Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 14:30 - 17:30 Mardi 09:30 - 13:30 14:30 - 18:30 Mercredi 09:30 - 13:30 14:30 - 18:00 Jeudi 09:30 - 13:30 14:30 - 18:30 Vendredi 09:30 - 13:30 14:30 - 18:00

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Naturhouse, plus de 25 ans d'expérience dans la perte de poids. Retrouvez votre poids idéal avec la méthode exclusive Naturhouse ! Plan diététique personnalisé

RDV dans un de nos 500 centres en France, experts en rééducation alimentaire Retrouvez votre poids idéal avec la méthode exclusive NATURHOUSE ! Suivi hebdomadaire en diététique et nutrition Produits à base de plantes, fruits, légumes, vitamines et minéraux
Naturhouse, plus de 25 ans d'expérience dans la perte de poids

15/10/2026

🌸 TEINT TERNE, PEAU MOINS SOUPLE, TRAITS PLUS MARQUÉS…
ET SI ON ARRÊTAIT DE FAIRE AVEC
ET QU’ON CHANGEAIT VRAIMENT LA DONNE ?

🍂 Changement de saison, stress, rythme effréné… Notre peau est mise à l’épreuve au quotidien. Et si on lui accordait une attention toute particulière, aussi de l’intérieur ?

Découvrez COLÁGENO Stick, un complément alimentaire qui associe 3 ingrédients :

🧬 Collagène
💧 Acide hyaluronique
🍊 Vitamine C

✔️ La vitamine C contribue à la formation normale du collagène pour assurer le fonctionnement normal de la peau.

📍 Disponible exclusivement chez Naturhouse, en centre ou en téléconsultation.

💬 Et vous, si vous pouviez offrir une seule chose à votre peau aujourd’hui, ce serait quoi ?

✨ Plus d’éclat ?
💧 Plus d’hydratation ?
🌸 Plus de fermeté ?

Dites-nous en commentaire ! 👇

📍 Retrouvez COLAGENO STICK en exclu chez Naturhouse dans un de nos 320 centres ou en téléconsultation : https://www.naturhouse.fr/p/colageno

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

13/10/2026

🍁 L’automne fait tomber les feuilles… Naturhouse fait tomber les idées reçues sur le bien-être, la nutrition et la perte de poids !

Et si ce nouveau numéro de PesoPERFECTO vous donnait envie de prendre soin de vous autrement ?

Au programme, de l’inspiration, des conseils et de belles histoires à découvrir !

💪 3 parcours, 3 belles réussites !

▪️Isabelle, 51 ans, suivie par Maxence, diététicien à Naturhouse Saint-Malo (35) : –25 kg en 11 mois !

▪️Aurélie, 53 ans, suivie par Cyrielle, diététicienne à (63) : –12 kg en 5 mois et demi !

▪️Michel, 59 ans, suivi par Christiane, diététicienne à Naturhouse Saint-Pol-sur-Ternoise (62) : –11,5 kg maintenus depuis 3 ans ! Parce que stabiliser son poids est aussi une belle victoire !

🥗 Des menus et recettes de saison : faciles, équilibrés et gourmands.

🍂 Nos conseils pour l’automne : retrouver la ligne, garder le cap et prendre soin de soi à l’approche de l’hiver.

🌿 Santé & bien-être : prévention, beauté et astuces pour se sentir bien dans sa tête et dans son corps.

🎬 Et côté cinéma ? Gilles Lellouche se glisse dans la peau de Jean Moulin dans Moulin, le film de László Nemes, en salle le 28 octobre !

📲 Faites défiler le carrousel pour découvrir ce qui vous attend dans ce nouveau numéro !

📍 Retrouvez votre PesoPERFECTO dans votre centre Naturhouse.

💬 Et vous, quel est votre objectif pour cet automne ?

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

09/10/2026

🪞 MIROIR, MON BEAU MIROIR… TU ES SÛR QUE C’EST BIEN MOI ? 😅

Teint terne, cheveux fragiles, rides qui s'installent… Et si ce n'était pas qu'une question d'âge ?

🍽️ Alimentation, 😴 sommeil, 😮‍💨 stress… et même perte de poids : notre beauté est influencée par bien plus qu'on ne l'imagine !

Chez Naturhouse, nous en sommes convaincus : la beauté se cultive aussi de l'intérieur.

🌸 Découvrez nos conseils et bien plus encore dans ce carrousel !
Faites défiler pour découvrir ce qui influence votre beauté… et comment en prendre soin ! 🪞

📌 ENREGISTREZ ces conseils et PARTAGEZ-LES à une amie !

💬 Et vous, quel est votre secret beauté ?

📍 RDV dans un de nos 320 centres pour en parler avec vos professionnels de santé Naturhouse : https://www.naturhouse.fr/centre

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

09/10/2026

🎀 OCTOBRE ROSE : ENSEMBLE, MOBILISONS-NOUS CONTRE LE CANCER DU SEIN ! 💗

Octobre Rose est l’occasion de rappeler l’importance de la prévention et du dépistage du cancer du sein. 🌸

🎗️ Pourquoi est-ce si important ?
Le dépistage permet de détecter certaines anomalies avant même l’apparition des symptômes. Plus un cancer est détecté tôt, meilleures sont généralement les chances de guérison.

💕 Les bons réflexes à adopter :
🌷 Participez au dépistage organisé : une mammographie est recommandée tous les 2 ans aux femmes de 50 à 74 ans, en l’absence de risque particulier.
🌷 Soyez attentive aux changements de vos seins et consultez votre médecin en cas d’anomalie.
🌷 Adoptez un mode de vie sain : une alimentation équilibrée, une activité physique régulière et la limitation de l’alcool contribuent à réduire certains risques.

💗 La prévention passe aussi par l’information, l’écoute et la solidarité. N’attendons pas le mois d’octobre pour en parler !

🎀 Prenons soin de nous et encourageons les femmes que nous aimons à faire de même.

Ensemble, faisons de la prévention une priorité ! 💕

05/10/2026

🍂 Hello Octobre !
Cette fois, plus de doute : l’automne a pris ses quartiers dans nos assiettes ! 🧺

Les couleurs changent, les envies aussi… et 14 nouveaux fruits et légumes de saison font leur arrivée sur les étals.

📌 Enregistrez cette publication pour garder sous la main les fruits et légumes de saison tout au long du mois !

🌰 En octobre, on accueille :
Betterave • Chou • Chou chinois • Chou de Bruxelles • Coing • Céleri • Endive • Kaki • Mâche • Navet • Oseille • Panais • Potimarron • Pêche de vigne
Soupes, gratins, légumes rôtis, salades d’automne… il y a de quoi remettre de la couleur et de la variété dans les menus ! 🥕🥬

⌛ Dernière chance pour profiter de :
Concombre • Courgette • Figue • Fraise des bois • Haricot vert • Quetsche • Raisin • Salade
Encore quelques saveurs estivales à savourer avant de leur dire au revoir jusqu’à la prochaine saison. 👋

🍽️ Besoin d’inspiration pour les cuisiner ?
👩‍🍳 Retrouvez toutes nos idées recettes sur naturhouse.fr/recettes

📍Et pour prendre soin de votre équilibre alimentaire cet automne, vos diététicien·nes Naturhouse vous accompagnent en centre ou en téléconsultation.

💬 Et vous, quel fruit ou légume d’octobre finira forcément dans votre assiette cette semaine ? 🍁

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

01/10/2026

🩷 En octobre, le rose n’est pas qu’une couleur.
🎀 Et ce ruban n’est pas qu’un symbole.

1 femme sur 8 sera touchée par le cancer du sein au cours de sa vie.

🌸 Derrière ce chiffre, il y a une mère, une grand-mère, une sœur, une amie, une collègue… une femme que nous aimons.
Alors en octobre, affichons le rose partout pour rappeler l’importance de la prévention et du dépistage et soutenir toutes les femmes concernées.

🩷 Mais le message, lui, doit rester toute l’année : pensons au dépistage.

Et vous, vous affichez le rose avec nous ? 🎀

💗 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

29/09/2026

🪞 Elle évitait son miroir.
Aujourd’hui, elle s’arrête devant. Et elle adore ce qu’elle y voit 🤩

Après le décès de son papa, Muriel prend 20 kg en 3 ans.

Puis elle pousse la porte de Naturhouse à Villeneuve-sur-Lot et rencontre F***y, sa diététicienne-nutritionniste Naturhouse Villeneuve Sur Lot

En 4 mois et demi :
🔥 85,4 kg → 68,7 kg
🔥 –16,7 kg
🔥 du 46 au 40

Mais surtout :

« Je suis bien dans mon corps, bien dans ma tête. Je me suis retrouvée. »

Et vous, quel vêtement rêveriez-vous de remettre ? 👗👖

On démarre ensemble ? 💚
Naturhouse c'est + de 320 centres autour de vous, avec un suivi en centre ou en téléconsultation.

📅 Prenez RDV https://www.naturhouse.fr/centre

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

25/09/2026

🍁 L'automne s'installe… 🍁

Moins de lumière, plus de fatigue, davantage d'envies réconfortantes : le changement de saison peut parfois compliquer la perte de poids.

💚 Et si cette année, vous étiez accompagné(e) ?

Votre centre Naturhouse Pamiers est là pour vous aider à aborder cette nouvelle saison sereinement. 🍂

25/09/2026

⛽ Le prix de l’essence grimpe, votre bien-être n’a pas à rester au point mort.

Entre le temps de trajet, l’organisation du quotidien et le coût des déplacements, venir régulièrement en centre n’est pas toujours simple.

🎧 Mais saviez-vous qu’avec Naturhouse, votre suivi est aussi possible en TÉLÉCONSULTATION ?
Avec la TÉLÉCONSULTATION vous bénéficiez d’un accompagnement personnalisé avec un·e diététicien·ne diplômé·e, sans avoir à vous déplacer.

Alors, team 🏠 en centre ou team 💻 à distance ?
Choisissez la solution qui colle le mieux à votre quotidien.

🎁 Et jusqu’au 30 septembre, démarrez votre suivi Naturhouse et tentez de gagner un voyage pour 2 en Suisse 🇨🇭

📅 Prenez rendez-vous dès maintenant www.naturhouse.fr/centre

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

23/09/2026

🍂 L’AUTOMNE COMMENCE AUJOURD’HUI.
Votre batterie, elle, est déjà à 12 % ? 🪫

Rentrée digérée ? Pas vraiment.
Agenda plein ? Évidemment.
Fatigue, sommeil perturbé, envies de grignoter ? Ça commence à faire beaucoup. 😅

Et si votre corps vous disait simplement qu’il était temps de faire redescendre la pression ?

🌿 Passez en mode STRESS avec Naturhouse.
Votre diététicien·ne diplômé·e vous accompagne avec :
🥗 un rééquilibrage alimentaire personnalisé
🌿 des compléments alimentaires ciblés
💚 un suivi régulier pour vous aider à retrouver votre équilibre

Et vous, quel est votre % aujourd’hui ? 👇
🔋 75 % : tout roule
🪫 50 % : ça commence à tirer
😵 25 % : vivement ce soir
🆘 12 % : ne me parlez pas !

🛒 Envie de passer en mode STRESS ?
Commandez votre Solution STRESS ici :
https://www.naturhouse.fr/solutions/stress

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.
NoStress BienÊtre NaturhouseVotreBienEtreNotreEngagement

21/09/2026

STOP AU « JE COMMENCE LUNDI ».
On est lundi. 😉

Justine avait déjà testé beaucoup de choses avant Naturhouse.

Ce qui a changé ?
👩‍⚕️ Une diététicienne toujours à ses côtés
🏠 En centre ou 🎧 en téléconsultation
🌿 Une méthode saine pensée pour des résultats durables — pas juste pour un été

Parce que rééquilibrer son alimentation et agir sur son poids, c’est aussi préserver sa santé sur le long terme.

🏔️ Et en septembre, une motivation de plus pour vous lancer !
Démarrez votre suivi avant le 30 septembre 2026 et tentez de gagner une semaine de rêve pour 2 dans les Alpes suisses.

🎯 Réservez dès aujourd’hui votre bilan découverte gratuit de 15 minutes, sans engagement :

https://www.naturhouse.fr/centre

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

18/09/2026

À se procurer d’urgence avant lundi. 😅

Parce qu’après le week-end… il y a lundi.
Et avec lui : réveil, boulot, école, agendas, mails, embouteillages… on connaît la chanson.

🧘 Pour aborder la semaine en mode STRESS, pensez à STABILINAT, à base de :

▪️ Garum Armoricum®, qui favorise l’équilibre psycho-émotionnel
▪️ Vitamine B6, qui contribue à des fonctions psychologiques normales et à réduire la fatigue.

🌿 De quoi commencer la semaine un peu plus sereinement.

Vous le voulez avant lundi ?

🔎 Découvrez STABILINAT ici :
https://www.naturhouse.fr/p/stabilinat

📍 Ou rendez-vous dans l’un de nos 320 centres Naturhouse :
https://www.naturhouse.fr/centre

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.
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11/09/2026

🍂 La rentrée, c'est le bon moment pour reprendre de bonnes habitudes ! 🌿

Après un été parfois rythmé par les apéros, les repas en famille et des horaires différents… Septembre est l’occasion de retrouver un équilibre, sans pression et sans régime drastique. ❤️

✨ 5 petits réflexes pour prendre soin de vous :

🥗 1. ÉQUILIBREZ VOTRE ALIMENTATION
Privilégiez des repas variés et colorés, avec des légumes, des fruits, des protéines pour apporter à votre corps les nutriments dont il a besoin.

💧 2. PENSEZ À VOUS HYDRATER
L’eau reste votre meilleure alliée ! Pensez à boire régulièrement tout au long de la journée, même lorsque vous n’avez pas particulièrement soif.

😴 3. SOIGNEZ VOTRE SOMMEIL
Un sommeil de qualité participe à votre bien-être et vous aide à mieux gérer votre journée. Essayez de retrouver des horaires réguliers.

🧘 4. APPRENEZ À GÉRER VOTRE STRESS
Rentrée, travail, enfants, organisation… Le stress peut vite s’installer ! Accordez-vous quelques minutes pour souffler : respiration, marche, relaxation, activité qui vous fait plaisir…

🚶 5. BOUGEZ RÉGULIÈREMENT
Pas besoin de faire du sport intensif ! Une marche quotidienne, prendre les escaliers ou pratiquer une activité que vous aimez sont déjà de bonnes habitudes.

🌱 Et surtout… ne cherchez pas la perfection !
De petits changements, répétés jour après jour, peuvent faire une vraie différence.

✨ Cette rentrée, prenez soin de vous de l’intérieur comme de l’extérieur !

💬 Quelle habitude avez-vous envie de remettre en place en septembre ?

12/08/2026

☀️💧 Chaleur, rétention d’eau… et si vous preniez soin de votre équilibre cet été ?

Quand les températures grimpent, la chaleur peut favoriser la sensation de jambes lourdes, de gonflement ou de rétention d’eau. 🥵💧

Et si la solution passait aussi par votre assiette ? 🥗✨

Un rééquilibrage alimentaire, avec une alimentation variée et suffisamment riche en vitamines, minéraux, fibres et antioxydants, peut contribuer à soutenir votre organisme au quotidien. 🌿🍓🥒

💦 Pensez à boire régulièrement
🥬 Misez sur les légumes et les fruits frais
🍉 Privilégiez les aliments riches en eau
🧂 Limitez les excès de sel
🚶‍♀️ Bougez régulièrement, même quelques minutes
😴 Accordez-vous suffisamment de repos

👉 Pas besoin de régime extrême : l’objectif est de retrouver un équilibre durable et de prendre soin de son corps. 💚

🌸 Cet été, écoutez votre corps, hydratez-vous et nourrissez-le avec ce dont il a besoin !

10/07/2026

Regardez ce magnifique témoignage qui fait chaud au cœur…😍✨

Moins 20 kilos sur la balance, mais surtout une toute nouvelle vie qui commence ! 📉💪

Perdre du poids, ce n’est pas seulement une question de chiffres. C’est retrouver son énergie, sa confiance en soi et le plaisir de prendre soin de son corps au quotidien. Un immense bravo à elle pour sa détermination, sa régularité et sa confiance. 🫶

Ce genre de message est la plus belle des récompenses et la preuve que c'est possible, un pas après l'autre.

🚀 Et vous, quel est votre objectif bien-être pour les prochains mois ?👇

26/06/2026

☀️🍓 C’est l’été …

Et avec lui, l’arrivée de délicieux fruits et légumes de saison !

C’est le moment idéal pour mettre de la couleur dans vos assiettes, faire le plein de vitamines et prendre soin de votre corps naturellement !

Fraises, tomates, melon, abricots, courgettes… la saison du frais, du croquant et du gourmand est enfin là ! 😍 Gorgés d'eau et de nutriments, ils sont nos meilleurs alliés pour rayonner tout l'été.

✨ Manger de saison, c’est se faire du bien tout en se faisant plaisir !

Quel est votre fruit ou légume d'été préféré ?

👇 Dites-le-moi en commentaire !

📍Contact Naturhouse :
7 route de Mirepoix
📞 07.86.29.15.51
🌐 Prenez rendez-vous en centre ou en téléconsultation : https://www.naturhouse.fr/centre/838-nh-pamiers

19/06/2026

Aujourd’hui c’est le grand duel du quotidien 🥊

Il y a deux types de personnes pour rester hydratées… De quel côté êtes-vous ?

💧 TEAM GOURDE : Tu as ton thermos personnalisé, isotherme, qui te suit absolument partout. Zéro risque de catastrophe si elle se renverse, et la planète te dit merci ! 🌍

🥛 TEAM VERRE D'EAU : Le grand classique à la maison. Tu aimes la transparence, le petit bruit des glaçons, et le plaisir simple de boire dans un vrai verre. 🧊

Alors, tu es plutôt team nomade ou team traditionnel ? Dis-le-moi en commentaire ! 👇

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🌐 Prenez rendez-vous en centre ou en téléconsultation : https://www.naturhouse.fr/centre/838-nh-pamiers

12/06/2026

☀️✨ Envie d’avoir une belle peau halée cet été ?
Venez découvrir Juvenki Caps en exclusivité dans votre centre et profitez de nos conseils personnalisés ☀️

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Et vous quelles sont vos astuces beauté pour cet été ?🌞

02/06/2026

🌿✨Mai a été riche en week-ends festifs ?

Offrez à votre corps une pause fraîcheur avec notre jus détox maison 🥝🍊🍋

🥤 La recette :

• 50 cl de jus d’orange pressé
• Le jus de 1 citron vert pressé
• 6 kiwis
• 1 bouquet de persil

Un cocktail frais, vitaminé et plein de pep’s pour repartir du bon pied !

Pour en savoir plus sur nos solutions détox prenez vite rdv :

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🌐 Prenez rendez-vous en centre ou en téléconsultation : https://www.naturhouse.fr/centre/838-nh-pamiers

22/05/2026

🍒Découvrez notre nouveau livret " Mes Recettes plaisir & santé Naturhouse - Printemps- Eté" :

+ de 90 recettes pour se faire plaisir chaque jour tout en mangeant équilibré et varié !

➡️Disponible dans votre centre Naturhouse Pamiers

💚Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

Adresse

7 Route De Mirepoix
Pamiers
09100

Heures d'ouverture

Lundi	14:30 - 17:30
Mardi	09:30 - 13:30
	14:30 - 18:30
Mercredi	09:30 - 13:30
	14:30 - 18:00
Jeudi	09:30 - 13:30
	14:30 - 18:30
Vendredi	09:30 - 13:30
	14:30 - 18:00

Site Web

https://centre-de-perte-de-poids.naturhouse.fr/centre/838-nh-pamiers/

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