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Renaissance À SOI M'aime

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Palaja
Renaissance À SOI M'aime

Bien-Être & Mieux-Être
Spécialisée dans la prévention et la gestion du Stress. Réflexologie / Shiatsu / Relaxation

16/03/2026

Mieux traverser une période de changement.

Séparation, changement professionnel, surcharge familiale, transition personnelle…
Une séance de shiatsu au cabinet peut offrir un espace d’accueil, de pause et de recentrage pour mieux traverser ces moments.

Pour en savoir plus et prendre rendez-vous :
📍 Renaissance à soi M’aime
06.13.67.34.10

17/02/2026

Comment dormez-vous en ce moment ?

Le shiatsu agit en douceur sur les tensions physiques et émotionnelles qui perturbent le sommeil.
Quand l’on rencontre des difficultés d’endormissement, de réveils nocturnes et de sommeil peu réparateur cela a de lourdes conséquences sur notre quotidien.

Beaucoup de personnes consultent simplement pour se détendre, pour mieux dormir et récupérer.

Le sommeil, ça n’est pas rien c’est la régénération de notre cerveau, notre corps, notre système nerveux, notre système immunitaire, nos hormones.

C’est littéralement la fondation de notre équilibre et de notre stabilité émotionnelle, mentale et physique.

Pour en savoir plus et prendre rendez-vous :
📍 Renaissance à soi M’aime
06.13.67.34.10

09/02/2026

Dos tendu, des douleurs, la nuque raide, les épaules lourdes ?

Les tensions corporelles , les douleurs sont souvent liées au stress, aux postures ou à de la fatigue accumulée.
Le shiatsu aide à relâcher le corps en profondeur et à retrouver plus de sérénité, de mobilité et de confort.

Pour en savoir plus et prendre rendez-vous :
📍 Renaissance à soi M’aime
06.13.67.34.10

06/02/2026

Stress, tensions, fatigue mentale ?

Le stress s’installe parfois sans que l’on s’en rende compte : tensions corporelles, fatigue, irritabilité, sommeil agité…
Le shiatsu est une pratique manuelle douce qui aide à relâcher les tensions, apaiser le système nerveux et retrouver un équilibre global pour un mieux-être.

👉 Une séance peut déjà apporter un soulagement.

Pour en savoir plus et prendre rendez-vous :
📍 Renaissance à soi M’aime
06.13.67.34.10

15/01/2026

Une fatigue qui ne passe pas ?

Même après le repos, il arrive que la fatigue persiste.
Le shiatsu soutient l’organisme dans les périodes de surmenage, d’épuisement ou de baisse d’énergie, en aidant le corps à se rééquilibrer.

Pour en savoir plus et prendre rendez-vous :
📍 Renaissance à soi M’aime
06.13.67.34.10

30/09/2025

Il existe beaucoup de freins et de croyances limitantes qui nous empêchent de prendre soin de nous (temps, argent, obligations,…).

Le paradoxe du bien-être c’est que quand on prends du temps pour soi, on en gagne.

Le paradoxe du bien-être c’est que quand on investit sur soi on va mieux et on est donc plus productif.

Le paradoxe du bien-être c’est que quand on s’occupe de soi on est en meilleure disposition pour aider et soutenir les autres.
Gisèle

11/02/2025

Aujourd’hui c’est journée détente et plaisir pour moi avec Ô Cocon d’Ariane. 🌸
Trop contente ! 😍

06/02/2025

Hier nous avons été invités Happy et moi à une soirée pro où nous avons passés une soirée très sympa et faits de belles rencontres ! 🍸🍡

Encore merci au Centre Phoenix pour son accueil.

14/01/2025

Suite à plusieurs demandes de parents ces derniers mois, aujourd’hui j’ai fait ma 1ère « séance bébé ».

Et oui les nourrissons peuvent avoir eux aussi du stress, des tensions, des dysfonctionnements à travers ce qu’ils ont vécus et ressentis in utero, lors de l’accouchement, dans leur vie quotidienne.

Une séance bien-être / mieux-être peut leur apporter de la détente, de la décontraction et avoir un impact sur leurs développement, leurs nuits, leur digestion, leur émotionnel,…

Cet instant a été magique et plein d’émotions.

Un grand merci aux parents pour leur confiance, j’ai vraiment adoré !

Expérience à renouveler ✅

08/11/2024

« Entourez-vous de personnes qui ont les yeux qui s’éclairent quand elles vous voient arriver ».

Entourez vous de personnes qui vous inspirent, qui vous élèvent de par une qualité de présence, une valorisation mutuelle, de l’harmonie.

Entourez-vous de personnes au cœur pur, investies et impliquées, fiables, fières et heureuses d’être à vos côtés, qui veillent à protéger et à faire évoluer de manière positive la relation dans le temps.

Entourez-vous de personnes qui font de la réciprocité, de la sérénité, du respect, de l’honnêteté et de la confiance une priorité, le ciment de la relation, posés sur des fondations saines, solides et sérieuses.
Gisèle

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Site Web

https://www.renaissanceasoimaime.com/

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