
Envoie-nous ton CV accompagné de quelques mots sur ton parcours sportif et ta motivation à :
[email protected]

N’hésite pas à partager cette publication ou à identifier quelqu’un qui pourrait être intéressé ! 🙌

31/07/2026

☀️ Mission vacances activée ! 🌴

Du 10 au 15 août, la box ferme ses portes… mais votre mission, elle, continue ! 😎

🎯 Vos objectifs de la semaine :

☀️ Profiter du soleil
❤️ Créer des souvenirs avec vos proches
🍽️ Bien manger (avec modération 😉)
😴 Vous reposer
💪 Revenir en pleine forme pour attaquer la rentrée !

📅 Réouverture le 17 août, reposée, motivée et prêt à vous faire transpirer à nouveau ! 🔥

Passez de très belles vacances, prenez soin de vous et revenez avec le plein d’énergie. On a hâte de vous retrouver ! ❤️

Perols Repos TeamCFPerols StrongerTogether

07/07/2026

🚨 Prêt(e) à relever le défi ? 🔥

Que tu sois débutant(e) ou déjà sportif(ve), il y a une place pour toi chez CrossFit Pérols. 💪

👉 Toutes les informations et nos offres sont disponibles via le lien en bio (site internet).

📩 Une question ? Envie de réserver une séance d’essai ?

N’hésite pas à nous envoyer un message privé, on se fera un plaisir de te répondre !

On t’attend à la box ! 🙌

03/07/2026

Et si tout ce que tu pensais savoir sur le CrossFit était faux ?

Le CrossFit souffre encore de beaucoup de clichés... 😅

❌ « C’est réservé aux sportifs. »
❌ « C’est dangereux. »
❌ « Je ne suis pas assez en forme. »
❌ « Je vais me faire juger. »
👉 La réalité est bien différente.

Chez CrossFit Pérols, chacun vient avec son niveau, ses objectifs et son histoire.

💚 Ici, on adapte les séances à TES capacités.
💪 On progresse étape par étape.
🤝 On s’encourage, peu importe le chrono ou la charge.
🔥 Et surtout, on prend plaisir à s’entraîner.

Le CrossFit n’est pas réservé à une élite. Il est fait pour toutes les personnes qui ont envie de prendre soin d’elles et de se dépasser, à leur rythme.

Alors... quel est le préjugé qui t’a déjà empêché de pousser la porte d’une box ? 👇

📩 Envoie-nous un message ou viens essayer une séance. Le meilleur moyen de te faire un avis, c’est de vivre l’expérience.

29/06/2026

LES ERREURS QUE FONT (PRESQUE) TOUS LES DÉBUTANTS EN CROSSFIT 👀

Quand on débute, on a souvent envie de tout donner… mais ce n’est pas toujours la meilleure stratégie. 😅

Voici 5 erreurs qu’on voit très souvent à la box 👇

❌ En faire trop dès le début
❌ Se comparer aux autres
❌ Vouloir progresser trop vite
❌ Arriver sans avoir mangé
❌ Partir à fond dès les premières minutes du WOD

💡 La bonne nouvelle ? Toutes ces erreurs se corrigent facilement avec les conseils de tes coachs.

À CrossFitPérols, chaque séance est adaptée à TON niveau.

L’objectif n’est pas d’être le meilleur dès le premier jour, mais de progresser durablement, sans te blesser et en prenant du plaisir. 💪

👉 Dis-nous en commentaire : laquelle t’aurais sûrement faite en commençant ? 😅

📩 Envie d’essayer le CrossFit ? Écris-nous en DM et viens tester une séance !

18/06/2026

ET SI TU TROUVAIS ENFIN LE SPORT QUI TE FAIT VRAIMENT Kiffer ? 🏋️‍♂️🔥

Tu hésites encore à pousser la porte d’une box ? On te donne 5 (très) bonnes raisons de tester le CrossFit dès cette semaine… et attention, ça risque de te rendre accro 😏

1️⃣ Des résultats visibles rapidement 📈
Chaque WOD est différent → zéro routine, 100% efficacité. Tu bosses tout ton corps et tu progresses séance après séance.

2️⃣ Une ambiance unique 🤝
Ici, personne ne te juge. Que de l’encouragement, du soutien et une vraie team qui te booste à chaque entraînement.

3️⃣ Accessible à TOUS 🎯
Débutant ou confirmé, peu importe. Tous les exercices s’adaptent à ton niveau. Tu avances à TON rythme.

4️⃣ Des séances efficaces ⚡
1h suffit pour te challenger à fond. Pas besoin d’y passer ta vie pour voir des résultats.

5️⃣ Un mental en béton 🧠
Tu ne renforces pas que ton corps. Tu gagnes en confiance, en discipline et tu repousses tes limites à chaque séance.

💬 Alors… tu attends quoi pour essayer ?

Dis-nous en commentaire si t’es prêt(e) à relever le défi 👇

👉 Réserve ta séance d’essai (lien en bio) et viens tester par toi-même.

15/06/2026

NOUVELLE CO 🔥
by CrossFit Pérols

Deux styles, une seule vibe 💪
➡️ Crop top femme
➡️ Tee-shirt oversize

Confort, style et identité 💥
Parfait pour tes WOD comme pour chiller après l’entraînement.

Dispo dès maintenant à la box 👀
Viens tester et trouve ton style !

09/06/2026

🇺🇸 MURPH – Memorial Day Edition 🇺🇸
Rendez-vous le 20.06.2026 de 10h à 12h pour un moment fort à la box 💪
Un WOD mythique pour repousser tes limites, honorer l’esprit du Murph et partager un vrai moment de cohésion 🔥
👉 Que tu sois RX, scaled ou débutant, tout le monde est le bienvenu !
Et parce qu’après l’effort… le réconfort 😏
🥐 Brunch tous ensemble après le WOD
📍 CrossFit Pérols
📅 Save the date & viens te challenger avec nous !

Adresse

7 Impasse Des épicéas
Pérols
34470

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 13:15
	17:30 - 20:30
Mardi	09:00 - 13:15
	17:30 - 20:30
Mercredi	09:00 - 13:15
	17:30 - 20:30
Jeudi	09:00 - 13:15
	17:30 - 20:30
Vendredi	09:00 - 13:15
	17:30 - 20:30
Samedi	10:00 - 12:30

Site Web

https://www.crossfitperols.com/

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